五彩繽紛的花椰菜,看著真漂亮


紫花菜外形與普通花菜無異,區別就在於,花球一般呈紫紅色,紫紅豔麗,整齊美觀,品質優良,風味極佳。 成熟後的紫花菜大小與普通花菜相近,平均每個花球重量有2斤左右,主要分佈在長江中下游地區,每年12月中旬至次年2月出產。 與普通花菜相比,紫花菜品質更佳,易熟、糯性,口感鮮美,吃過的食客都十分喜歡這種新穎的食材。 除了口感更佳以外,紫花菜的營養還十分豐富,甚至稱得上是一種藥用食材。

綠花菜,看上去和西蘭花十分相似,其實不然,綠花菜是一種新型的花椰菜。 造就這種色澤的原因在於,綠化菜蛋白質遠高於普通花菜,而且口感更加結實爽脆。

橙色花菜可以說是在彩色花菜中最稀奇的品種,它的花球是完全呈橙色的,許多食客都以為是人工染色的。 其實不然,形成這種獨特色澤的原因在於橙花菜含有了較高的胡蘿蔔素,足足是普通花菜的5倍。 除此以外,橙花菜的維他命A比普通花菜多了25%,其它營養成分也均高於普通花菜。 此外,這種橙花菜的纖維比例也比較高,吃起來也更脆口,還帶有濃濃的堅果味,可謂風味獨特。


這裡說的黃花菜並非金針菜,而是黃色的花菜。黃花菜也是一種新穎的花菜。 而相較於普通花菜,黃花菜口感要更加軟糯,雖然少了爽脆的口感,卻比普通花菜更甜鮮。


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