什么季节游泳最好?

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一年四季都可以!任何一个季节都是游泳的好时候!

对于常年游泳的人来说,没有哪个季节好、那个季节不好。夏季游泳,消暑解乏;春秋季节游泳不冷不热;冬季游泳,冬泳更是锻炼了机体的抗寒能力,增强人体免疫力,减少感冒和呼吸系统疾病的发生。

所以,常年游泳的人,一般来说,一年四季很少感冒生病,就是得益于坚持不懈游泳的结果。

对于游泳初学者来说,如果你所在的城市有室内泳池,并且冬天有恒温系统,那么冬天游泳也是没有问题的。

如果室内泳池没有恒温系统,建议你还是从夏天开始游泳吧。

因为,对于游泳初学者来说,从来没有下过游泳池,要是一上来就跳进冬天的泳池,身体是受不了的,你就很难坚持游下去。

而从夏天开始,由于夏季气温高,水温相对来说,也是比较高的,初学者容易适应,能够坚持游下来。

如果你想以后能够坚持一年四季都游泳的话,一定要在秋季坚持游下去,因为第一年的秋季是最考验你的时候,这个时候天气凉了、水温也降下来了,人体的自然反应和惰性会让你打退堂鼓。

其实这个时候的水温没有你想象的那么冷,水的传热性决定了,这时候的水温甚至比气温还高呢!

如果你在第一年的秋天坚持下来了,并且即便是在冬天,你也风雨无阻地游过来了。那么,以后任何一个季节游泳,对你来说都是小菜一碟。

所以,什么季节游泳最好?答案是,任何一个季节都是游泳的好季节!


逆风飞扬sy


游泳不分季节,尤其是现在泳池那么多的情况下

现在几乎每个城市都会有大量的泳池涌现吧,无论是全民健身池还是商业泳池,或者社区泳池,这些都是非常普遍的,而且大部分室内泳池都是恒温的,即便是在寒冬腊月一样可以维持非常舒适的温度,所以,游泳这项运动已经越来越没有季节的界限。

当然对于一些有条件限制的地方,还是会选择夏季,因为没有恒温泳池,只有一些常温泳池和自然水域,春秋冬这三个季节对于多数人来讲自然水域水温太低,无法适应,所以,选择夏季游泳确实迫不得已。

至于游泳这项运动对于人体的益处,这是不分季节的,所以,坚持游泳是一个不错的习惯。


泳乐圈


随着经济社会快速发展,人们对曾强体质建设的要求也越来越高,游泳就是其中一项很好的强身健体方式。伴随着大型游戏馆,室内游泳馆的高标准建设,游泳已不受季节的限制,但最适合游泳的季节,个人认为夏季最适合。


发展才能无愧于己于心


一年四季都可以游泳,分地区,分游泳爱好者,喜欢冬泳爱好者,四季都可以。


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