左小青，1977年6月25日出生於湖南省長沙市的一個知識分子家庭， 小學5年級時的左小青就被老師選中進入業餘體操隊，參加過湖南省、市級體操比賽，後來順利進入國家隊效力，成為中國女子藝術體操隊員。
她曾多次獲得國內比賽冠軍，1993年，她宣佈退出了體操界。退役後有一次左小青在父親朋友的帶領下去了《陽光燦爛的日子》拍攝片場玩耍，卻機緣巧合的被姜文邀請客串客串影片中一個走起路來有點八字腳的女孩張曉梅。
這次的接觸讓左小青有了當演員的想法，隨後，她考入了北京電影學院表演系，開始了專業的表演學習，畢業後，還去了湖南衛視擔任主持人，同時她也開始了自己的演藝道路，參演了不少影視作品，比如《財神到》、《永不回頭》等等。
2004年，清秀動人的她，被陳道明選中，力薦參演了情感劇《中國式離婚》，她在裡扮演的娟子，毫不遜色於陳道明、蔣雯麗等主角，在中國電視風雲盛典上，左小青榮獲了“最具潛質女演員”獎。
如今左小青已經是43歲了，但是絲毫沒有變老，風情萬種的她宛如20歲的“凍齡少女”，生活上她也擁有了自己幸福的家庭，可以說是人生贏家了。
怎麼樣，你是不是也喜歡她呢？
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