苏北小徐
人生不如意事常八九
那是在我刚上初中的时候，那时我有几个儿时的玩伴，大家在一起说说笑笑打打闹闹经历了很多有趣的事情。正如电视剧里的主人公一样，剧情不会一直一帆风顺，老天爷也相当配合地给我了人生中第一个磨难。这个磨难一直到今天也让我难以忘却，但却已经放下。
事情的发生是这样的:
当时我们几人在屋里玩耍，却因为意见冲突和其中一人发生了争执，矛盾从口角上升到了拳脚。但初始也并不激烈，属于小孩儿过家家，你一下我一下，现在想想竟然有些好笑。后来还是因为年少轻狂不服输，对方对我挥出了那永生难忘的一刀，而且这一刀落在了我的右脸上。或许我该庆幸当时那一刀并没有落在我的大动脉上，不然你们就看不到我分享这个故事了。
这一刀使我失去了一个很好的朋友，失去了学习的时光，失去了脸上的笑容。
在医院呆了几个月的时间，我回到了学校。那个伤我的同学不在了，我来到教室，我战战兢兢的放下了我挡在脸上的手，结果大家还是吓了一跳。我很想说抱歉，我也不想这样。我心想我这辈子可能就这样了，心情到了最低谷。
但后来发生的一些事情还是让我拜托了苦恼与低落，打开了心结。
第一件事:同学的关怀
那是我之前没有的，或是以前从来没有深刻去体会过的。他们对我比之前更好了，偶尔会投以微笑的目光。我的朋友比以前更多了，我的内心也坚定了起来。
第二件事:对方的道歉
住院回到家后，他就跑到我家门口向过道里扔了一副扑克牌，上面有一张小卡片，写着这些天以来他对我的抱歉。我内心读了很多遍，但最后也不知该如何面对他。
第三件事:父母的呵护
其实，从出事到出院，再到后来的恢复期，父母对我的无微不至，我都看在眼里，记在心里。那段时间感觉他们又老了两岁，可怜天下父母心啊。我觉得我必须振作起来，不再让他们担心我。
其实，我自己性格比较乐观也起到了一定的作用。现在虽然我与他天各一方了，但我也希望他能够顺顺利利，忘掉这些不愉快的往事，过上属于自己的生活！
最后也希望今后的生活能够少些坎坷，老天爷不要再跟我开玩笑啦！
岳岳杂谈
说来话长。我和老公刚结婚时，他家很穷。老公是老大，下面还有两个弟弟，老父脑血栓没有劳动能力。婚后我和老公全心全意为了这个家打拼，直到两个兄弟都娶了媳妇才分的家。分家时受不了婆婆的偏心，我和她争吵了起来，老二竟对我大打出手!当时我气愤至极，也伤心至极!想想我那么多的付出竟落得如此下场，我万念俱灰，我绝食一心求死。就在我昏睡之时，我看见我死去的大娘进屋坐在了我的面前，她生气的说我不要这样，再这样下去会出大事，教我往后他家的事什么都不要管，多余的话一句也不要说，为自己孩子好好活。我醒了，彻彻底底的醒啦！我把孩子们叫来跟前，他们才是我真正的未来啊！从那以后，除了我的家人，家事，再没去关注在乎过什么。
可能是老天眷顾，也可能是日有所思，冥冥之中我的大娘打开了我的心结，让我走出了低谷，重调了生活的方向，一直向着我的幸福努力。
李文霞4968
每个人都有心情低谷的时候，别人怎样开导也解不了自己的心结，因为他们总是说不到点子上，唯一能解开自己心结的人是自己，所以每个人都要懂得自我安慰和自我开导，同时树立信心，一切就自己迎刃而解……
我自己在事业低谷的时候，不但自己受苦，还连累父母跟着我受累，我嫂子总是以“莫须有”的问题故意找我父母的麻烦，让我父母有苦难言，她们说来说去的目的就是怕我不负担给父母养老的事情，怕我父母暗地里接济我，其实当时我父母真的是一无所有，想帮我也是心有余而力不足，为此事，我父亲受了多少委屈，抹了多少眼泪只有我自己心里清楚，那时候我的心情真是落到了人生最低谷，怪自己不但一事无成，还连累父母跟着受罪，所以我自己变得沉默寡言，暗地里下定决心争一口气，绝不让父母遭罪，所以那时候我连找嫂子理论的心气都没有，知道自己去理论只会加深家人的矛盾，其他的什么都争不到，所以当自己有点钱的时候，就让父母不要去接嫂子她们的一草一木或一衣一饭，她们给了，就让父母收着，她们没给，让父母绝不开口讨要，更不允许父母在外人面前说出嫂子或哥哥的养老问题，有外人问，就回答都有养老。慢慢的兄弟之间和婆媳之间的关系就变好了，再也没见嫂子们说三道四……
曾经对一个女孩喜欢的不得了，两个人也确定了恋爱关系，谁知因事业的原因在另一个城市发展了一个新的项目，谁知两个多月以后回来，却发现女朋友己移情别恋，当时整个人都傻掉，心痛的简直无法形容，整个人差点疯掉，当面问她，她却左右而言它，不做正面回应，该努力的也努力了，该争取的也争取了，知道再说下去只会让她认为我是在纠缠她，前思后想之后，逃离了她所在的城市，自己安排自己，失去一棵树，能来一片森林，今天失去她，后悔的是她而不会是我自己，最终用这样的恒心才走出失恋的痛苦……
东南一哥
我16年夏天的时候，不知为何，心情莫名的低到谷底，你现在问我，我都不知道为什么，为此我把一头长发给剪短了，这样都没能刺激到我，我还是每天浑浑噩噩，上班下班睡觉，然后周而复始，我是属于那种心情不好，不想跟任何人说话，就是自己呆坐着，活在自己的小世界里，过了个把星期，我知道在这样下去，我要完蛋了，于是我就开始写日记，把自己的开心不开心，工作上的生活上的感情上的，想到什么就写什么，确实写了又一个多月后，心情明显好很多，然后开始找朋友聊天谈心，慢慢又好起来了。
紧接着就是18年年后，心情又莫名的感伤，这次我主动找朋友聊，然后我很快明白，自己的不开心源自于对自己未来的不确定，已年过30，事业上发展的不顺利，感情上的不顺心，身边的朋友越来越优秀，而你还在原地踏步，想想觉得自己好失败，所以我告诉自己没有时间再去浪费了，于是我用了一个月的时间过了专业职称考试，然后去年过了更高一级的职称考试，虽然现在还没有遇到更合适自己的工作，但现在的工作我就当多学点东西，不会再像以前遇事抱怨，还是微笑着以积极的心态去面对和接受。
其实，有的时候，会突然感伤或心情低落，不是坏事，最近在看瑞•达利欧的《原则》，里面有句话“痛苦+反思=进步”，痛苦不可怕，可怕的是你一直陷在痛苦里面不去想办法走出来，要知道，生活不可能事事都一帆风顺、如你所愿的。在不满意的“现在”和美好的“未来”之间有一个“不断努力”的阶段，所以，为了自己和美好的未来，加油吧！
最后引用《THIS IS US》剧里的一句话送给此时正处于低谷的人们：“将生活带给你的如柠檬的酸楚，酿成犹如柠檬汽水味般的甘甜”！
Lilith226
当然是家庭和责任。当遇到生意上资金无法周转的时候，往往是我心情最低谷的时候。以前对钱没什么感觉，经历了一次生意上资金链断裂，才明白钱是非常重要的东西。当生意因为没钱周转，往往心情最差，有时跳楼的想法都有了，但想到家里还有父母需要养老，孩子需要照顾，老婆还没有和我过过好日子，这时又硬着头皮，想尽一切办法解决问题。这就是一个男人的责任吧。
集成吊顶实体店负责人
小时候觉得快乐那么简单，一颗甜甜的糖果，一部动画片，长大了，才发现好像很难有事情能让自己快乐起来。走进婚姻后，柴米油盐酱醋茶，为人处事的艰难总是会让心情落入低谷。每次不知所措时看着身边宝宝、老公熟睡的脸。想着你们就是我快乐的源泉，我一定要变强大，强大到足够给你们遮风挡雨。
娟子在襄阳
看书，多看点有关正能量的书籍。
人都会有低落的时候，低落的时候不要奢求别人去开通你，就算人家讲很多好话，你也不一定会接纳，因为这时候你是很低落很低迷的，只有靠自己慢慢的去走出来。
这也没有特别好的方法，就是用时间去磨合，多读一点正能量的书籍，就OK啦。
红红有话说
坚强，挺住!用勤奋的工作，去除烦恼。随着时间的推移，一点点的就淡化了，放下了，也释怀了。
最好的办是看到自己好的一面，有希望的一面。坎坷人生，起伏跌宕，跌宕起伏，人生就是这样，这样就是人生。
那个成功笑脸的背后没有辛酸的泪水？要知道失败是成功之母，没有母亲能生出孩子吗？
所以说:低俗也许就是你成功的开始，也许就是你走向成熟的铺路石。更要清楚一点，无论他她是谁，无论他她多么伟大，或者说他她是圣人也好，在人生的路上，都没有一帆风顺的，都得经历狂风暴雨的洗礼后，才能有辉煌!
雄鹰之所以飞得高，是因为它有坚硬的翅膀。而这坚硬的翅膀。就在于它，不畏狂风暴雨，酷暑炎寒的坚强意志去锻炼的。其实人更是如此。
所以低俗并不是坏事，而是好事，它能让你坚强，让你成长，并能增强你的勇气和希望。
弘法2
谁都有心情低谷的时候，最终能让自己打开心结，恢复美好心情的方法不外乎以下几种。
一、转移目标，付出爱是关键。
转移自己的目标，让自己不去想不开心的事，付出爱是关键所在，对别人付出爱，让自己的心里有事可做，付出是一种享受。把自己的心里装着爱人，付出爱是缓解心情低谷的关键。
二、放空心态，感受爱。
放空心态，把自己心中的负担消除、清空，好好的去感受周围人对自己的爱。拥有一个空杯心态，才能更好的感受别人的爱。享受到了爱，自然就能打开心结。
不要总是盯着周围的不好放不下，有一双慧眼，发现周围的美好。有一颗空杯心态，感受周围的爱。
爱是需要去发现的。感受到了周围满满的爱，心结自然就打开了。
爱是缓解心结的最好方式，付出爱，感受爱，一个拥有爱的人，心结都只是过程。
上海河豚
……心情最低谷的时候……
多想责任、多长志气，
多想担当、多长勇气；
比就多比、不如自己，
自尊自爱、自强不息！
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/6049bb97a3ab4970a2fd796d57447fdd\
