李姿颍妈妈

首先祝贺您有个好孩子，学校顶尖，成绩优秀，虽略有偏科，但处理比较早，不会有什么大碍。

以我为例。二十多年前我上高一，物理从来没有及格过，化学刚刚过及格线；三年后高考我化学成绩常常接近满分，考大学读的是物理系，现在教物理。

现在回想起来，真不敢相信，我竟然能教物理！

这中间到底经历了什么？

分享一下我的感受，希望对物理、化学暂时不好的同学有所帮助。

1、要早下决心补弱科，全身心投入补弱科。

笨鸟必须先飞。早下决心指的是高三之前，到了高三各科全都开足马力，就没有时间补弱科了。

当然，也不是眉毛胡子一把抓的全补，你只能一科一科的来。

先补谁呢？

第一标准是你觉得哪科最有希望补上来就先解决谁，第二标准是看这一科目前学的难不难、重不重要，如果重要就补，不重要就先放放。

一旦确定补哪一科，就要下定决心全心投入，每天只要有自由时间就看这一科，无论走到哪里都揣着这一科的书或题。至少要在形式上形成一种态势：我一定要全力以赴干掉物理（或化学）。

有人说，天天学物理，那其他科目不就耽误了吗？哈哈，这个问题问的好。我告诉你，当然会耽误。有什么两全其美的解决办法吗？请你坚信，没有！鱼与熊掌不可兼得，为了补弱，强科暂时成绩有所下降是正常现象，你一定要挺住。由此，在弱科补上来之前，弱科仍弱而强科不强，总分自然也得下降，不要慌张，这是必然阶段，也是考验决心和勇气的阶段。

2、物理补弱方法。

物理讲理，不理解则一定学不好，理解了也不一定考高分。

怎么补？三个字：悟、做、练。

（1）所谓悟，就是理解概念与规律。

首先提醒一下，物理绝对不是老师给你讲明白的，而是自己悟出来的，所以，一定要打消靠一个讲课很好的老师就轻轻松松学好物理的念头。

怎么做呢？

一是课前预习并做课后练习，预习是自主学习最原生态的方法，是真正的自学，所以一定要坚持预习，坚持自己学概念、悟道理，不好理解的要反复看。预习完了，一定要做课后题，做完题对答案，把做错的挑出来，这就是你的薄弱点和易错处，到上课的时候要好好听这一部分。

二是问问题和讨论相结合，增强理解。学物理很少有一次就学透的，它需要在一次次解决疑问的过程中不断从各个角度来理解概念、掌握规律。所以，问问题和讨论就是最好的辨明是非对错的好方法。

三是做题之后勤总结反思。做题前和做题后对一个物理概念或规律的理解是不同的，一定要珍惜最后的反思、总结。这种反思可以是自己汇总做题中想到的规律，也可以参考某些复习资料，那里往往有比较完整的总结。

（2）所谓做，指的是要动手做实验。

实验是物理的灵魂，既能检验理论正确与否，又能帮助理解理论规律，所以能动手做的千万不要靠纯粹的想象来替代。

试想，如果不做实验，你能理解双缝干涉后的干涉图样吗？就连泊松这么伟大的数学家都一不不小心掉到物理的坑里，留下个“泊松亮斑”的笑话，何况普通人。

做实验不一定非得去实验室，可以尽量就地取材，来做一些小的实验。

比如，学超重失重的时候，如果亲自到电梯里体验一把，效果肯定好的多。

（3）所谓练，就是多做题多练习。

高中物理不做题，等于没学，习题是检验理解与否最好的方法之一。题做的多了，熟能生巧，就多一个角度去帮助你理解。

而且多做题能够训练思维、巩固所学，总结规律，提高应试能力。

比如，第一次下水游泳和一个月天天都在水里泡着训练相比，后者更容易理解动作要领和浮力的特点。

做题可以重复，一个题重复很多遍，尤其是难题，不要怕耽误时间，不要总想着多做几个。其实题目是无穷尽的，把一个题真正弄懂弄会要比多做几十个题还要好。

3、化学补弱科的方法。

除去和物理相似的三点之外，化学还有它独特之处，我们要深刻理解科目不同，学习方法也应有所区别。

化学号称“理科中的文科”，需要记忆的东西挺多，所以要使劲背和记，多研究一下记忆方法，如歌诀记忆法、实验记忆法、比较记忆法等，并且多次重复，不让知识有盲点。

化学知识点比较“碎”，所以要细心，防止因为马虎而理解错或审错题。

补化学建议多用零碎的时间，可以使用知识卡片，随时随地的学。

建立一个错题本，把错过的题记下来，反复看，反复看。

多做总结，进行知识的融会贯通和横纵联系，织出一张张的知识脉络网。如，反应后能生成白色沉淀的实验有哪些？

4、学习方法之外的一些注意事项。

（1）如果不是有志于大学去学与物理、化学有关的专业，可以在高二时不选物理、化学，这样高一只要能过合格考就可以，到高二以后以及高考时就用不到它了，岂不省心？

不过不选这两科会有一半多的专业是没法报的，所以取舍要慎重。

（2）物理和化学都是靠数学工具来进行表述的，数学不好会严重影响到理化的学习，所以如果数学不好也要适当补补数学。

（3）孩子能够在物理、化学不好的情况下还名列前茅，说明孩子的智力相当好，只要能沉下心来，花上时间，精心研究，一定能找到学物理和化学的方法。这种克服困难过程中得到的宝贵经验，有时候比学到的知识更重要，会受益终生。

（4）寒暑假是弯道超车的好时候，个人要努力，不虚度光阴，别随大流报个什么普通的辅导班，拖拖拉拉耽误时间。我就是在高一升高二的暑假自己把电磁学部分给啃了下来，才有之后物理成绩慢慢好起来的。

（5）再次强调，千万不要害怕因为补弱科会影响到强科的学习时间，更不要怕总分的暂时降低。世界上没有不付出代价的行为。

（6）勤能补拙。要补就要昏天黑地的补，不要三心二意，患得患失，因为没有办法，没有退路。

（7）要相信人是有差异的。有的人不需太大努力，物理好的让人羡慕嫉妒恨；有的人点灯熬油天天学到凌晨，物理考个三四十分。有时候，选择比努力更重要。高中阶段是基础知识学习，努力一把还能达到及格的要求，如果不擅长此科，还是要在考大学进行专业选择时果断舍弃，以免痛苦终生。

总结:补弱科要目的明确，要认清自己的优缺点。为了合格考，为了拿个毕业证，稍微补补过关即可，不要再有追求全面完美的心态，要大胆舍弃，把精力放到高考科目上；若为了高考，那就没得选，拼就是了，要拼到感动自己，要相信一定能成功。

最后，悄悄的告诉你，有时候，经过一番努力，弱科很有可能变成强科的！加油吧！！

晓行致良知

我是一名高中老师，跟你说说我的看法。

孩子在顶尖中学读高中，可以看出来孩子初中的各科基础很扎实，当时中考成绩在全市应该都在前5%。

孩子现在物理和化学差，不是基础的问题，而是不适应高中的学习和听课节奏，再加上顶尖中学都是学霸，孩子短时间有些跟不上很正常。从以下这几点入手，孩子的问题就可以得到解决。

一、多花一点时间补弱科

高一高二是补弱科的最佳时间，到了高三就忙着高考，几乎没有时间去弥补弱科了。

所以我建议你把每天的课余时间安排好，最好留出50%的时间用来学习物理化学。

这个时间乍看上去很多，其实你真正利用起来就会发现，可以控制的时间不多。

物理化学跟文科相比，还是容易提升的。在这两门课程提到班级平均分之前，把你的注意力全部放在这两门上面，即使总成绩有轻微下降也不要慌。

把物理和化学提上去以后，在用一两周的时间复习一下其他科目，你的其他科目成绩很轻松就能提高到原来的水平，物理和化学成绩会有质的突破。

二、物理化学的学习窍门

高中的物理化学太简单了。一方面记的内容少，翻来覆去就那些知识，弄明白一个就能拿到对应的分数；

另一方面掌握门槛低，只要搞清楚物理和化学的运动反应过程，就能学透这个知识。

高一物理应该是以力学居多，学好力学，就要注意受力分析，整体法、隔离法、合成法、相似三角形法之类的，基础的受力分析和运动分析一定要会。

物理高分的前提不是你背多少公式定理，而是要有物理的思维，看到一个物理情境能思考，弄明白它的物理过程。这是整个高中阶段学会物理的本质。

化学比物理要简单一些，因为它不容易跟现实生活混淆。

学好化学主要是在知识点的串联上，老师讲课的时候知识点都是分开讲的，很杂很琐碎，孩子如果不把化学知识串联起来，就会对细碎考点越来越生疏。

列一个知识大纲，把书上学过的知识点联系起来理解和记忆，掌握这个方法学好化学就会轻松很多。

孩子现在应该是还没有摆脱初中物理化学的学习方法，高中物理化学和初中物理化学是有很多出入的。熟练掌握上述这两个核心学习方法，不断学习不断琢磨，你的物理化学就能很快补上去。

三、做题方法也很重要

物理化学选择题要学会用选项带入题干，用其他选项试试，看能够合题？多项选择题先选一个正确的，然后尝试看能不能用一个选项推出其他的选项。

碰到计算题要多注意步骤，计算结果最多两分，分数的大头还是你的步骤和你的方程式。列方程一定要用语言描述，未知量要提前设好，这是很多人都会误踩的陷阱。

其实最重要的就是坚持，一定要坚持，哪怕有时候学不会，有些颓废，但是咬一咬牙就能过去。物理和化学都是，越学越好学，越学越会学，相信自己一定能学好！

高锋老师

我儿子当年也是名列前茅，他是数学，物理，语文差，最后做儿子的工作，一对一的补习，数学儿子坚决不补习，高考时有三分没做，语文124，物理107，考上985大学，建议你让孩子一对一的补习，不要在意钱！说实话，我儿子补习费同样的时间我们都比别人出的多！老师也非常仔细，一个题型一个题型的纠错。这样的孩子付出必有效果！

香妃存在吗

那以后孩子分科时，你一定要劝他（她）选文科。我女儿也是这种情况，不过她是数学物理超烂，烂到一个极致😂几经考虑，我们还是建议她高一分科时，选择了文科。还好，分科以后，她除了要应付那个该死的数学，地理稍差以外，其他科目还行。地理嘛！我们让她自己努力，数学嘛！我们给她报了一对一、一对二的补习班，效果明显，高考时她的烂数学还考了114分，这在她身上不亚于放了颗卫星😃而我女儿的同学石某，明明理科超烂，可她那强势的爸爸却硬要她选理科，说是理科好找工作，结果两次复读效果都不好……建议你们做家长的要看到自己孩子身上的长处和短处，一定要取长补短、因势利导，尽量给孩子减少压力！

凤146983974

查漏补缺，把物理化学两个科目系统的复习一遍，看看哪些知识点没有掌握住，重点突破。

你好，我是一名清华在读博士，从13年进入清华大学起我就开始帮助高中生学习，我发现80%的初中生升入高中之后，物理和化学成绩都出现了下滑现象。我写了一本书《中等生冲刺笔记》，书中不仅分享了各科目的学习方法和复习策略，也分享了20位清北学霸的学习经验，对高中生学习有一定的帮助。

如果有需要这本书的同学或家长，私信：领书，就可以免费领取。

家长说孩子在本市顶尖中学，成绩名列前茅，那说明物理和化学成绩再差也差不到哪里去，最起码是在及格状态。在家长想办法帮助孩子提升物理和化学成绩的同时，要意识到出现这种现象的原因：

1.投入到化学和物理的时间比较少。高中有九门科目，学业压力比较重，而化学和物理又是需要花费大量时间和精力才能学好的科目，如果孩子没有偏向于这两门科目，学不好是正常现象。

2.对这两门科目不太感兴趣。兴趣是最好的老师，如果孩子在学习物理和化学的时候提不起劲，学习效果自然不好。

了解孩子出现化学和物理成绩较差的原因后，家长就要抉择了。如果高二孩子分科时，不选化学和物理这两门学科，那么持续保持及格就行，如果孩子在选科时有化学和物理两门学科，那么就要牺牲其他科目的时间，来重点攻克这两门学科了。

下面我就这如何学好化学和物理这两门学科谈谈我的建议：

关于物理：重在理清过程。它是一门逻辑思维很强的学科，很多物理难题，不是难基础概念定理不收，而是在于对物理过程定性难，究竟题目描述的物理过程是如何发生的还是过程中的控制条件是怎样的，需要抽丝剥茧的找到问题核心。比如喷泉、弹簧等物理对象发生形态变化的过程，常常无从下手，找不出物理量的对应关系。这需要把物理过程拆分成一个一个小过程，理解其中物理量的变化，就像歌里唱的，左手右手一个慢动作、右手左手慢动作重播，当分析思路和方法养成后，形成习惯，分析过程就会容易很多。

我整理了高中各科目的结构图，有需要的同学私信我：方法，就可以免费领取。

所以在学习物理时，课本上遇到不理解的地方要及时解决，不要留下疑点，否则会给后面的学习过程带来很大困难。如果在课堂上老师讲得跟不上，那就课下提前预习，把遇到的问题标注出来，这样方便集中注意力，也能够提升课堂效率。

在学习物理时，最重要的就是做题，不断地大量地做题，见得多了，在做物理的变形题时就知道往哪个方向去思考。总结也很重要，做错的题一定要及时整理，结合课本看看是由哪些知识点没有掌握牢固引起的，然后重点攻破。

关于化学：重在“学”，化学略带文科气息，需要足够的学习积累，把基础知识记忆清晰，只有明确了不同元素的性质变化规律，才能进一步理解不同物质、不同化学反应的变化规律。做题时才可能有方法和思路。

所以在学习化学是时主要是围绕教材，因为化学的知识点都比较散，在学习时可能会遇到困难，这个时候学生可以结合每章学习的重点建立一个知识结构网络图，方便理清思路。

以上是我的解答，希望能够帮助到你。如果你需要《中等生冲刺笔记》这本书的帮助，私信我：领书，就可以免费获取。

清华博士说高考

一个偏科的学生根本称不上名列前茅，我一直教育和提醒我的女儿，均衡发展，孩子总能排名前几名，现在七年级了，又进了快班，还没有月考，通过各科的小测验推算孩子应该能在3/10名之间，为什么要冲击第三名，就是孩子现在不太偏科。

达摩院丈人

看了这个问题，我不厚道地笑了。很想问题主一句话，你确定你不是来搞笑的么？

本市顶尖中学高一，成绩名列前茅，可是物理化学都差，谁信啊？不是来搞笑的就是走后门进的。

我说说顶尖高中的情况吧，以本市为例。南京市最好的高中当属南师附中（有人说南外，因为南外主要是从小学毕业生中招生，高中招的人数很少，不具有代表性），南师附中这几年每年高中的招生人数大概为六百多人，多年来录取分数线一直是全南京市第一位，没有人能撼动它老大的位置。我们排除一些学生因为家庭住得远或者有别的打算不报南师附中，在南京能够考上南师附中高中的学生最起码中考在全市前一千名以内。在这样的学校读书的学生，如果在班上又名列前茅，那么至少在班上在前十名以内，或者在年级是前一百名以内，这个层次的学生，如果每门课跟别人差一两分，可能就进不了班级前十名或者年级前一百名了，你说一个物理和化学都太差的学生，他怎么可能是顶尖中学名列前茅的学生？除了你编故事来搞笑的，还能是什么？

或许也有可能你面子特别大后台特别强，走是非常渠道，有能耐将孩子送进了本市的顶级中学，现在发现物理和化学都不好，比别的同学差了一大截，名列前茅肯定是一句空话了，可能事实上是完全赶不上学校的课程进度，学习很吃力，被老师忽视，同学也不待见。那么，不如将孩子转到跟他的成绩相匹配的地学校去读书，那些学校的教学方法和学习进度才适合你的孩子。既然两门主要的理科成绩都差，就好好从基础补起。

否则的话呢，反正高一也开始选科分班了，直接就放弃选择物理和化学，当然，对于实行3+3考试的省份，任选其他3科好了，对于执行3+1+2的省份，那就选择历史作为自己的必修课吧。不会告诉我们孩子历史也不怎么好吧？

最后顺便说一下，提问题也是要有点技术含量的，别以为什么样的问题都可以信口提来，结果矛盾百出，徒然贻笑大方。

都看到这儿了，点个赞再走呗。我是苏小妮，喜欢我的回答请点击关注并转发分享！

苏小妮

有家长咨询：
我家孩子正上高一，本市顶尖中学，成绩名列前茅，可物理太差，化学也是这样，咋办？

在顶尖高中，物理很差，化学很差，成绩会名列前茅？这个前茅是多少名？我觉着这种情况不太可能。作为一名重点高中的班主任，我们来看看名列前茅的学生成绩。

一、物理和化学不好，成绩会名列前茅？

下图是我所带班级的全市期中考试联考成绩，可以看出排名靠前的学生，没有物理很差，化学也很差的学生，即便有两个学生化学考了不到80分，但是他们的物理都非常棒。物理和化学是高中最难的科目之一，也是拉分比较明显的科目，如果是这两科成绩差，不太可能出现总成绩名列前茅的情况。

所以，题主的问题，情况有可能是这样的：

1、和自己比不好：物理、化学成绩不如其他科成绩高。很多家长，看学生的学习情况，只是横向对比，比如物理考了70，政治考了90，就说物理考得太差，你知道题目的难度吗？比如上图中的成绩，相对来说比较容易学习的地理，学生普遍考得不高，是老师教的不好还是学生学得不好？其实，都不是，这和题目的难度有很大关系， 尤其是高一阶段，学生还很不耐考，只要把题目难度增加，哪一科让学生“考不好”都很容易。

2、和其他学生比不好：如果总成绩名列前茅，物理和化学不会很不好，可能是相对薄弱一点，比如上图中的成绩，人家化学考了90左右，你的成绩考了不到80，这在家长看来应该也是很不好了，但是其他科目并不差，而且化学也不能说是很不好，所以总成绩也能名列前茅。

二、物理和化学不好的原因有哪些？

当然，既然家长觉着孩子的物理和化学不好，虽然不一定很差，但是也不会真的很棒，所以我们有必要来分析一下物理和化学不好的原因：

1、物理和化学难：“物理难，化学散”，物理和化学是高中最难的学科之一，尤其是物理，对于不少学生，难度可以说比数学还大，需要学生的抽象思维和逻辑思维能力，很多内容不是靠做题就能理解的，比如力学的内容，不仅要能够分析受力、还要分析运动过程、运动状态，甚至要脑补这个物理变化的全过程，这对于学生要求是比较高的，物理要考高分，确实需要一些“天赋”；而化学的核心就是化学元素的化学反应和化学方程式的配平等，对学生的记忆要求远高于物理，理解的难度相对要小，但是因为对记忆要求较高，而且缺少理论支撑，很多内容就是死记硬背，对有些学生来说，难度也不小，起码比其他几科难度大。

2、做题时间少：因为物理和化学的特点，所以要理解透，做题是必不可少的，有的学生成绩不是很好，通过做题，完全可以弥补差距。但是，高一阶段，学生要学习9门考试科目，分配给物理和化学的时间不会太多，由于数学难度较大，而且分值较多，所以学生往往会拿出更多的时间放在数学上，进一步挤压了理化学习的时间。

3、学校和老师影响大：高一阶段，物理和化学的跨度都很大，很多初中学得很好的学生， 在高一都会感觉有困难，这个时候能遇到一个好老师，能帮助孩子更快理解，对于一些理解难度大的学科，老师的作用非常明显；此外，物理化学实验对于学习这两门学科都很重要，如果学校条件比较好，实验课比较充足，可以帮助孩子更好理解这两科，如果没有这个条件，则理解起来会比较困难。

三、物理和化学成绩不好，怎么办？

由于物理和化学，在高中学习和以后填报志愿中的重要作用，所以要格外重视！如果物理和化学不好，不要轻言放弃，更不要为了一时的轻松而故意逃避，尤其是在高一阶段，学生要去努力一下：

首先，要树立信心。既然总成绩名列前茅，物理和化学不可能学得太差，学习能力也没有太大的问题，所以不要惧怕，要勇敢面对，要坚信自己有能力学好，即使学不好，也是暂时不好，后面还能学好。要尽量去喜欢这个学科，喜欢一个学科，是学好的前提。

其次，要具体分析自己不好的原因：要分清楚是真不好，还是假不好？是都不好还是个别章节不好？是确实听不懂，学不会还是会但是做题做不对？是投入时间不够还是用了大量时间都学不好？

最后，有针对性的解决问题：对于一听就会，一做就错的题目，往往是“火候”不够，刷一些题目可以解决；对于个别难懂的章节，要多问，勤问，不要积攒问题，因为高中课程，各章节的联系更加密切，前面有问题不能解决，就会影响后面的学习， 学着学着就不会了。

如果通过这些努力还是不懂，避开物理和化学，选择文科或者偏文的组合，一样可以冲击好大学好专业。

我是“赢在高三”，专注教育，用心解答教育问题，欢迎关注！

赢在高三

您好，我们学校是一所县普高，学生都来自农村，作为一个高中教师，感觉你的提问有漏洞。

首先，问题修正。如果是市重点高中，中考成绩应该在全市前5%-8%，初中基础知识肯定很好，高一刚刚开学到现在也才2个月，要是大型考试也就应该组织了一次月考了。物理、化学成绩可能不理想，所以家长比较着急。如果这样是说的通的，否则很难在名列前茅。

针对于物理、化学成绩有下滑，我感觉从以下几点去努力：

1.态度修正。刚刚步入高中，新教室、新教师、新同学、新环境，前一个月没有静下心，基础知识没背过，自然成绩差，解决措施-抓基础。

2.学法调整，初高中授课方式有很大变化，初中是重积累，讲什么考什么，只要听话，成绩就很好，高中是重能力模型培养，老师讲方法，学生学方法，然后用学来的方法解决问题，也就是迁移拓展能力。现象是：老师一讲就会，自己一做就错。解决措施-修正学法、听课重点、慢点、易错点重点关注，强化基础。

3.放弃物理、化学。现在各省陆续实施3+1+2模式，刚刚二个月，可以再努力抓一抓基础或者学法修正，再过一两个月要是成绩还是没有改观，那就果断放弃，逻辑思维能力特强理化也就不是你的菜。其他组合一样可以继续成绩名列前茅，高考进入名校。成为优秀的人才！

多年的工作实践感觉，选择比努力更重要！

我是一个常年和学生混在一起的高中教师，欢迎关注，交流。

长弓一王

这种情况的话，孩子更应该需要的是【化学技巧性的东西】，个人觉得应该提高：发散性思维。

举个例子：

關鍵字: 不完美妈妈 头条 化学