古城大大李
任何人的一生，都是在不断地接受新事物、更新否定旧观念、充实完善自我的过程中度过的，苦难中可找到蜜汁、困境中可寻到新的途径、失败中可获得经验、不断的否认中得到升华。
累累的创伤可让人的心灵强大起来，每一个创伤都标志着自己前进的痕迹。
聪明人也可能做出傻事，傻人也有可能做出聪明事，人人都拥有纠结、矛盾的感情，而且还不断地变幻莫测，这就是人。
人的一生几乎都在高潮的辉煌和低潮的失落中浮沉，唯有庸碌之辈生活才会死水一般。
奇尧最棒
01
真正的成长，都是在挣扎中发生的。
当一个人把自己遭遇的一切不如意，都归因于别人，把精力用在耿耿于怀、攻击他人上，就像是给自己挖坑，终有一天会让自己窒息。
不管别人做了什么，没有做什么，你唯一的任务是不断成长，增加智慧。
人永远无法把控别人，但可以选择自己如何生活。如果没有得到自己想要的，只说明你功夫未到，继续努力。
所有模式没有好坏，而是因为一直沿用这种模式无效还不觉察，这障碍我们无法前行。
学习在好与坏、喜欢和不喜欢中去形成一种新的关系，如我们种的植物，在粪土中长大，才美丽芬芳。
不要因痛苦而失去成长的助力，去探索去觉察是前进第一步。
不管谁进入你的生活，也不管谁离开你的生活，不管Ta给你带来的是苦、是悲、是怕、是怨、还是怒，所有的相遇都是久别重逢，所有的相遇都是为了让你对自己有更多的看见和了解。
别把心放在对抗和逃避上，放在可以收获什么上。
人容易得意忘形，真正的成长都是在挣扎中发生的，所以善待自己的痛苦。
02
当我们能够接纳自己所有的不完美，不管别人做了什么，不用别人的行为绑架自己，也不把他人的拒绝和否定作为自己不够好的证据，不攻击自己。
像最好的朋友一样关怀有各种情绪的自己，继续成长，靠近想要的自己，就是爱自己了。
眼睛能够看到的叫视力，所谓的千里眼也不过能看清几米之内的东西。
能够看到眼睛看不到的东西，叫远见。
有远见的人才能实现常人实现不了的梦想。
现代人在视力上是花的心血、努力和投资远远超过远见。
拥有远见需要学习、需要坎坷、需要经历、需要榜样。
这一生我花时间、花精力、花钱最多的就是学习，随着岁月的变迁，许多地方发生了改变，但从未改变和怠慢的就是学习。
学习是一生的事。
人们想尽办法使自己青春长在，延年益寿，其实最有效的方法从来就不是你吃了什么，补了什么，是你永不停息的学习和践行幸福的方法。
03
真正的学习在践行中运用，我相信真正的教育是生命影响生命的过程。
无论我们看多少场冠军赛也不会成为冠军，无论读多少本如何当冠军的书，不行动也无济于事。
践行才能将所学习的成为自己的。
一切都可以改变，江山易改，本性也可以移！
现代神经科学研究告诉我们，只要学习和践行，我们的大脑结构都可以改变。
人生应该学习的第一课不是其它如何学科，是情绪管理，是拥有宁静和谐的能力。
愤怒，是用别人的错误惩罚自己；
烦恼，是用自己的过失折磨自己；
后悔，是用无奈的往事摧残自己；
忧虑，是用想象的危险吓自己；
孤独，是用自制的牢房封锁自己；
自卑，是夸大了别人的拥有，看低了自己的所有。
盯着自己和自己的现在，脚踏实地的努力利人利己，美好不来都难。别盯着别人，因为盯着也没用。
如何控制自己的情绪？
1、在每次说话前先停下来，
2、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达，
3、只说对人对己有益的话。
然后有人会说：说起来容易做起来难。
不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，成为习惯就不难了。
习惯是重复践行的结果。习惯久了就成为品质和素养。
很多人深受各种情绪困扰，使本来可以宁静富足的生活平添很多烦恼，太多的人背负了没有必要的痛苦。
不论碰到什么事、什么人，只需要问自己两个问题：
1、我从中收获了什么？
2、我需要成长的什么？
最不需要做的就是：自我否定，自哀自怜！
成长自己，你可以拥有的能力：
1、解决事情的能力；
2、搞定任何关系的能力；
3、与自己友好相处的能力。
04
每个努力学习改变的人，都有能力拥有更好的生活。
人的苦难有两种，一种是逃避苦难之苦，一种是面对苦难之苦。
逃避苦难，苦难会紧紧相随；面对苦难，也会很苦，但面对之后，就会穿越放下，而选择一直在你手里。
每个人真正的面目和本质都充满力量、智慧和爱，也都非常富足，只是在成长过程中，慢慢被遗忘、被埋藏在身心深处。
我们需要做的不是看别人脸色行事，评估自己的价值，而是静下心来，向内挖掘，直到找到那个原本富足的自己。
青梅煮酒之水煮沉浮
恰恰相反，一个人 若是不断的在自我否定，那么这个人就是一个极度没有自信甚至是很自卑的人，这样的人遇事总是优柔寡断、犹豫不决、反反复复、畏首畏尾。
这样的人总是会觉得自己做的一切都是错误的，总觉得自己不如别人，久而久之这个人就会凡事都做不了主，凡事都只会跟随，还很容易听风就是雨，别人说什么他都会觉得是对的。
所以一个人若是不断的在自我否定，不但得不到任何成长，相反 一个人若是一直在不断的自我否定，那么这个人就会逐渐迷失自己，一点一点的摧毁掉自己的自信，直至将他自己最后的自我认知以及人格魅力 都彻底撵成碎片为止。
当然，一个人也不能一点自我否定的意识也没有，因为这样很容易让人变的极度自负、变的自以为是、变的越来越强势、直至变成一个听不进去任何建议、且深度沉迷在自己的世界中的自恋狂。
所以 一个人即要有自信、有主见、有自己坚定的是非观及价值观，也要能时刻保持清醒、有清晰的自我认知，能听进去不同的意见、能从旁人的角度来审视自己的不足并加以改正，使自己的人格魅力不断得到升华。
这两者都是缺一不可的，只有在两者之间找到合适的平衡点，才能让一个人得到不断的成长，从而变的越来越优秀。
其实很简单168888888
否定自己是非常难的。普通人还好说，本就不是什么天纵奇才，也没做过丰功伟业，否认自己也不吃亏，影响不大。
伟人们可就不一样。伟人作出某项成就，万民敬仰。可是到头来发现是错的，要否定自己从前的一切，这岂不是很痛苦？如果真的痛下决心，否定自己，然后在此基础上更进一步，接近真理。这就是成长。反之，就是止步不前，没准还堕落了。
狂妄的人恐怕无法否定自己。越是愚昧越是狂妄。否定的，是别人。肯定的，是自己。自以为是嘛，怎么能否定自己呢？那么就不会有成长。
平生未有名
一个人，不断的在自我否认中，渐渐地成长起来，这一自我否认过程，也就是时时剖析自己，思考、总结过往的点点滴滴，有则改之，无则加勉。只有这样，方能自我完善，人生少走弯路。成长环境不同，生活轨迹迥异，但走好人生每一步，有几点是相通的，那就是，在每一个人生节点，均应打好基石，做好自己。
上学期间，学生的根本就是学习，所谓人生不能输在起跑线上。但是，家长提供的丰厚物质基础，很好的生活环境是远远不够的。上课集中精力注意听讲，课后努力认真完成老师布置的作业，尽可能的在老师的带领下，参加一些社会实践活动。特别是在高中阶段，随着课程的增多，以及难度深度加大，这一时期的学习方法，应当做适当的调整，光有勤奋还远远不够，一定要善于总结，提前预习，带着问题听讲，只有这样，方能打好基础，当然，还应和社会上的各种诱惑说不，潜心学习。步入大学校门，生活变得丰富多彩起来，这一阶段，由于年龄增长，环境改变，同学之间的关系，发生着微妙的变化，不再是眼前很单纯的友谊，多了无谓的攀比，或是有些许不易言表的竞争，既考验智商，又考验你为人处世的情商，对提高自己的学习能力，以及应变能力大有益处。这一阶段，同时也是一个人，是否能形成良好的人生观，价值观等等的最关键时刻，也是纷繁世界，对自己诱惑多的时候，这就需要我们自己，一定要做到自律，很好的洞察、研判周围的是是非非。在努力学习的同时，还需适当的规划一下自己的未来，机会都是青睐有充分准备的人。比如参加课外社会实践，在时间允许时，做做兼职等等，对于下一步自己步入社会，有百利而无一害。大学顺利毕业后，考虑读研甚至是硕博连读，做就要做最好的自己，做到极致。
参加工作走向社会后，自己肩上的担子、责任也就潜移默化的形成了，满腹经纶，自然要报效国家；还有自己成长起来了，双亲为我们操劳的两鬓微霜，甚至是步履蹒跚了，工作闲暇之余，尽尽孝道也是根本所在。让双亲过上好日子，让自己出人头地，同样都是激励我们发奋工作的动力。这一时期，切记不要盲目跟风，无谓攀比，以及一些不切实际的幻想。少说多干，踏踏实实，兢兢业业的工作，是自己赢得好口碑，积累好资源的前提。综上，赘述了这么多，我以为，一个人能否健康成长，需要不断的否认自己，总结过去，完善现在，方能行稳、厚积薄发，有所作为。
m168807
这句话只说对了一半吧。
自我否定是成长的一面。
一个人刚刚面对社会的时候，自己对社会的理解是不够的，自己的行为、语言、品质都是未经考验的。在工作中碰了壁，生活中受了挫，让自己和他人受了伤，就会反省，知道自己哪些做法错了，哪些脾气想法要改了。这是自我否定。
如果只有自我否定，人最终走向的不是成长，而是迷茫，找不到自己。
那成长的另一面，是自我悦纳。
反省的同时不仅要找出自己的问题，还是慢慢深入了解自己的过程。每个人都有自己的性格、脾气，只要不是对他人、社会有害的，就是可以存在的，我们要悦纳自己的性格，不要一味否定。
芳邻学社
每个人 都觉得自己 很好很对很精。其实 真正越来越成熟的人，就是越来越看清自己，认识自己了。认识自己的一切不足。认识自己什么都不是。其实谁都比自己强。这就是真的明白透了！。唉！我什么都不是，就是个罪人！凭什么嫌弃别人？！！！。[害羞][祈祷][祈祷][祈祷]
12025日期08015
这样说吧，你的出生就是对旧体你母亲的否定。没有否定就不会有新的生命的出现，就不会有你的存在。生物学上叫“代谢”丶”繁衍”其实一个意思，哲学上叫“否定”，也就是叫“否定之否定规律”。
你看小鸡必须要破壳，才能有生的希望，破壳就是对旧体“蛋”的否定。我们每时每刻要呼吸，这叫“吐故纳新”，即吐出二氧化碳，吸入新鲜氧气。而肺部就是新旧交换中心，故而肺部也易受感染。吐故纳新不就是一种“否定”么？
我们每一天都要进食补充营养丶能量，供细胞分裂丶代谢繁衍，这个过程也是新细胞替代旧细胞完成交换的过程，这就是我们说的“新陈代谢”，也叫“否定”。我们的胃肠也是易受伤害的组织。
所以，人就是在生理代谢中（否定）慢慢长大；人的知识，也是在认知过程中积累，在否定中成熟获得真理性认知。你仔细观察自然，一切事物不是在否定中进步，在否定中更新换代的么？所以，它不是”有人说”，而是自然界明明白白告诉了你的。
资料完善度低
应该是这样的，其实人都是在和自我做斗争的，如同一开始我指出你的错误，你是不可能接受了！只有自己悟出了，才愿意接受。也就是自我否定的过程。经历了自我否定才会不断的成长啊！
合肥天能锂电小桂
每个人都可成为自己的shaper（塑造者）
一个人最大的障碍就是自己。这障碍，不是人本身，其实是思维。改造思维的关键是让自己成为一个shaper（塑造者）。
几乎所有伟大的人都是shaper。他们有极强的愿力和能力改造自己。如同健身房的身体塑型，本质相通。肌肉根据锻炼，长成新的样子，人的思维也同理。
