土豆炖肉
龙象空间
1，不是尽量不出去，是坚决不出去。省口罩还安全。可能你会问，不出去家里没东西了吃啥喝啥，这就是激情所在。因为平时我会无意间浪费食物，冰箱里的东西还没来得及吃就坏了（经常忘），储藏间的东西也是好久都不打开看一看。这次疫情当前，让我觉得能使家里的食物物尽其用，也是成就感的一种表现。
比如以前偷懒老是点外卖，现在限制的特别严，就把家里的外层蔫掉的白菜扒一扒，翻出半年前的粉条，一起放锅里饨一饨，大米蒸一蒸，一个菜一个饭，汤就免了，家里茶叶多，随便翻出个品种煮一者，解渴、吃饭噎不着就行了，不必太讲究。可能有时候因为做得不好吃而不想吃（我家没有人会做饭），那就不吃，那是不饿，等饿了啥都好吃。
好在年前囤了一些土豆，炒土豆丝、土豆片、土豆块，做土豆泥；冰箱里的菠菜也是一根一根地仔细捡，把坏掉的扔掉，还算新鲜的拿去炒一炒。这让我想到了父母所说的自然灾害期，那时是真吃不上东西，现在是假装吃不到东西。一旦到资源“匮乏”的时候，个人的潜力就发挥出来了，体重没增，省了钱，还发明了各种各样关于做饭的创意。
2，不听不看小道消息，每天只刷有关疫情的新闻。这会减少焦虑，不给家人造成焦虑。
高云心理
在疫情期间，看到奋战在一线的医生，护士冒着风险抢救病人，我深受感动。我教了大半辈子英语，从初中到高中，对学生的心理了解得比较透彻，在悟空问答中，有的学生或家长提出学习方法和心理方面的问题时，我都认真思考，并结合自己多年来的教学经验，尽最大努力给他们认真答复，虽然对他们并不认识，而且做这样的工作也没有任何报酬，但我乐此不疲，给他们解决了困惑和问题，内心无比喜悦，这也算是一名教师在疫情期间为国家和人民做的一件微不足道的小事吧，以回报国家多年来对我的培养与教育。
2我曾学过三年法律，所有对法律知识略知一二，在悟空问答中，若有涉及到法律问题，我也会竭尽全力，为人们解决问题。
3我已经年过半百，经历的人或事比较多，当年轻人出现情感问题时，我也会提出我的观点和看法，让他们从感情的漩涡中走出来，让他们柳暗花明。
4我在职场摸爬滚打了大半辈子，已经接近了尾声，所以，当遇到职场问题时，我也能从积极的一面来引导那些年轻人要积极乐观。
总之，我虽然是一个无名之辈，但我也在偷偷地为社会和国家做我力所能及的小事，这也是在疫情期间我所能做的，虽然起不了多大作用，但心里很踏实。
yiyi不倒翁
此次疫情严重性不言而喻，这期间个人能做的的是给家人进行心理疏导，响应国家政策，坚决不出门不聚会不走亲戚，注意个人卫生，勤洗手，多消毒常通风，外出戴口罩。
网络上积极转发正能量的人和事，例如中国速度连夜建医院，终南山为疫情钟锋陷阵…，对于网上谣言保持清醒的头脑，不信谣，引导家人消息要以官宣为准。
这期间学生没办法上课，做好每日课件，在网络上进行线上辅导，每天给孩子批改练习，引导学生注意个人卫生安全，响应国家政策，一起为中国加油，为武汉加油。
引导学生用自己的画笔去表达爱，孩子们通过书写和绘画致敬在一线为战胜病毒二默默坚守的一线工作人员们。
相信相信的力量，我们一定可以打赢这场战争，中国加油，武汉加油！！！
我心非我心
感谢你能让我来回答这个问题。
针对这场旷世疫情，我唯一能做的就是宅在家里，不出门，不走亲，不传谣，不信谣。做好自我防控工作，讲究卫生，勤洗手脸。给家人做好一日三餐，辅导孩子的学习，做好家人的心理疏导工作，转发正能量朋友圈。
时刻关注新闻，了解时事动态。运用手中的笔，记录那些感人的事迹，鼓励大家做好自己的本职工作就是最好的方式。
为了更好地应对这次疫情，请大家一定要谨慎，保护好自己和家人！
延延
个人方面，积极配合调动，减少出门次数，拒绝聚会参宴等。
物资方面，有能力提供捐助，能力薄弱进行转发，倡导呼吁团结思想，众志成城。
愿每人在认清现实的基础上能通过网络力量给这场疫情带来一定程度的帮助，为之努力。
