鹏友程

理解了“头悬梁,锥刺股”含义，就知道该方法不可取。

• 读书时“头悬梁,锥刺股”，为什么这样做？古代科举制度能让贫民通过考试步入官方的途径。可见，目标已经确定，“头悬梁,锥刺股”这种方法是解决疲劳、打盹与读书时间的问题。
• 现代生活克服疲劳、打盹是多样的，学生读书的目标可能是我们需要解决的大问题。解决了学生读书的兴趣或目标，克服疲劳、打盹也就是小事。

但“头悬梁,锥刺股”的读书精神，是值得提倡，但我们不能望文生意的理解。我们最主要的是解决读书无用论，树立正确的学习观。

教育与法律之一

现在又到了期末考试的时间了，相信大多数学生都在努力冲刺，希望能多考几分。

特别是有的大学，一到期末考试就开设了“通宵自习教室”。不少学生拿出“头悬梁，锥刺股”的精神来安慰自己：古人都如此，年轻人吃点苦怕什么？

可是，我认为“头悬梁，锥刺股”的读书方式不科学，不可取。

1.“头悬梁，锥刺股”表明学习刻苦

“头悬梁”说的是汉朝的孙敬非常喜欢读书，经常读书到半夜，时间长了不免打瞌睡，认为浪费了时间。

于是在晚上读书的时候，用绳子把自己的头发栓到梁头上，打瞌睡的时候，只要一低头绳子就会拽紧头发，醒过来之后继续读书。

“锥刺股”说的是战国时期的苏秦。苏秦也喜欢读书到半夜，在有困意的时候就用一把锥子刺一下大腿，用疼痛来驱赶睡意，坚持读书。

“头悬梁，锥刺股”表明了古人学习刻苦，现在常用来鼓励年轻人发奋读书。

2.“头悬梁，锥刺股”精神可嘉，但方式不可取

“头悬梁，锥刺股”虽然在学习态度上值得我们学习，学习任何一门知识，都需要刻苦努力，需要时间的积累。

但是这种方式只考虑了学习时间的问题，没有考虑学习效率。

这种学习方式是一种效率非常低的学习方式，在有睡意的情况下，大脑基本上已经停止了思考，也不能记住任何内容。

这时候还要强迫地进行学习，基本上没有多大的效果，第二天醒来之后，可能什么印象也没有。

3.“头悬梁，锥刺股”<strong>影响身体健康

特别是对于学生来说，“头悬梁，锥刺股”不利于身体健康。

先不说用不用锥子刺大腿，学生必须保证充足的睡眠，晚睡熬夜也不利于身体的正常发育。

熬夜导致睡眠不足，精力不能恢复，第二天往往注意力难以集中，反而影响了第二天的正常学习。

所以说，“头悬梁，锥刺股”的方式不可取，如果采用这种方式要求孩子，不仅学习成绩不会提高，反而会影响正常的学习，同时还可能影响身体健康。

小马老师说

"头悬梁，锥刺股"的读书方式可不可取？

很高兴回答你的提问，我认为这两种读书方式很不可取。

头悬梁是汉朝大教育家孙敬少年学习时期的典故，他自幼勤奋好学，经常学习到深夜，难免会疲劳，于是，他想了一个办法，把自己的头发用一根绳子绑起来，把绳子拴在屋梁上，这样就解决了打瞌睡提醒自己继续学习的作用。

锥刺股是战国年代苏秦成年后学习价段的典故，他年青时学识浅薄，处处受人歧视，从此他发奋学习，如果疲倦了，就用锥子锥自己的大腿来提醒自己，继续学习。终于成了一位伟大的政治家。

孙敬、苏秦两位古人的刻苦精神很值得我们学习，但是，不值得我们去模仿。

一个人要认真学习，认真工作无可非议，凡事都有一个度，当这个度超过了自身的身体承受能力范围时，就应该马上休息，否则身体就会透支，也许，古人的痛处我们不理解吧！

如果一个人只注重学习，不注意身体，就算才华横溢，也不会有多大的作为。

以上是我的愚见，欢迎斧正。假如我们有共鸣请关注我，万分感谢！认同我观点的条友点个赞，谢谢！

老刘聊服装

你好，我是初中数学物理微讲堂的牛老师，很高兴回答这个问题。

先讲一下头悬梁、锥刺骨的两个典故吧。

头悬梁的主人公叫“孙敬”。孙敬的家庭条件是十分的贫困，于是他就让自己努力的读书，经常是废寝忘食，读书时间长，累了还不休息，疲倦的在学习的过程中他总是打瞌睡，为了不让自己睡着，他就在房梁上吊了一个绳子拴住自己的头发，只要一打盹，房梁上的绳子就会拽自己的头发，让自己清醒过来。孙敬通过刻苦学习，成为了一位大儒，政治家！

锥刺股的主人是苏秦。年轻时学问不多。不受重视，家人也对他冷淡，瞧不起他。对他刺激很大，因此发奋读书。在疲倦犯困时，他为了让自己清醒，用锥子扎自己的大腿，猛然间的疼痛让自己清醒过来，再继续读书。

这两个故事都是告诉我们:只要肯下功夫就会有收获，家长经常用这两个例子激励我们要发奋学习，勤奋读书。他们两人通过自己的刻苦努力，认真读书，确实改变了自己。

但是孙敬并没有什么学术流传下来，是只知道死读书而成了书呆子，没有在仕途上从事一官半职，碌碌一生没有大的成就。苏秦虽然读书读的好，但是却没有将自己的才华应用到造福人类的身上，他没有一个明确的目标，最后甚至被污蔑成了奸细，在争名夺利中受了“车裂之刑”。

孙敬和苏秦都是为了读书肯对自己下狠手的人，但是他们的结局并不为后人所看好，所以人不管什么时候都要有自己的理想和目标，不仅仅只是勤奋学习就行！

所以我认为“头悬梁，锥刺股”的读书方式并不可取。努力是成功的前提条件，但是努力要有方向，有目标。

很多人上学的时候没有自己明确的目标，毕业以后也不知道应该干什么，这也是很多人觉得读书无用的原因。

牛老师微讲堂

读书学习上，各有各的方法，读书对知识的吸收有的是记忆、有的是理解、有的是计算、有的是应用，不管哪一种方式，记忆是个基础。“头悬梁，锥刺股”是古人刻苦努力读书的象征，但我认为这种方式不可取。

一、“头悬梁锥刺股”式学习是一种痛苦

读书学习的目的是获得知识，获得东西应该是快乐的。学习是一个持续性的过程，不是学一次就结束。如果用“头悬梁，锥刺股”的方式，学一次在心里留下的映象是痛苦，那下一次想到读书，便增加这种痛苦的感觉。是正常的人对痛苦的事都不会喜欢去做，快乐的事都愿意去做。

如果对一个孩子说，你去读书需要把头挂起来，要用锥子扎屁股。我想还没读，孩子已经被吓到，哪还敢去读书？有些孩子为什么喜欢上幼儿园，因为幼儿园好玩，有小伙伴的陪伴。

二、“头悬梁，锥刺股”违背自然规律

“头悬梁，锥刺股”是学习时已经很困了，为了防止打瞌睡的设计。犯困睡觉是人的正常生理反应，身体困了会自我保护，自然睡着，以便恢复体力。身体该睡觉时让身体“头悬梁，锥刺股”肯定睡不着，那是一种体力的透支。长期下期，不但书没读好，身体还遭殃。要想把书读好，首先得要有一个好身体。

三、“头悬梁，锥刺股”效率不高

读书学习，我们要的是质量和效率。“头悬梁，锥刺股”式的刻苦努力，花了更多的时间和精力。人在疲劳状态下，不管做什么效率都不高，读书学习更是如此。

读书学习时我们也深有体会，多学一会，感觉大脑已经满了，装不进去。人集中精力学习是有时间限制的，孩子在20分钟左右，成年人30分钟左右，最多一个小时。超过注意力集中时间，效率不高，甚至是浪费时间和精力。比如同样学习一个小时，甲方法连续学习一个小时；乙方法学习25分钟，休息10分钟，再学习25分钟。最后乙方法的效率远远高于甲，乙方法还感觉轻松快乐，下一次再学习时有一个快乐学习的心理暗示。

“头悬梁，锥刺股”式的学习只是给人一种努力的表象，没有真正的效果。学习上讲究科学有效的方法，好的方法起到事半功倍的效果。时间不等于效果，精力也不等于效果。效果=效率*时间，效率就是好的方法。

冰晨学习

“头悬梁，锥刺股”是形容古人刻苦学习的情形！大家都应该知道是怎么一回事儿，我就不多解释了。总知它代表的是那些学习极度刻苦，熬夜学习的学子。重点在于熬夜，这是非常不值得提倡的学习方法。我们可以学习刻苦，但是不能不讲求方法地去学习，损害自己的健康为代价是得不偿失的。

小学的时候，我被老师灌输了熬夜学习的传统思维，老师的话，大概意思是，年轻不用怕，熬夜学习，虽然辛苦，但是可以换来好成绩，有了好成绩就会有好的未来。到了中学也有老师这样给学生洗脑，只要吃得苦中苦方为人上人。但是也有老师不提倡这样的做法。至少我尝试过这样的方法，有一次熬夜学习到了凌晨3点，甚至母亲一直陪着我在旁边。

那个时候，比较听老师的话，学习成绩也不是最好的，但是想成为最好的，当然就要听老师话，要在晚上挤时间学习。其实那个时候，熬夜到3点，纯粹是为了熬时间了，总觉得只要时间熬到位，学习成绩一定变变得更好。强忍困意，上眼皮与下眼皮在打斗。记忆或学习似乎没有啥进展，就是为了延长时间，获得那所谓的学习效果。

结果，当然是第二天强忍困意起床，去上学，然后在课堂上双眼迷离地盯着黑板，老师的身影晃来晃去，老师的声音就像是催眠曲重复地播放，只有自己一个人在清醒与睡梦的中间状态感受这个世界的痛苦。直到下课铃声响起，终于可以暂时停止与睡意的抗争，趴在桌子上继续那未完成的梦。

每一个刻苦学习的孩子都有一个想取得好成绩的梦，但是当智商、记忆力达不到理想状态时，纵使你再死板地努力，也不会达到你想要的结果。你缺少的是正确的学习方法，合理的作息时间。这样也不一定能让你成为理想中的年级第一名，至少我们努力过，就足够了。

一味刻苦，以牺牲健康的方式来学习，学习效率可能会更低。不要勉强自己，这个世界的道路有很多，不是只有学习成绩这一条路。学会了选择，才是最重要的。有时候，你再努力也比不过那些学霸们稍稍努力取得的成绩。但是，我们要懂得学会使用正确的学习方法，最大程度拉近与学霸们的距离。

综上我的结论就是，我不提倡“头悬梁,锥刺股”的读书学习方式。你能利用好已经有的时间，并掌握适合自己的正确的学习方法，就已经非常好了。没必要让自己活得过于痛苦，还取得不了好的效果。人生的意义不就是追求快乐么？不要为难自己，但切记，不要放弃自己。不是说我们不要努力了，只是要学会寻求正确的路。

正确的学习方法涉及到的点就非常多了，值得你细细品，细细研究。比如合适的饮食习惯，正确的记忆方法，良好的时间管理，健康的作息习惯都影响着你的学习效果。而乐观的生活态度是我最希望你能拥有的，因为只有笑对困难，困难终究只会成为你的笑柄！

大脑时代王亮

这种方式，我认为精神可嘉，方法错误。

读书，为了掌握知识，学习技能。

读书的根本目的是为了让自己明白世界，看清自己，让自己在无所依靠无所事事的时候，有一种严肃力量推动你往前走。

怎样让知识被大脑吸收呢？头悬梁，锥刺股，行吗？

肯定效率低下！事倍功半。如果看书、学习，己经头晕眼花，昏昏欲睡了，即使强行坚持学习，能记忆多少？能理解多少？能掌握多少？效果也和没学习差不多。

清醒的大脑是读书和学习基本要求。读书在感觉累，感觉疲劳时，请放下书本，去活动一下身体，休息休息，饱满的精神读书，效果好。

安庆光余

我是赞成这种方式的。头悬梁，锥刺股传递的是一种勤奋好学，勇于吃苦的学习精神。

首先，我们需要知道，没有谁能够随随便便就能读好书，少数智商特别高的除外。所以对于更多智商平平的孩子而言，要让自己能够取得好成绩，多花时间多花精力，就成为一种很重要的方式了。

其次，从古至今，人们为什么总是对“头悬梁，锥刺股”的读书方式念念不忘，津津乐道呢？其实很好理解，符合大部分人的需求。读书在古代是下层老百姓进入到上流社会的重要出路，所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，不就是鼓励人们通过读书寻求出路吗？现代社会何尝不是如此？

第三，不管你承不承认，反正现实社会告诉我们，人的起跑线是不同的。出生于权贵家庭的孩子，他所站的起跑线比一般家庭的孩子的起跑线是不同的。他能接受的教育你接受不到，他能享受的生活你可能闻所未闻。这就是现实。所以，我们要取得跟那些权贵家庭孩子一样的成就甚至超过他们，你不努力，不去拼，那是痴人说梦。读书如此，创业也是如此。你想想王思聪，创业有老爹给的练手一个亿，亏了有其母来买单。你有这些吗？

综上所述，“头悬梁，锥刺股”并不过时。那些总说这些古语过时的人，反对这种做法的人，坑的不是他自己，坑的是那些普通人家的孩子。刻苦勤奋学习的方式，永远都不会过时。

历史学习之窗

据说古人，是战国时期，（苏琴〉刻苦攻读就有头悬梁锥刺股的刻苦，后来成为六国丞相（过去古人都留长头发，辫子绑在过梁上，使自己不睡觉的刻苦，在疲劳在困了，就用，锥子扎自己）所谓头悬梁锥刺股，可今在社会主义国家里，不提倡这种自历这种学习方法，这种方法随是自力所为，在当今也是不可取的，谢谢😊

华仔睿歌rgy

头悬梁，锥刺股，以及匡衡凿壁偷光等故事，传递给我们的是古人好学求知的一种精神，而不是让我们一定要按照他们的方法去学习。

上述几个故事的主人公都是因为家庭贫困，条件所限，为了时刻提醒自己努力读书，将来可以出人头地而采取的不得已的办法。现在我们学习的环境好了，用不着再用那样的方法去学习。但也有一些贫困地区，贫困家庭的孩子学习条件比较艰苦，有的还在路灯下写作业。不管条件好与坏，努力学习的精神都是值得肯定的。

说到学习效率的问题，这两种方法显然是不可取。读书读到大脑疲惫时，实际上是身体在向我们传递一种信号：该休息了。如果这时候还要通过头悬梁锥刺股的方法逼迫自己继续学习，效率是非常低下的，起不到学习的作用，还摧残了身体。我们都有过这种感觉，看书看得疲惫时，眼睛一直停留在那几行字之间，来回看，但不知道看的是什么。这就是大脑发出的抗议的信号，提醒我们应该休息了。这时候可以通过闭目养神、运动等方式让大脑得到休息。

总之，头悬梁锥刺股的精神值得我们学习，但方法是不可取的。

關鍵字: 锥刺股 头悬梁 读书