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【返程前】
75%的酒精能夠殺滅病毒，在返程前準備好75%的酒精溼巾或肥皂、多準備幾個口罩和塑料袋或者垃圾袋，如有條件一次性PE手套也可多準備幾個。
在途中接觸了門把或者較多人接觸的物體後，可以用酒精溼巾拭擦雙手消毒，最好把手機表面也拭擦一下，畢竟手機是我們接觸最多的物品。
如果是長途跋涉，準備好頸枕或小毯子，非常時期儘量自己準備長時間旅途要用的頸枕或者小毯子，避免交叉感染。
【返程途中 】
一定要勤洗手，沒有酒精溼巾可以用肥皂洗手不少於20秒，不要用手觸摸口鼻。在這個特殊時期返程上班，真是一件冒險卻又不得不做的事情，而返程我們選擇交通工具一般有飛機、高鐵、大巴、自駕這幾種。
【乘坐高鐵/火車】
這次返程，大部分人都是通過購票乘坐高鐵等交通工具返程的。這些交通工具需要室內乘坐，加上人流比較密集，感染風險相對於自駕會更大。
1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。
返程在車上的途中儘量不說話或少說話。語言交流的過程會有飛沫出來，我們的口罩就是防止飛沫進入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風險，但在返程途中還是儘量與別人保持至少1米的距離，並且少說話。
2. 關於口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩（可根據自己的返程時長估計需要的個數），一次性口罩不要重複佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時。
在乘坐交通工具途中儘量不要摘下口罩吃東西。車上本來就人多，空氣比較渾濁，我們可以在出行前解決好吃喝問題。這樣在交通工具上就可以安心戴著口罩玩手機或睡覺。
3. 關於洗手和消毒：再次強調，認真洗手和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇（不超過100ml），如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。
4. 關於眼部防護：不需要。即使是在醫院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域才要求使用，如隔離病區、隔離重症監護區，樣本採集區等，因此普通人出行並不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數，如果手上接觸了病毒，觸摸眼睛就可能造成感染。
5. 關於食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設備，避免食物和水暴露在外引起感染風險。
【乘坐飛機】
通常情況下，飛機客艙每2至3分鐘將置換一次空氣，每小時置換20至30次。飛機通風系統主要使空氣上下流動，不是前後流動，這種循環方式可以降低病毒在飛機上擴散的可能性。可以說，乘坐飛機是更安全的公共交通方式。
尊重、理解、配合：疫情當前，出行途中如遇測量體溫、填寫健康申報表等操作時，也請理解和支持，耐心配合工作人員。
如同行人員有發熱咳嗽等症狀，也不要驚慌，及時告知工作人員，配合開展調查、隔離和消毒等處置措施。
【自駕】
自駕需綜合考慮各種情況，比如途中接觸到的人群、通風程度等，自駕在幾種類型的交通方式中相對較為安全。
在車上不必全程佩戴口罩。如在較溫暖的天氣裡開車時，條件允許可以把車窗打開，保持車廂內空氣流通。在寒冷天氣下，長時間打開空調後，記得不時打開車窗通風。途中如果因為加油、去洗手間而上下車，應做到在下車時帶好口罩，以及在上車前認真洗手或用酒精等消毒。
【返程結束】
當行程結束後，我們應該把用過的口罩或者溼巾放進垃圾袋，包好放進垃圾桶。
整個出行過程不要用手去觸摸眼鼻嘴，回到家或者宿舍裡用洗手液或肥皂清潔洗手。
很多小夥伴們總是會不自覺地摸摸鼻子或者嘴，無形中增加了感染的風險，我們的手會接觸到很多東西，萬一沾上了病毒，再接觸到眼鼻嘴就很容易感染了。
回家後衣服可以晾在陽臺，換上家居服。
病毒在毛織品上的存活時間很短，結束返程回到宿舍後可以先換下身上的衣服晾到陽臺，洗個澡換上乾淨的衣服。
在返程後的幾天，密切觀察自己的身體狀況，並且查詢自己所乘坐的車次是否有肺炎確診患者同程者。
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