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还有一个月，表妹就要生了，她婆婆最近在给她准备坐月子的薄棉衣，说是冬天一定不能着凉，否则容易落下月子病。
表妹哭笑不得，平时冬天就没穿过棉衣，难不成坐个月子就要穿棉衣了？想想就觉得热，冬天坐月子，穿什么衣服好？
冬天坐月子
产后，新妈妈身体处于极度虚弱的状态，尤其要避免着凉，以前人们生活水平不高，即便是冬季，多数家庭室温远没有现在这么暖和，所以为了避免着凉，冬季坐月子，产妇大多是穿棉衣棉裤度过的。
听婆婆说她们那个时候，冬天没有暖气，屋子里又不敢生炉子，只能用烧炕（以前的大土炕，中空，冬季的时候可以在里面烧柴取暖），但大多数时候，屋子里还是比较冷的，所以冬天坐月子的时候，产妇和宝宝都会穿得厚厚的，生活也因此有了很多的不便。
现在生活水平好了太多，冬季室内室外温差十几度真的不算啥，即便外面飞雪交加，室内依旧可以温暖如春，冬季坐月子，也就不是那么怕着凉了。所以根本没必要为冬季坐月子的妈妈准备棉衣棉裤。
冬天坐月子穿啥？
产后新妈妈身体会出很多汗，此时穿太多会让妈妈很不舒服，擦洗的时候也不方便，最佳做法是根据室温，穿着合适厚度的衣物。
如果您家是地暖或者空调，室内温度在25℃以上，妈妈穿稍厚一些的宽松睡衣或者家居服即可；如果您家是暖气，室内温度可能要在25℃以下，妈妈穿带夹层或者保暖即可。总的来说，冬天坐月子，妈妈穿衣以不感到冷，并且不会出汗为适合，并不需要为了避免着凉刻意去穿棉衣。
在衣物的选择上，建议新妈妈准备一些宽松、舒适，带哺乳口或者是前开口的衣服，喂奶或者擦洗的时候都会比较方便。另外，由于产妇需要经常下床走动，以活动身体，建议妈妈们准备一件厚一些的外套，避免下床活动时候着凉。
冬季坐月子，产妇应该注意这些方面
冬季坐月子，避免着凉很重要，但也要注意不能保暖过度。
1.室温要适宜
中国人很注重坐月子保暖，冬季坐月子，保证室温适宜即可，并不需要维持太高的温度，一般以20-25℃为宜，太冷易使产妇和宝宝着凉生病，太热的话可能会让产妇持续出汗、身体各种不舒服。
冬季没来暖气前或者是南方的冬季，室内温度比较冷，妈妈坐月子，可以选择空调、电暖气等方式来让室温达到一个比较适宜的温度，尽量避免室温过低。
2.被子不能太厚
过厚的被子容易让妈妈出汗，反而不利于身体恢复。
3.床别太软
很多人认为，产后新妈妈所在的环境应该尽量舒适，就连床也不能太硬，但是，产后新妈妈如果睡太软的床，床垫容易变形，身体受力情况不一致，会导致腰酸背痛，不利于身体恢复。
4.鞋和袜子
冬天坐月子，足部保暖也很重要。建议新妈妈白天的时候穿着棉袜，选择带包跟的棉拖鞋，避免脚部着凉，落下脚跟痛的毛病。
欣然育儿
我就是冬季坐月子，十二月份。平房自己烧暖气，家里还配空调一起用，屋里23度到25度，穿的是法兰绒睡衣。准备三身就够了。
在准备两身纯棉睡衣，睡觉的时候穿，月子里特别容易出汗，衣服很快就湿了。就要换，我后来就在后背，背一个毛巾，月子里一定要注意保暖，衣服湿了及时换，不然总是湿着会做病的。买专门的哺乳衣，喂奶也方便，哺乳衣还是很方便的，喂奶的时候不用解开衣服，宝妈的胸口和肚子不会着凉。
给你推荐个神器，保暖坎肩！
老好啦，夜里总会起来喂奶，因为爱出汗，后背可难受了，喂奶的时候，肩颈后背，还会觉得凉，披着衣服又不方便，这个保暖坎肩特别合适，不影响喂奶，睡觉不脱也行。夜里用，太方便啦，有薄厚两种，淘宝，拼多多，都有，还不贵！
还要准备棉拖鞋，带后跟的，下地的时候，省得着凉，如果屋里温度不是很高，就在准备一个月子帽，我没生的时候。也觉得，用不着，生了以后，自己就往头上戴，觉得窗户边有风吹进来似的，以防万一，还是备一个好。
月子里主要就是不要着凉，休息好，不能吃凉的，建议每天用生姜泡脚，驱寒很好的。孩子除了喂奶，交给其他人，养好身体才有奶啊，母乳是给孩子最好的礼物哦！出了月子，也不要急着干活，我们这，抛妇产让做90天月子，顺产一个月，才能恢复好。我就是抛妇产，真的90天不干活啊！
坐在炕头看电影
我是广西的，刚好过年坐月子，那时候比较冷，穿的是那种珊瑚绒的睡衣，没有开襟的。冬天穿的话是比较舒服，但是喂奶就痛苦了，因为是要撩起喂，不管是坐着还是躺着，后背都露出一大截，凉嗖嗖的，又要拿衣服包住腰那里！几天就受不了，就叫我妈帮我买胸前开襟的睡衣，可惜我妈的眼光实在不敢恭维，还好不用出去见人，只能将就穿着了。
天气稍微暖一点的时候，吃饭的时候特别容易出汗，尤其是喝汤，一顿饭下来珊瑚绒睡衣都湿透了，后背又凉嗖嗖了，当时真的是要时时备着擦汗毛巾！
我的惨痛经历告诉我，如果是冬天最好是买那种的吸汗纯棉，胸前开襟的衣服，最少厚的两套，南方天气变来变去的，薄的也要备两套，以防万一！北方的冬天有暖气，薄的也可以了！如果是夏天，准备薄一点的吸汗的，一定是开襟睡衣就可以了，多备几套，即使是在空调房！因为生完孩子身体虚弱，很容易出虚汗，经常要换洗！
超级玛丽妈
纯棉吸汗的睡衣即可。
一是刚生产完稍微一动就会一直出汗。
二是因为在冬天不管是南方或北方都会有暖气或空调，坐月子适合卧床休息，不用穿太厚。
星晴的周周
如果是坐月子尽量选择宽松得衣服，方便哺乳的，还要注意保暖，哺乳型内衣也要多准备几套，这样喂奶时比较方便，我坐月子时是夏天，坐月子不要被风吹到。不能受寒！
