浅时光自媒体
高三学生台辛苦，休息日让她自由安排，大人不多说话，人生不光有高考，还有快乐！
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我邻居家一男孩比你女儿还厉害。那还是国家刚恢复高考没几年，应是1980年吧。他不但节假日睡到自然醒，就和你女儿一样，基本睡到上午10点多起床，更让人着急的是临考前一个月时，别人都在拼命了，由于天热他每天晚吃过晚饭就躺在门前的凉床（一种竹子做的床）纳凉，一点不像要高考的学生。他爸妈干着急还不敢说，只好随他去了，也不对他抱多大希望。他就这么不紧不慢地参加了高考，结果出来让他爸妈惊喜不已，考上了解放军国际关系学院，（当年全市就招一名）毕业分配到总参谋部工作，接着就派驻国外使馆当武官。他的弟弟更奇葩，比他还懒散。做作业时要开着收音机，每做几题作业还要吃颗糖。那时家里房子都小，他就在客厅做作业，来人聊天时他也时不时的边做作业边参于聊天。后来也考上上海同济大学，现在定居在德国。所以，孩子如果有学习的潜力和天赋，他就会有他自己的学习方式，外人最好不要干扰，打乱他的学习节奏。如果没有什么学习能力，还这样不上心那是要督促，但也是点到为止，过多的逼迫也不见得就有效果，学会放下，毕竟人生的发展不只是高考这一条路，努力了，就释然了。
q海天w
这是一种很好的压力缓解方式，高三节假日本来就不多，如果还是崩的紧紧的，那倒是出问题了！
你好，我是一名北大博士，当过8年高中生家教，所以对高中生情况还是比较了解的！在我所基础的同学当中，将近9成都存在着严重睡眠不足的情况，即使给他们时间去休息，高考的压力也很难让他们入眠！睡眠的不足也导致他们学习精力的下降，从而陷入低效率学习的循环当中，成绩没提升不说，也造成了身体的伤害！
所以孩子在高三能睡下去真的是一件好事，只要孩子能够掌控自己的学习节奏，家长还是不要总说的好，否则真的是其“适得其反”的效果！
真正的学霸不是看他们学了多长时间，而是看他们在这段时间真正掌握的知识有多少！如果家长不真正能够对他们的学习起一个引导作用，还是尊重孩子的好！
说实话，我在高中的时候也是最期盼假期的，每天都是学到十一二点，大脑连抽转，真的太累了，假期要是不放松一下，感觉真的是要废的！
还有最最关键的一点，如果拗不过孩子，强扭只会让他们的逆反心理更加严重！以上是我的解答，希望能够帮助到您！
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北大博士教数学
作为一个孩子路上的过来人，其实我不太明白，妈妈为什么要劝，是觉得荒废了时光？晚起对身体不好还是怎么样？
我是个学生时代的特困户，每天早起都很困，因为我可能就真的是觉多容易困的那种，如果我按时起床去上学，早读必定眼睛都睁不开，根本没法读书，所以高三时候就仗着成绩不错，开始正式不上早读，睡到上课时间再去学校，效率提高了，成绩稳步提升。我不是想标榜自己的方法多好，我是想说，孩子心里如果明确目标，那么，就是要养精蓄锐才能更好的学习的。
我上学那会，周末也是要睡到自然醒的，最夸张的时候是睡到下午四点多了。您只是对孩子晚起不满意，为什么不想想，她为什么能睡这么久，我们现在一般不会睡这么久了，可能因为有工作，有压力各种吧，可是孩子们学习很累，就是需要用睡眠这种简单粗暴的方式休息，她睡那么久是身体需要。
我家里有个对睡懒觉深恶痛绝的奶奶，对我们全家睡懒觉的人各种语言攻击，标榜自己从来没有睡过一觉懒觉，问题是没有人不让她睡懒觉，她说，我睡懒觉，你们起来吃什么？可我每次都是没睡醒硬被从被窝里拖出来吃早饭，我还是个刚起床吃不进去东西的人，没少被骂。我起来辛辛苦苦给你做好饭，你还爱吃不吃的。这种，你说到底是谁的问题？奶奶委屈，觉得自己早起做饭你还不吃。我委屈，我要睡觉不要吃饭。
所以，我建议，跟女儿谈谈心，问问她学习压力大不大，需要妈妈做什么啊，如果可以稍微早点起，一起去看电影啊，出去转转啊，都可以。不要只是简单粗暴的站在自己的立场要求孩子，这样会适得其反。
恰逢其诗
让她好好休息一下吧，还劝毛线，作为家长我怀疑你读过高三吗？你女儿又不是铁打的，让她好好休息不行嘛，我不知道其他地方怎么样，当年我读高三确实痛苦，基本上没什么觉睡，那时真憧憬能睡个好觉.
天天早上6点要起来，七点早读跑操，晚上晚自习至少到11点，回家洗漱写写作业看看书，基本上都快凌晨了，这睡眠能够？前期还好，后期基本上上课天天打瞌睡，有些不重要的课班上睡倒一大片，都是为了补觉.
你女儿还有节假日真让人羡慕，我那时候三周休息一次，一次休息半天不到，连续按上面的日常上三周，然后第三周的周日下午休息，呵呵，你以为这半天休息能睡个好觉吗？想多了，周日晚上七点还要回学校上晚自习到11点，说白了就只有周日中午12点到晚上7点这不到七个小时的休息时间，我们班主任要求提前半个小时过来.
至于过节放假更惨，基本上7天的假期砍到两天半，三天的假期砍到一天，一天的假期砍到半天甚至不放假继续补课.高三这一年基本上没有假放，没有觉睡.高三是真正的累到爆炸，作为家长你就让你女儿睡个好觉吧，别说睡到中午了，睡一天都可以，没有经历过这段时间，你是不知道她的苦！
叫我王老板
家长为什么一到放假，就想六七点叫孩子吃早餐，我小孩以后放假了，想睡到几点就睡到几点，饿了自己去找东西吃，孩子每天六点钟爬起来读书，读到晚上十一点多睡觉，你以为身体是铁打的吗，放假了还不能睡觉自由，你明明知道孩子都是十点多起床，你为什么非要7点就叫吃早餐，少吃一顿会死人啊
屋顶上的小仙女
我儿子今年也是高三，从小到大从来没有上过辅导班，初中考上俺县一高，学习很努力，经常在他们班里不是第一，都是第二，实验班，很辛苦的！也是和提问者说的一样，放假就玩游戏，夜里到12点才睡！我也是柔声细语的开导他，他说，爸，你烦不烦？一个月也就两天假，叫我放松放松不中？我知道我今年高三，上学整天累的不如狗，你干活累，你以为上学不累？说实话，自打他说了这话，我觉得孩子说的也有道理！他说自己知道该咋办，我还能说什么？听天由命吧！
飞雨83978
娃娃是以超线一分的成绩录取目标高中的 算算900左右的人，名次应该在至少500以后。高一嘱咐孩子文理并进，希望一年以后以自己确认的兴趣主动选择文科或者理科。而不是因为偏科跛脚被动被哪一科淘汰。当时嘱咐主要是怕孩子政史地不愿背诵而落后太多；物理因为畏难脱节而失去兴趣失去机会。所幸一年后历史差点地理非常好；物理困难点化学是亮点。最后综合个人特点又结合男孩子以及社会热点选择了理科。
高一基本完成任务，高二孩子必须补强物理这个短板，因此挺费劲的。印象非常深刻的我跟娃娃谈过“绷紧状态的可持续性”问题。那时候也有许多孩子校外辅导、课后加夜班，忙碌的不亦乐乎。我非常认真的问过孩子:晚上九点不睡，苦熬到十点十一点这两小时你困不困？（因为孩子的习惯是早睡而且睡饱！）困的状态下这俩小时你能做什么做多少？就算熬过去效率也不错，第二天课堂效果怎样？第二天自习课还能不能坚持？晚自修做不做得进？连续两天白加黑？连续三天白加黑？能连续几天？
娃娃进行过一两天的试验，证实疲劳战不适合自己，就开始安安心心按自己的节奏走，不再盲目的跟着同学熬夜啦。但高中的任务确实渐渐多了，于是只有从提高效率着手，动作快点，减少磨蹭时间，提高课堂效率，关心听课效率，等等等等。这些改良让孩子受益良多。从高二开学考年级554名到期中考517名到第一学期期末考380名，进步了170个名次。这时候我针对孩子出现的问题我们有过多次谈话，印象特别深的是我问他:你仔细想想，你能在绷紧的状态下坚持多久？一周？一月？还是一年？两年？娃娃仔细想想说“那我绷不住的”[呲牙][呲牙][呲牙]。我就认真的说，那么高二不要绷了，把兴奋的状态留到高三用。不过高二不能掉队，要咬目标。要坚持发现问题解决问题，不懂的不能放过，必须得问清楚搞懂。娃娃因此就彻底放心地延续吃饱睡好不拼命的节奏。不然有一段老觉得自己成绩不够好，还不加班，会不会被老师告状啊，被人瞧不起啊啥啥的。我们的谈话给了他底气。
进入高三，伙食上我开始增加卤牛肉的供应，嘱咐孩子吃煮鸡蛋喝牛奶（娃娃班主任真不错，自己买了煮蛋器供孩子们晚自修期间煮蛋补充能量，我们也开始带鸡蛋到校），学校食堂也嘱咐孩子吃好。第一学期也强调不能刻意加夜班。当时绝大多数孩子晚自修结束后回寝室再学一小时。孩子回寝室简单洗漱就是睡觉。周末回家洗个澡玩玩游戏睡个懒觉，既放松了情绪又补充了睡眠，回到学校能愉快提高效率。正循环啦。这时候扎扎实实的付出开始有所回报，年级排名已经慢慢稳定在200以内偶尔会到七八十。
孩子的寝室是全年级最后一个申请晚一小时熄灯的，这已经是高三下过了一多半啦，娃娃说再不申请该被人看做是“傲慢”了才申请的。申请了孩子也没加几个夜班。一天高强度训练下来哪有那么多精力去熬夜啊！没有精力学个什么？
孩子之后是以年级三十名左右的成绩去北京读的大学。是他所有考试成绩最好的一次！
零零碎碎说这么多，就是想说:任何事，效率优先，情绪很重要。孩子需要松弛，也需要补觉。家长絮絮叨叨除了带给孩子负面情绪，起不到任何作用。家长不如换个思路换种方法，跟孩子达成一致，做到互相促进。
余味170835039
我那时高考前，模拟考三日一小考，五日一大考，天天起早贪黑，每天总觉得睡不够，就盼着周日能睡个懒觉。
可悲摧的是，因为头天晚上对懒觉的期待太过强烈，以致太兴奋，第二天早上反而比平时醒得早！每周都循环地发生这故事。现在想起，仍感到好笑。
现在的孩子不容易，女孩子更不容易，看在她平时早起晚睡的份上，就让她睡吧。想长远点，等她嫁人当了妈，可又没得睡懒觉了。
孩子在父母跟前，安静任性地睡睡懒觉，这时间，算下来也没个几年。
中峰明本
这位家长，你不用劝，高三的孩子很辛苦，每天早上5:45起床，到晚上快12点了才睡觉，而且还要面对那么多试卷，考题，不停的刷题，压力不是一般的大。我家姑娘就是这样，为了自己的理想还正在重读一个高三，每天这样连轴转，我真的很心疼，但我只能放心里，唯一能做的就是做好她的后勤工作。好不容易放假了，我会跟她说，好好睡一觉，什么时候睡醒了妈就给你做好吃的，好好放松放松！
