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脾虛，這在我們生活中是非常常見的一種情況。往往會有許多人會出現脾虛的狀況。如果出現了脾虛，身體也會相對應的出現一些症狀。我們一起來看一下脾虛的五大症狀。

一、 舌苔產生變化。

舌頭的變化是脾的外在表現，當脾虛時舌頭就會發生很大的變化。正常情況下舌頭應該紅色並且表面出現潤澤，舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。若是舌苔厚白，看起來溼潤而滑，就是體內有寒；如果舌苔很厚或粗糙、發膩發黃，就是體內有溼熱；如果舌質赤紅且無苔，就是體內過熱導致傷陰。同時，在夏季脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。

二、 食慾不振。

當溼氣進入體內後最易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數人在夏季溼熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。有一部分的人會表現為食慾下降，即吃好幾頓沒吃飯，也不會有強烈的飢餓。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。

三、 早起不適。

清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。脾與肺的功能是互相影響的。脾虛到一定程度的時候，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。

四、 身體溼氣重。

溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。身體肥胖的人，85%都是體質虛弱者。體虛是身體脾的功能減弱衰退導致的。體虛會減慢身體的新陳代謝，減弱機體活力，進而消耗營養的能力減低，營養難以消耗而堆積在體內，形成肥胖。

五、 如廁出現異常。

如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象。這類人群要保持愉快的心情，一日三餐定時定量，不能暴飲暴食，做到葷素搭配避免挑食和偏食。

如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。警惕這5個嚴重脾虛症狀，補脾很緊急，得早發現早防治。

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五個嚴重的脾虛症狀是什麼？

脾虛大家都知道，會引起很多症狀，也會使我們的生活質量嚴重降低，脾虛只是一個統稱，其實它還包括了脾氣虛，脾陽虛，脾陰虛等。對於脾虛問題，我們一定要有耐心慢慢調理。

（1）睡覺流口水

中醫認為，脾主涎；這個涎是脾之氣脾之水的外在表現，一個人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，幫助我們吞嚥和消化，而一旦脾氣虛弱，涎就會不自覺地溢出口外。因此需要從健脾入手，進行調理。

脾虛溼氣旺盛的人，則會出現大便不成型的症狀，這都是因為脾虛所以運化水溼的能力下降，其次吸收和代謝水谷精微的能力也會相對降低，從而就容易出現便溏，大便不成型，大便前面硬，後面稀漟的情況。

（3）食慾下降

脾虛，首先影響我們的是消化功能，有時候稍微吃一點就會覺得撐，消化慢，這都是因為脾胃不健運導致的。甚至還會出現沒食慾，沒胃口的情況，這也是胃氣下降的表現。

其次就是臉上冒油，舌頭齒痕重。

溼氣重的人早上起來症狀十分明顯，會出現臉上冒油，睡不醒，精神乏力等表現，同時可以觀察到舌頭有齒痕，而且舌體胖大，舌頭水滑厚膩，這就是比較典型的溼氣重的特徵。

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脾虛症狀：

👉脾氣虛證，是指由於脾氣不足，運化失職所表現的虛弱證候。臨床表現，納少，便溏，食後脘腹作脹。舌淡苔白，脈緩弱。

👉脾陰虛證，是指脾陰不足，影響脾的濡養與運化功能而表現的證候。臨床表現為，食少，食後腹脹，大便秘結，涎少唇乾。舌紅少津，苔少。脈細數。

👉脾陽虛證，是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生所表現的虛寒證候。臨床表現為，納減腹脹，腹痛喜溫喜按，大便溏薄。舌質淡月半或有齒痕，苔白滑。脈沉遲無力。

👉脾營虛證，是指脾所藏水谷精微虧虛，機體失於營養所表現的證候。臨床表現為，形體消瘦，肌肉痿弱，精神疲憊。舌質淡，苔薄白，脈虛而無力。

👉脾不統血證，是指脾氣虧虛不能統攝血版，而表現以出血為主症的證候。臨床表現為，食少便溏，神疲乏力，出血。舌淡，脈細弱無力。

👉脾氣下陷證，是指脾氣虧虛，升舉無力而反下陷所表現的證候。臨床表現為，脘腹重墜作脹，或久瀉脫肛，或內臟下垂。舌淡，苔白，脈緩弱。

👉脾虛水泛證，是由脾氣虛弱，運化失職，水液內停所表現的證候。臨床表現為全身性水腫，食少，便溏。舌淡胖，苔白滑。脈濡或弱。

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五個嚴重的脾虛症狀是什麼？

【睡覺流口水】

脾主涎，這個涎主要就是指脾之水，脾之氣的外在表現。一個人餓脾氣充足，涎液也就是我們的口水才能正常傳輸，幫組我們吞嚥和消化，也能在口中老實待著，不會溢出。

如果脾氣虛弱，睡覺時就會不自主流口水，這時候一定要從脾胃入手，進行調理。

【臉色蠟黃】

大家都知道，健康，氣血充足的人臉的氣色是紅潤有光澤，比較飽滿緊實，但是脾虛的人臉一般都發黃，而且沒有光澤，消瘦乾癟，這都是因為脾的氣和津液都不足，不能給身體提供足夠營養造成的。

【溼氣重】

溼氣重會出現很多症狀，其中比較顯著的症狀就是大便不成形，水溼較重，十分黏馬桶，不容易衝下去。同時我們的頭和麵部，會感覺油膩膩的，不清爽。

【腸胃不好】

脾虛的人，一般多因為飲食不當造成，有時候容易腹脹，吃一點就撐，或者吃太快就容易拉肚子，一冷一熱也容易拉肚子，很是痛苦。

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因為生活習慣的改變，越來越多人出現了脾虛的症狀。中醫認為，脾為後天之本，脾虛以後，身體馬上就會出現一些症狀給與警惕，讓人能夠抓緊時間進行治療。

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脾虛的人會食慾不振

脾主運，有消化吸收和運輸的作用。中醫認為，人吃下去的食物，通過腸胃消化以後，是需要脾進行運輸的。

脾參與消化的過程，如果脾虛了，營養和水汽不能及時的運走，身體就會被水汽所纏繞。炎熱潮溼的夏季都沒有食慾，這脾胃長時間在這種環境下，同樣沒有食慾。

脾虛的人舌苔會有明顯變化

健康的人，舌苔是粉紅色的，有光澤不油膩。可是脾虛的人，因為水汽不能及時運輸，會讓舌頭腫脹形成齒痕，因此，脾虛的人會有齒痕舌存在。

脾虛的人容易胸悶氣短

脾虛是一個概稱，其中有脾氣虛和脾陽虛等。這脾氣虛的人，就特別容易上不來氣，表現為胸悶氣短，乾點活就喘粗氣，有的甚至會出現心慌心悸的症狀。

脾和肺是相輔相成的，脾氣虛，氣不足，肺氣也就差，就特別容易出現上不來氣的症狀。

脾虛的人容易四肢冰涼

對於脾陽虛的朋友來說，其症狀就是四肢冰涼，在夏季手腳都比較冷，更別提寒冷的冬季了。

脾陽虛的人還有容易腹瀉，腹脹，吃點東西就飽以及大便塘洩等症，有些嚴重的脾陽虛患者不愛喝水，也不口渴，小便顏色清且長。

脾虛的人大便黏膩

對於脾虛的人來說，經常大便且黏膩都成為了常態。有些脾虛的患者會有大便黏馬桶的情況，這類患者每次上廁所需要的紙比別人多很多，還不容易擦乾淨。有些人不僅粘馬桶，還容易粘在內褲上。

脾虛通常都是由引起導致的，因此在日常生活中，一定要注意飲食習慣，少吃辛辣油膩寒涼的食物，還有就是不要吃撐，經常吃撐也會導致脾虛。

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養拉布拉多的老中醫

脾溼可分為寒溼和溼熱.其中寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候.其臨床表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發黃,面色晦暗,或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細.而溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證.其臨床表現為脘腹脹悶,噁心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚汗出熱不解,面目發黃色鮮明,或皮膚髮癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數或滑數.脾溼生痰型哮證(脾虛)

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脾虛長期不調理的後果

作為後天之本，脾一旦失養了，意味著你吃進去的東西無法被充分的消化吸收，身體也得不到充分滋養，下面我列舉幾個嚴重脾虛症狀。

滋生痰溼

脾虛無法充分消化吸收食物，容易滋生痰溼等半成品，這些排不出去都隨著經絡流轉全身，滋生更重慢性病。

氣血不足

脾胃為氣血生化之源，脾虛了，意味著氣血生化過程不會順利，時間久了，必然導致氣血供給出現問題，導致氣血虛弱，常見面色萎黃等都是表現。

四肢無力

脾主肌肉，脾氣不足則四肢無力，飯後會更加明顯。

影響食慾

脾運化差了，必然導致對食物需求減少，就像煤爐，放進去的煤無法被充分燃燒，都堆積在裡面，就沒法往裡添煤炭了。

所以飯量就小了，吃幾口就飽。

滋生溼氣

痰溼是溼氣的一種，脾是運化水液，脾虛運化不利，也能滋生溼氣，導致水腫等併發症。

比如咱們常見的，舌苔發白（寒食），舌苔發黃（溼熱），這些都是脾虛引起的。

月經不調

脾有個功能是統血，脾虛統攝不力，則月經淋漓不盡，或突然量變大等。

總的來說脾虛長期沒有調理，那影響比較大，主要是各種慢性病容易滋生，後天之本並非沒有道理的，如果脾出現問題了，其他人體功能也會受到影響。

具體的調理方法可以去看我發表的文章，裡面有具體的調理方案。

我是小師妹，希望我的回答可以幫助到你。

中醫小師妹xintong

當脾胃虛弱了之後，身體會出現不少的異常症狀，先說四個給你聽：

✔舌苔厚黃

中醫在看診的時候很多都會通過看舌頭來了解一個人的身體狀態，脾虛的人群舌頭也會發生一定的變化。一般情況下，脾虛的人會出現舌苔發厚發黃的現象，我們正常情況下舌頭應該是粉紅色的，如果你發現自己的舌頭髮黃且很厚重的，多數是因為脾虛而引起的。

✔肚子很大

脾虛的人群還會出現肚子變大的現象，但是整個人看起來卻不胖，單單隻胖肚子。如果你身上有這個情況的話，多半是因為脾虛而引起的，因為脾虛的人脾胃功能較差。體內的一些脂肪、廢氣等無法及時的派出去，會導致肚子越變越大。

✔消化道異常

脾虛的人群還會出現食慾不振、口中無味以及大便形狀異常的現象，我們的脾對於食物的消化和吸收是起著非常重要作用的。幾乎所有的胃腸道疾病發生都伴隨著脾虛，如果你身上有上述的幾個胃腸道症狀的話，很可能是因為脾虛而導致的。

✔口水變多

在日常正常遇到美味食物的時候，會出現口水變多的時候，但是如果你在睡覺的時候出現口水增多的現象。則很可能是因為脾虛而引起的，因為脾氣不足的時候，唾液無法正常的被用於食物消化，會導致口中的唾液過多，在睡眠狀態中會出現口水變多的現象。

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擺脫了酷夏的炙烤，我們對秋的到來顯得那麼驚喜卻又帶著絲絲不適應。

夏末初秋涼爽多雨，是一年之中溼氣最盛的時節，因此很多人都會產生體內溼氣重的現象，就容易導致腹內脹痛和食慾不振、拉肚子等現象。

中醫認為，暑熱傷津耗氣，秋季適當進補可以彌補身體在苦夏時的損耗，同時還能為秋冬禦寒做準備，增強身體抵抗力，減少生病幾率。不過，秋季是人體進補的最佳時節，但是進補不當反而會危害身體健康。因此，我們說秋季進補要健脾優先。