新大风歌

农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，怎样理解？

说起俗语，从小就耳濡目染，它们朗朗上口、有趣、接地气的特点，相信很多人都不陌生，甚至随口就能来上两句。它们多以简洁直白的语言流传民间，凝结了几千年来广大劳动人民的智慧，其中蕴含了很多的道理。虽然时代在不断的前进，但很多在我们今天看来，对我们的生产和生活依然具有很好的指导作用。

柴米油盐酱醋茶，我们每个人都离不开一日三餐，吃，永远是我们逃不开的话题，农村就有句俗语“吃饭大汗，一生白干”，怎么理解呢？

流汗是一种很正常的生理现象，属于人体正常的代谢。我们的体内都会有汗腺，无论是血液循环加快，还是环境温度升高，我们的汗腺都会被刺激到，导致我们的皮肤表面出现一些汗，通过汗液的蒸发调节体温，尤其是在炎热的夏天，人们是更容易出汗的。

适当的发汗也有助于我们身体毒素的排出，但是，凡事都有一个度，过犹不及，如果说大量过度了，必然会对我们的身体造成影响。中医里面也有“在内为血，在外为汗”的一个说法，一个小小的出汗就可以反映出我们的身体状况。

那么我们有的人吃饭，就会出很多的汗，很多人都会认为，这是一个很自然的现象，其实我们这里说的是，如果说你在正常的温度范围内，吃了一点热的东西就会大量发汗，就说明你的身体有了毛病了，因为过度排汗会造成你的体内元素流失，那元素流失多了，一个人的精气神就会变得很差，如果出现这样的情况，就要引起重视了。就像是在《黄帝内经》当中说过的“汗者，精气也”，汗就是我们人体的精气所在。

老话说“民以食为天”，我们只有吃好了饭，身体才会更加健康，才会有资本去好好的奋斗，我们的人生道路才会越走越远，毕竟身体是革命的本钱。

农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，也是在提醒我们要多多注意自己的身体健康，注意饮食，养成规律的作息，坚持运动锻炼。人这一生最大的财富就是拥有健康的身心，其它的一切都是过眼云烟。

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一方山水

在我们日常生活中，有一些人在吃饭的时候经常会汗流夹背，甚至稍微活动一下都会满头大汗。笔者的一个闺蜜就是这种人，连睡觉都经常打湿床单，我婆婆是中医世家，所以她每次来我家玩的时候都免不了向我婆婆请教一二。

她的汗气是我见过最大的人，平时随便动一下都会出汗的那种。在我们相处的时间里，发现她不管是洗菜、做饭、还是吃饭，都会流大汗。据她自己说，在寒冷的冬季也经常会这样，尤其是晚上睡觉的时候，经常会打湿被单，使他的爱人苦恼不已，本来天气就凉，睡觉的时候经常被她的汗水冻醒。

那么“吃饭大汗，一生白干”有没有道理呢？以笔者闺蜜的现实版来说是没有的。她家有钱得很，自从嫁过来后，她爱人不管做什么事情都一帆风顺。当然了，她自己也是个勤快的女人，家里的事情几乎都没有男人的份。所以笔者觉得，一生会不会白干跟吃饭出汗的多少没有任何关系，经常大出汗的人，应该是身体的某个系统出现了症状。

这句俗语应该是形容词，形容以前做苦力的人，为了多赚点钱，吃饭的速度非常快，导致出汗量大，但是大家都知道，做苦力根本也挣不到什么钱，除去基本的生活开销，所剩无几了。大家怎么认为呢？

农村蒋小兰

我其实就属于那种“吃饭大汗”的人，冬天还好，特别是到了夏天，动不动就一身汗。打球的时候别人都是出点汗，我简直就是汗如雨下，一甩满地都是汗！

我听我妈说，我从下就很容易出现，夏天的时候，晚上睡觉醒来枕头经常就是湿哒哒的，我老妈经常叫我“汗老鼠”。

我在打球的时候就真的跟纳达尔一样，一甩头满地都是汗水，别人都很诧异了。其实我自己也很困扰，因为汗水经常要渗到我的眼睛里面，很不方便，我还要是不是地用手甩一甩汗水。而且衣服还经常都是湿透的。

出汗多了，身体就会有汗臭味儿，这也许就是臭男人的来源。

我以前都以为我这是汗腺发达，新陈代谢快，排泄比较旺盛而已，后来去看了下中医，说我有些过于旺盛，其实是有问题的。说白了，就是虚。

中医有云，身体内的元气不足，会导致身体出现一些不好的状况，其中动不动就出汗，运动量不大的情况下也会暴汗也是一种气虚的表现，很多人都觉得自己没问题，往往忽略了而已。

身体的技能有问题还是尽早调理地好，不要用以往地常理来解释这些，会很危险。其实这不是什么大病，多补一补就好了。

保温杯里泡枸杞走起来！

我叫盐汽水

大家早上好，”吃饭大汗，一生白干”这种俗语到底有没有道理呢？我就是一端碗就流汗的人。我今年己有50多了，从什么时候开始吃饭就流汗的我不记得了，大概己有几十年了吧，我不管在自家、还是走亲访友、吃洒一吃饭额头开始流汗，脖子以下是没有汗的，不管是冬天还是什么季节，反正是一年四季不分天睛下雨下雪，上午、下午都是一样。在自家吃饭必须要把毛巾放在身边，在别处只能多带纸巾，所以我一般很少去外面吃洒，因吃象不好，人家以为我不够思文，我也问过医生，医生说这主要是一种生理现象，但也不外乎由某种病有点影响，我本人肺部有点问题，气虚，但谁也搞不明白这是为什么。关于财富问题我想可能没有多大关系，我是一名退休职工，一生也没有什么积蓄，但生话还能过得去(除天灾、大病)，人一生主要是要勤劳才能创造财富，但必须也要有一个好身体。总之是机遇十好身体十勤劳十智慧才能创造美好的生话，大家同意我这个观点吗，谢谢关注，欢迎评论。

石门唐老鸭

看到这个标题“吃饭大汗，一生白干”我突然想到一个人。

和我一起打工，秃顶，我们都叫他老陈，干活很勤快，就是每到吃饭的时候，就会满头大汗，不管是冬天还是夏天，也不论吃饭是否紧张，也不论饭菜是不是热，还与有没有辣椒无关，哪怕是冬天喝上一碗凉面条都要出一脑门子汗。

我曾问过他，他不好意思的说“我从小就这样，一吃饭就出汗，好象多久没吃过饭一样，没办法！”

至于他是否一生白干尚不能下结论，这样的人还真的存在。

农民工248510435

“吃饭大汗，一生白干”在农村流传甚为广泛，大概意思是说吃饭大汗，肯定是身体某个部位出了问题，辛辛苦苦干活一辈子，挣的钱全部交给了医院。其实交给医院还是轻微的，如果是交代给了阎王爷，真的白干了一场！

虽然“吃饭大汗，一生白干”这样的经典谚语出自农村，也是有一定科学依据的，因为这样一句话，我曾咨询过医生。按医生的解释应该是这样：如果是大热天吃饭大汗，汗水从毛细孔排出，也算正常。要是经常吃饭时大汗，就得注意了！人的身体健不健康，总会从身体的某一部分看出端倪。一吃饭就大汗淋漓，在中医眼中叫做“饮食汗”，在我们农村叫“抢食汗”，也是一种脾胃虚热的表现，《证治汇补·汗病章》中记载：“饮食汗者，因正气空虚，反为饮食慓悍之气所胜，故食入汗出。

农村流传千古的谚语并不是空穴来风、随便说说而已，他们都是经过经验总结而来，是智慧的结晶。除了“吃饭大汗，一生白干”与身体有关外，我所知道的还有“病从口入，寒从脚起、冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开药方、爆饮爆食易生病，定时定量保康宁等。这些谚语朗朗上口，不但便于记忆流传，更是养生之道。

鄂硒农技

农村这句老俗语“吃饭大汗，一生白干”，有没有道理暂且不说，但是我眼前突然蹦出一个人。一个不光是吃个饭会满头大汗的女人。而是一紧张，一活动就会满头大汗的女人，她就是我七十多岁的农村老娘。

说起来话长，老娘不论初夏秋冬，头部爱出汗这种情况有好多年了。我依稀记得是老娘更年期前后开始的。我农村老家当赤脚医生的姑父说过|，老娘这个情况属于是更年期综合症。老娘脾气不好，火爆的很。更年期期间心情烦躁啊，情绪起伏不定啊，可能会导致满头大汗的现象，可是这都十几年过去了，老娘依然是不论天暖还是天热，春夏秋冬满头大汗症状并没有减轻。感觉还更加严重了。

现在老娘已经70多岁了。吃饭尤其是吃热饭，辣子，火锅一类的饭。或者稍微活动一下，干点活，走路急了点，都会满头大汗的。而且她还总是喊，热死了热死了，我有时候觉得都冷的要命，她却总是喊热死了。真的不知道什么情况。后来领她到医院去看。医生说可能是肾虚造成的。因为看我老娘的症状，中医理论上讲，肾气足，其华在发，可是我妈妈从50多岁以后就满头白发了，可见肾虚是滴定得了。也还有很严重的阴虚嫩热造成的现象吧。

但是老娘在农村，务农干活一干就是40多年，从小到大，到老从来没有进过医院，也还算是硬朗吧，平时有个小病小灾的也从不放在心上，感冒药也很少吃，一抗就过去了。她是个节俭的人，农村人吃饭也不慎讲究，只要能吃饱，能下饭，就是好饭。但是她有一个嗜好ei很不赞同，就是特别特别爱吃辣，爱吃咸，还能喝白酒。奇怪的是老娘并不胖，血压并不高，很正常。都控制在八十一百二以内。嗓门特大，肺活量好！近年来也开始注意养生和锻炼。所以说，“吃饭大汗，一生白干”对她来说并不贴合啊。

不过农村谚语都是老一辈流传下来的，也许我妈是特例，不过也要注意一下，人老了，不要吃饭过于揽咸。口重毕竟不是健康的饮食习惯。容易引发高血压高血脂，动脉硬化等严重后果。身体异常出汗，肯定是身体冒个地方出现了问题，不可大意，虽然不会真的像农村俗语说的“吃饭大汗，一生白干”这么严重，不过防范于未然。总不是什么坏事。艳阳在这里祝愿大家的生活，都美满幸福，平安健康！

艳阳之美

我们总是能在老人口中听到很多俗语，当时听的时候可能没有注意，很多时候仔细想想还挺有道理的，其实这都是农村人祖祖辈辈代代以口相传的经验。

记得小时候爸爸妈妈总说:“不听老人言，吃亏在眼前”，经常以此话来规劝年轻人要听话，避免做错事，少走弯路。那么吃饭流汗一辈子白干是什么意思呢？

这句话听起来好像流汗与庄稼根本不相干，这种风马流不相干的事情怎么凑一块了。其实我们都知道农民最关心的事情就是自己的庄稼的生长情况，所以很多事情都能把他与庄稼联系在一起。因为他们日思夜想也就这点事情。每次吃饭的时候，看到汗水特别多，就联想到吃到肚子里的饭又被汗水带走了，那这饭不是白吃了，想到自己的庄稼 ，就会觉得这样的人不聚财。种出的粮食会因为各种情况而没有多少收货。

没有科学依据，其实也暗藏玄机

虽然说汗水与个人命运没有科学性的关联，但这都是先人的经验之谈和智慧结晶。大自然也好，人类也好，其实都是有规律可循的。一个人吃饭经常流汗水肯定是有原因的。（1）、这是跟自己的身体有关系，说明你的身体很虚弱，只需要到药店买一些虚汗停来吃，就可以了，还有一种因素就是跟肾有关系，这也可能是肾虚弱导致的，需要去买一些东西来吃补补自己的肾虚，总的来说不是什么大问题（2）、我们吃饭的时候需要进行咀嚼这个动作，这时候不光下巴牵引肌肉运动我们的整个面部几乎所有的肌肉都会参与运动，在这样的情况下肯定会产生热量。（3）跟自己吃的饭菜有关，饭菜或特别烫，或特别冷，这时候是不是会感觉头皮发麻，比如吃特别辣，像吃重庆火锅一样。这时候头皮下的肌肉就会特别兴奋，从而产生痉挛表现，这是身体的一种自我调节现象，不是什么大问题。

总的来说，这种情况不是什么危险信号，没有必要因此而惊慌失措的样子，这些都是身体的正常反应。

红叶知秋

吃饭淌汗，我以为那是抢吃才能出现的情况，吃饭淌汗一生白干的意思让人听着有些玄乎，今天我也来分析分析这句俗语。

当姑娘时我曾经在一家化工厂上班，那时候上的是三八班，每天需要自己带饭，传达室的大爷给把饭蒸热了，到饭点同事们都把工作打理好一起围着桌子，七八个人如同过去的大户人家吃饭。

每次吃饭，村里有一个被我喊成叔叔的四十多岁男人老杨，他都要脖子上需要挂着毛巾吃饭，从一开始吃饭，杨叔就开始脑门上冒汗，大家一边吃一边轻松聊天，一大桌人只有杨叔顾不得说话，吃饭擦汗忙的不亦乐乎。

最初在一起吃饭时，有同事嫂子就会笑话老杨：老杨，你媳妇给你准备的饭得有多好吃啊，看你抢的那个劲头，也没人给你抢啊，你着什么急呐？！

杨叔吃饭速度确实不算慢，没等大家吃饱，他就把嘴巴一抹，拿毛巾把满脸的汗水擦拭完，赶紧搬着凳子跑凉快处凉快去了，从一开始的大家笑话他，到最后觉得奇怪，怎么吃个饭出那么老多汗。

于是有嫂子说吃饭淌汗，一生白干，这句话的意思是说吃饭是为了补进能量，而吃饭出汗就是一边进补一边消耗，这样的人怎么吃都胖不了，而人活着其实就是为了嘴巴和肚皮活着，干什么活都是为了能喂饱肚皮才努力的。

所以当很多人以为吃饭淌汗一生白干是因为身体出了状况时，我偷偷笑了，那个杨叔吃饭之所以淌汗是因为他吃饭狼吞虎咽，这样的吃法岂不是大汗淋漓，杨叔今年六十多岁了，身体一直很健康，但就是不够胖，用杨婶的话来形容杨叔：饭都吃到驴肚子里去了。

我们矿山有个小老板，也是这样的情况，走路虎虎生风，吃饭狼吞虎咽，身体短小精悍，精神头备足，除了不太长肉，看着比别人健康多了。

但如果女人吃饭淌汗，那就得另当别论了，女人在身体虚弱时才会出现吃饭淌汗的现象，比如更年期综合征，别说吃饭，就是坐着不动不吃不喝，那虚汗也是哗哗往下淌，女人如果不是因为狼吞虎咽吃饭淌汗的话，那极有可能是身体有问题，应该及时检查，发现问题早早治疗。

身体淌汗不要紧，只要能够找到原因，多出汗是没啥问题的，不用太担心。

悠然见东山

说的是我吗？

每次吃饭对于我来说都是要做足准备的，擦汗毛巾是必备品。由于生活在湖南这个无辣不欢非辣不可的环境下，每餐饭必须有辣椒。可是辣椒却是我出汗的最佳催化剂。记得有回看舌尖上的中国，介绍东北辣白菜的制作方法，大冬天的晚上，（南方没暖气，我也没开空调），看见红彤彤的辣椒往白菜上抹的镜头，我顿时大汗淋漓。稍等，我去擦把汗。哪怕是打辣椒这几个字，我也会出汗。除了辣，太酸的也会不同程度的出汗，但是程度要轻的多。碰到酸辣口味的，那就要了亲命了。

出汗不是全身性的，只有颈部以上才有，发际线以上最多。碰到比较正规的聚餐，颇有些尴尬，要跟朋友们解释很久。

这居然还有遗传因素！我的几个长辈（父亲及两个叔叔）也这样，只是没我这么严重。我儿子现在也有蛮严重了。

肾虚，那是不存在的，难道我和我家孩子生来就肾虚？可我身体我知道，除了出汗，没有其它肾虚症状啊？！

也不知道是不是病，反正目前50了，各方面都还正常。

哪位大神有根治的法子，不胜感谢。

至于吃饭大汗，一生白干，我是不信的。

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