郝为真老前辈的体会:“落地生根”

练习太极拳有三个层次,开始就像是在水底下练。然后就像在水中央练,最后像是在水面上练。这是郝为真老前辈练习太极拳的体会。孙禄堂跟郝为真的后人也把这句话记录下来。  郝为真练习太极拳的体会,实际是表达了练习太极拳由实到虚的修炼过程。


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