開宗明義！
板藍根提高免疫力是屬實的，這不是民間傳言，是有相關藥理學實驗依據為基礎的。
板藍根，在傳統理論中認為具有清熱解毒、涼血利咽的功效。可用作溫病初起，外感發熱，也可用於溫毒發斑、痄腮、丹毒等。
目前研究發現，板藍根的有效成分主要集中在生物鹼、有機酸、結合性氨基酸、多糖等類別中。
在現代藥理研究方面，發現其清熱解毒作用主要體現在：抗病毒、抗內毒素、抗菌、抗炎四方面上來。並且可以提高機體免疫能力。其主要體現在，所含的多糖成分能明顯提高小鼠的脾重、白細胞總數、淋巴細胞總數等一些參數指標。
板藍根是一種常用的清熱解毒的中藥，現在已經被做成中成藥沖劑的形式，並且廣泛地用於各種感冒。記得在2003年非典時期，這個藥甚至一度賣脫銷了。那麼這個藥真的有這麼神嗎？
事實上，中藥藥理試驗表明，板藍根在體外確實有比較廣泛的抑制細菌病毒的作用。但是在體內，由於各種複雜的生活轉化，它的作用就沒顯得那麼強了。確實可以用來治療各種感冒，尤其是符合中醫屬熱的證型。但是如果是風寒外感導致的感冒，這個藥就不太合適了。
從禽流感到甲型流感，從非典到各種傳染病風聲頓起的時候，板藍根就會掀起銷售熱潮。但是我們要正視板藍根的藥用效果，它確實具有提高免疫力的效用，但是它並不具有很強的抵抗傳染病的作用，作為普通人，購買一些板藍根治療普通感冒可以，但是千萬不要把板藍根當做免疫傳染病的神藥！
而且我們要注意：板藍根作為清熱解毒的苦寒藥物，對於患風寒感冒，體質偏虛有寒及脾胃不和之人誤用，則傷脾胃損陽氣。特別是對於小兒來講，其脾胃柔弱，往往不是很容易接受過於苦寒的板藍根。所以小孩服藥遵循藥劑量宜小，藥味宜少，藥性宜緩。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑。
除此以外，如果服用板藍根過多，還可能會出現一系列消化道反應如：食慾減退、神疲少動、噁心、嘔吐，腹瀉、腹痛、腹脹等現象。
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