依然而合
我是生活领域创作者花都靓事，很高兴回答题主的问题，突如其来的灾难给我们的生活带速什么变化？以后应该怎样面对灾难？我们在生活中，会遇到各种灾难，有的是可避免的，有的是天灾，有的是人祸，就象当前这次新型冠状病毒肺炎的灾难，给我们生活带来了许多困扰，如：
一：突如其来的灾难，造成日常生活的变化
平常我每天早上起床，要到外边河边散步，跑步，锻炼一下身体，呼吸清晨清新空气，让自己一天精神饱满，然后正常上班，下班逛逛商场，闲暇之余三五好友聊聊天、聚到一起聊的亦乐乎，可是突如其来的灾难把不仅只是我的生活打乱了，还威胁到了我的身体健康，現在疫情当前，政府为了不让更多的人感染新型冠状病毒肺炎，采取设立小区卡点，村卡口，最大限度的隔离感染源，我的生活也变成了天天待在家里，除了购买生活必需品，基本不外出，在网上了解疫情实时状况，加强自身学习，给自己充电！
二：突如其来的灾难，造成生活计划变化了
当前疫情处于严峻阶段，这几天各地地方政府都采取了相对更加严厉的管控政策，禁止3人以的聚会，禁止机动车上路等，我无法工作，本应该开展的工作开展不了，想想没有疫情时，自己努力工作，为没干好的工作，找这样、那样的借口，真是悔不当初啊！
三：做好自我，应对灾难
人们常说：人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，有些事情是我能左右和掌控的，坦然面对就好，曰常养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高自己身体免疫力，增强抵抗各种疾病的能力！突出其来的灾难，我们无法预料，但我们要不畏惧，不胆怯，敢于去面对灾难，要有战胜灾难的必胜信心和勇气，再大的突如其来的灾难，我们必将战而胜之！
花都靓事
现在你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！健康不是第一而是唯一！！人只要活着办法总比困难多，现在你宅在家里是为国家作贡献的时候，困难是暂时的，不要想那么多，照照镜子其实你自己最贵。所以，储存健康是明智的选择！
舒昌军
只想谈以下4点：
1、面对现实：突发性灾难来临，躲是躲不开的，要接受突发灾难给我们造成的损失（如地震、洪水等），从心理上要接受这种突变。
2、稳定情绪：面对突发灾难所产生的惊愕、慌恐、狂燥等状态短时间内应在心理接受现实后消失，但对抗拒、消沉等各种情绪亦应在短期内消除，振作精神，尽量减少灾难对自己情绪的影响。
3、保护好自己：每一场灾难都会对人员造成伤害，对于置身其中的每一个人首先要保护好自己的生命，比如，目前在我国发生的新冠状病毒肺炎，只有自己做好防护，不被传染，你才能不传别人，才能积极参加抗击疫情。我相信不会太久，我们抗击新冠状病毒肺炎的战役就会取得决定性胜利！
4、积极应对：要尽快进入抗灾角色，将损失减少到最小程度。就目前来讲就是积极投身于抗击新冠状病毒肺炎的战斗中！
pysw2019112808
面对突如其来的灾难，我们毫无准备，毫无防范，这场战役告诉我们:有因就有果，做什么事情，必须要考虑事情的后果，不然的话，带来的后果不可估量，无法挽回。生存是人类的生活之道，知道什么可以吃，什么不可以吃？难道管住自己嘴这么难吗？都是嘴惹的祸！必须反思过错，认识错误，把人的健康放在第一位，比什么都重要，在失去生命的时候，一切都是浮云。生命诚可贵，人人要珍惜！
依然而合
焦虑，满满的焦虑，经济压力大不开工没有经济来源怎么办？学费，房贷，厂租等的日期历历在目。
哭不出来1984
能静下来做事了，也能好好的听父母聊天，不再着急回去，就是备货太少了，老是担心断粮
嫣然lj741019
一如既往，且行且珍惜。
用户7701265068845
心里晴天便是睛
手机用户74994391010
在家里，响应号召不出门，不给社会添乱。锻炼身体，保持健康，努力学习不落后。和家人增进感情，互相理解。为未来做准备。
暗香冷金
面对疫情初期作最坏的打算。宁可信其有，作最严格的保护措施。
