清鑫976
這是一個較為普遍的問題。不少六十歲左右的人都感到寂寞。咋辦呢？
一、增進與老伴的感情，與老伴加強互動，攜手共度人生。
不知你有沒有老伴。如果你沒有老伴，一個人生活肯定會寂寞，那麼，建議你再找個老伴。少時夫妻老來伴。有個伴，生活才不寂寞。
如果你有老伴，生活又感到寂寞，說明你和老伴感情淡薄，各吹各的調，各彈各的曲，缺乏溝通、交流和共鳴，那麼，你就要調整自己的心態，儘快改變這種狀況。
到這個年齡，孩子都大了，獨立生活了，家裡一般就剩老兩口了。不管過去你們的關係如何，畢竟一起走過了幾十年。現在，為了消除寂寞，你就不要計較以前的是非恩怨了，要多關心、照顧對方，知冷知熱的，讓對方感覺到你的好，逐漸冰釋前嫌，消除心靈的隔膜，拉近雙方的距離，加深雙方的感情，共進共出，夫唱婦隨，你自然就不感到寂寞了。
二、 專注於自己喜愛的事情，充實自己的生活，愉快地打發時光。
快六十歲的人，女的已經退休，男的也接近退休，基本上不用上班了。空閒的時間多了，如果整天無所事事，就難免寂寞難耐。此時，應發揮自己的特長、愛好，把精力投入到自己喜歡的事情上。比如，鑽研書法、繪畫、音樂、文學創作等，使自己老有所為、老有所樂，使自己的晚年生活充實起來。你每天忙得不亦樂乎，寂寞早就跑得無影無蹤了。
三、學會調劑生活，使晚年生活豐富多彩。
人到這個年齡了，時間基本上由自己支配，也有了一定的經濟基礎，應該善於調劑自己的生活，在財力允許的情況下，怎麼舒服怎麼來，怎麼開心怎麼來。
比如，每天可以適當鍛鍊身體，走訪親朋好友敘舊、談心，定期出去旅遊等。
實際上，人到六十歲左右，應該是一生中最好的時期——沒有了工作壓力，也不用管孩子了，自由自在，每天想幹啥就幹啥。也就是說，如果以前的生活你身不由己的話，那麼，如今的生活則完全由你自己把握了。忙了一輩子了，這時候想都應該想開了，該頤養天年、享受人生了。
如果你想照看孫子或者外孫，那是天倫之樂。如果你不想管孩子的事，那就釋放自己，盡情地找樂吧。
你的生活都被快樂佔滿了，寂寞還能上門嗎？
圓夢之旅
我也快六十了，這個年齡多好啊，退休了，有休閒時間了，我上老年大學，還辦了健身卡，並參加戶外運動群，還有旅遊群。
只要有閒工夫就出去走，實在找不到伴了，我也經常一個人去公園，景區，山上玩自拍。
我一點更年期的症狀都沒有，可能是與我的平和心態有關。
建議你和我一樣，多出去走走，別一個人呆在家裡。你這個年齡也可以找個伴侶。生活不愁，身體健康，幹嘛要為難自己呢？開開心心過好每一天多好。
玫瑰F
我再過兩個月也六十歲了，可是我卻活得開心又忙碌，連想寂寞的時間都沒有。早上五點半起床，刷洗後運動到六點四十叫孫子起床，七點二十載孫子上小學，回來八點載外孫上幼兒園，八點多帶小孫子，讓牽手買菜做飯。午飯後午睡起來喝茶看新聞，三點半接孫子四點半接外孫，回家輔導孩子作業，七點喝點小酒，八點散步十點上床準備第二天循環。假日旅遊訪友喝茶聊天話虎爛！
遠望9519
我66年出生的，沒有無聊沒有寂寞，年後的正月初十就去廣西打工，攢錢娶個新媳婦，哈哈哈。人生無論是快樂還是憂傷都是自己找的，咋樣活著都是一天為什麼不讓自己高興的度過每一天呢？晚上睡覺的時候就閉眼想好事兒，做夢就能娶媳婦兒。哈哈哈
手機用戶59110259916
我剛剛退休，六十歲，沒退休前在家一段時間了，擺脫了孤獨寂寞，感覺比上班時還好。早晨六點起床去公園晨練，晨練結束後，開始和大家一起學習吹葫蘆絲，一直忙到中午，下午睡醒午覺，繼續吹葫蘆絲，感覺特別快樂，時間充裕，
神牛老劉
在現在這個社會，人老了，最起碼的基本生活一般來說沒什麼問題，但那種孤獨和寂寞卻無疑是最折磨人的事情了。因為這種東西是自心的事兒，別人還很難能幫得上忙。甚至這事還不是錢能搞定的。
在很早的時候，我就認識到了這個問題，我給自己準備的節目是看書和打籃球，這都是一個人可以玩的東西。就是說在有人玩的時候（老了就不說幹活了），跟人打個小麻將下下象棋聊聊天什麼的，在自己獨處的時候那就是打球和看書了。
後來發現有些東西也不是想怎麼就怎麼的，比如說看書，這個眼花就直接給給否去了一半。再加上神不夠用，看一會兒就想瞌睡，這書也很難整本大套地看下去了。於是我也只好隨機應變，捨棄量而注重質，邊看邊思考，看不下去時（困了或眼累了）就去琢磨，思索其中的道理，吸收其中的營養，結合自己的人生經歷，開悟自己的智慧。
後來有一天突然又有所思，想把自己對人生所悟的那些心得記錄下來，形成文字，既可以練習寫字，又能鍛鍊文筆，還可以疏理自己的思緒。覺得也挺好。現在又有了智能手機，學著到頭條上來參加個問題討論什麼的，也覺得挺好的。
但這一切都有一個前提，那就是健康的身體和清晰的大腦。這對我來說來源於氣功修煉，這種氣功的修煉不但保證了自己身體機能的旺盛，也保證了智商智力不衰減，更能使自己一個人獨處時有有益的事可做（練功）。也就沒有了孤獨和寂寞。最後算來算去歸到了這一點上，自己也才真的有所開悟，原來克服孤獨寂寞的方法卻是這個。
夢113300796
不好意思，不由得想到一個笑話。
一老頭喪偶多年，想找個新老伴，又不好意思跟兒女說。拐彎抹角的說自己年齡大了，怕冷。第二天，兒子就把電熱毯買回來了。又說，太寂寞了，沒人陪著說說話。第三天，兒子把小廣播加唱戲機買回來了。老頭急了，說，能弄個喘氣兒的回來陪老子嗎？第N天，寵物犬就給老頭兒領回來了……
老頭差點兒氣暈，但話說回來了，要怪哪一個？
有話直說不好嗎？有什麼不好意思的？什麼事情大家可以商量啊。也可能兒女早已聽出老頭的話外之音，也不想點破，逗老頭樂子呢。
還不到60歲，基本生活又沒問題，想找個老伴，共度晚年，這個很正常，沒有什麼不好意思的。
建議和兒女們攤開了說，聽聽他們的意見和想法，興許，為了晚年的父親有人照顧，安度晚年，兒女們也希望父親有個伴呢。
濤濤131423681
我今年六十二了，執子之手，卻不能與子偕老，是人生一大憾事，孤獨的走過了二十二個年頭，望餘生能健健康康！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/c4f512271a324f8290d08ae9004deea2\
手機用戶琴子
美國有位華裔婚紗女王，叫王薇薇，60歲的時候和一名27歲美國小夥子結婚，改名沒過男子是一名花滑運動員，而且是冬奧會和世錦賽雙料冠軍。
說這件事的目的，不是鼓勵找小男朋友，而是說每個人都有追求愛情或者其它一些東西的權利，這和歲數無關，60歲的女人也可以有魅力，也可以尋求下半生的幸福。
快六十歲的女人，已經是退休狀態了，正常狀態下應是含飴弄孫，當然，並不是所有人都走同一條路，有些女人可能沒有結過婚，有些女人可能結過婚，有些女人可能有孩子，有些女人可能沒孩子，這些都有可能，而且可能情況不止這些。不管問題中的女人是什麼狀況，總之她是在生活安穩的狀態下心靈感到了空虛。如果思想開放一些，完全可以尋找另一半，不管他能否陪你走完一生。如果思想傳統一些，建議多參加活動，可以旅遊，結識一些新朋友，討論一些新話題，對身心健康有一定好處。
（圖片全部轉自網絡，與文字無關，如有爭議，即行撤除）
情感滴滴
人總會離開這個世界，所以更應該好好珍惜每天的日子，何必介意你是三十歲，六十歲，八十歲，從衰老的角度來說，人從十八歲開始就開始了衰老過程了，可那又怎樣那，誰也不能霸佔這個世界永生永世，老天給了我們生命，給了我們留下後代的能力，給了我們幸福感，那我們就要好好珍惜，每一天好好過，生命真的不在乎長短，而在乎質量，我們不是司馬懿，沒有江山給後代繼承，所以沒必要活忍著那麼久，哈哈！我今年也54歲了，可我的心態比十八歲還好，因為我終於不用考試了！
