茗茗之中-徐瑞
我也是从学生中过来的，因为我不知道你的理科成绩怎么样，以下是我分享的经验，希望对你有所帮助
1首先你必须养成良好的生活和学习习惯，也就是要自律
2课前一定要养成预习的习惯，这样在老师讲的的时候才会知道自己哪里不会，有重点的去学习，课后要认真完成老师布置地作业
3养成复习的习惯，给自己安一个错题本，把自己平时做错的题进行记录，在临近考试的时候，翻看一下
4有不懂的地方一定要有虚心求教的态度，及时的寻求老师或者同学的帮助，把自己不会的地方弄得明明白白
5平时有时间的话，多在网上学习一些和自己专业有关的网课，毕竟大师的讲课内容和质量都是很好的
6平时要多做题，也就是刷题，熟能生巧，多反思，多总结，多角度的学习
7理论和实践是紧密联系在一起的，所以说在今后的学习过程中多看一些时政的新闻，密切联系生活，这样在遇到陌生或者不熟悉的话题，你才能具有发散性思维!
静华芳好
我个人觉得这个问题我来回答还是比较具有权威性的哈哈。我自己小学是一个练习乒乓球的体育生，初中也因为专项可以进入一所初中进行就读，那个初中在我们市算是中等水准。初一初二还是专注于体育，然后学习基本没管，成绩在全级700多名这样。初三之后下定决心要抓起学习。之后便通过时间上的累积，同时找到几个志同道合的伙伴，一起全力奋斗。所以第一个是找到奋斗路上的同行人，在你累或是想要放弃的时候提醒你，同时一起走不会太累。第二个就是坚持与勤奋，那时天道酬勤是我的名言，大家一起的时候，全力学习，大家在玩的时候，自己抓紧时间学习。这是我中考逆袭到全级38名，进入到了全市最好的高中。但是由于我的初中并不是太好，进去之后前面的两个办法是不能支撑我获得很好的成绩的，中间有段时间我很挣扎，因为就是很努力很努力成绩也是很难去提升，因为在这所最好的高中，大多数人都是十分认真和努力。经过一段时间的痛苦之后，我偶然调了个座位，换了一个同桌，他每天都很轻松，并没有想象的努力，除了上课和晚修其他时间他都是运动和看课外书，而我把所有的时间都花了进去都不行。后面他慢慢教我，最重要是找到学习方法，在千万到题中找到自己理解的方法，进行提炼，十道好的题目，通过复盘掌握技巧，比一味做题好上很多倍，需要站在更高维度去找到方法，后面我的效率好了很多，不用一味的题海战术，需要及时归纳题型，不需要做太多重复类型的题目。最后高考我考上了重本大学。
在这里在做一下总结
1⃣️找到志同道合的小伙伴
2⃣️努力勤奋，笨鸟先飞
3⃣️找到更优秀的人学习好的方法，提高自己的效率，跑得再快我没有汽车一脚油门快。
体育教培老匠
高一理科生如何逆袭？
努力的话当然是可以逆袭的！
首先，对自己有个明确的认识，找老师分析一下成绩，一定要明确自己在各学科薄弱的知识点，并且制定学习计划，不要盲目的去努力，如果不清楚自己到底那些地方需要加强，那就像一拳打在棉花上，使不上劲！
其次，除了要补以前落下的内容以外，当下的课程也不能拖泥带水，要提高课堂效率，尽可能在课堂上解决大量问题，留下时间来复习以前历史遗留问题。这个过程可能会有点长，但是一定要坚持。我有一个学生很长时间以来都是默默无闻，在人群里大家都注意不到的那种学生，但是在高二上的时候，他每天都拿着以前的习题册满办公室找老师问题，坚持了一学期，期末考试的时候理化生都是班级第一，一鸣惊人！
最后，克服心理压力，做好打持久战的准备，高一才是高中阶段的开始，很多事情还不能定性判断，剩下两年的时间一定不能松懈，人最大的敌人就是自己了，战胜自己，决胜高考，希望每一个努力的孩子都能考上好的大学！
瑾嫣默
作为过来人，高一的理科和初中理科没有太大的连接，所以你可以重新开始打好理科基础，一定要把概念，公式熟练运用并知道这些概念公式是怎么推导出来的。大量做习题，真题，目前我们国家的考试还是题海战术。掌握基本要领，基础知识会触类旁通，完成逆袭并不难，祝你好运！
等风来143105432
1.找知识短板，查缺补漏
2.反思学习方法
3.少睡觉，勤能补拙
共豆生的新视界
把基础弄扎实了，把不扎实的弄扎实了，高三再逆袭吧，三年磨一剑，欲速则不达，没有捷径，不要空想、空谈，行动！
政治秩序的起源
作为家教老师的一个小提醒:刷题 刷题 刷题！真的有用
彦祖的小H
给你分享一一个学生的实例，今年现在高二，比你高一个年级。
前年初三没有达到录取线，享受加分政策勉强进入高中学校，但是成绩太差，只能是普通班最后一名。高一未开学前，自己选择了预科补习，但是自己没有因为有老师的帮助而放弃努力，不仅配合完成作业，还利用空余时间整理每堂课笔记。功夫不负有心人，他期中化学班级排名第一，其它科目总排名前十。
这边高中部分学校，是参考成绩情况，每学期进行一次分班的。他如今已经顺利保持到重点班，且全年级第五名。（重点和普通班两种）
事实证明，只要端正态度，一起皆有可能。他事实上并不聪明，靠的是听话、认真、落实！我们这边基本上都见到他逆袭的过程。
