戴口罩是有效阻断病毒传播的方式之一,普通的医用口罩也可起到很好的防护效果,在没有N95口罩时可以使用外科医用口罩防护。
新型冠状病毒的传播途径
专家认为,新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫传播,也可以通过接触传播。
所以新冠病毒的传播途径其实与流感病毒传播途径非常相似,在对新病毒并未完全了解的情况下,我们可以参考一些之前关于戴口罩是否可以预防流感病毒的研究数据。
摘自《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》
口罩品牌
根据《品牌排行榜》数据显示,2019年中国口罩市场排名前三名分别为:3M、Pitta、OhSunny。
目前市场上出现了大量的假冒3M口罩,请大家注意区分:正品口罩上的字体都是激光打印的,并且有LA绿色标识。希望大家都不要买到假口罩。
如何选择口罩
简单的来看,外科N95口罩=医用防护口罩>医用外科口罩>普通医用口罩(一次性口罩)>三无口罩
医生推荐选用医用外科口罩或医用防护口罩(N95/KN95口罩)。如果去公共场所,可以佩戴医用外科口罩;若接触病人,则要佩戴N95口罩。另外,不建议口罩有呼吸阀。
医用外科口罩认准有“医用外科口罩”字样,执行标准《医用外科口罩》为(YY 0469-2011),《一次性使用医用口罩》为(YY/ T 0969-2013 ),《医用防护口罩技术要求》为(GB 19083-2010),部分则为YZB(医疗器械企业注册标准,即企业自行制定的产品标准)。
请注意:医用 N95(1860/1860S)和 工业用的N95 (8210/8200)对于细菌的防护标准一至,只是医用的有防液体处理, 主要是防止手术过程中的血液或体液喷溅。 所以工业用的N95口罩仅用于一般日常防护,不能提供给医疗机构。
医用防护口罩、N95口罩、KN95口罩有什么不同?
1. 医用防护口罩:符合中国GB 19083-2010 强制性标准,过滤效率≥95%(使用非油性颗粒物测试)。要求通过合成血液穿透测试(防止体液喷溅),要求符合微生物指标。
2. N95口罩:美国NIOSH认证,非油性颗粒物过滤效率≥95%。
3. KN95口罩:符合中国GB 2626 强制性标准,非油性颗粒物过滤效率≥95%。
N95口罩是符合美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)标准的,可过滤空气中95%直径0.3微米以上的非油性颗粒的口罩(不是细菌过滤≥95%‼️)。只要只要符合N95标准、并且通过NIOSH审查的颗粒过滤面罩呼吸器,都可以称为N95口罩。
不过N95口罩也因为其防护性相对较好,阻挡气流,容易造成呼吸困难,如果时本身心肺功能不佳或者已经还有呼吸道疾病的恶人是,不太适合使用。另外,根据FDA的提示,N95口罩也不适用于儿童长期佩戴。
N95口罩、R95口罩、P95口罩有什么不同?
“N”表示不耐油(Not resistant to oil),“95”表示过滤效率为95%或以上。除了95以外,还有N99(过滤效率不低于99%)和N100(过滤效率不低于99.97%)的分级。
“R”表示有一定耐油性(Somewhat resistant to oil),“P”表示具有强耐油性或防油性(Strongly resistant to oil/Oil proof)。R95口罩和P95口罩都可以过滤空气中95%直径0.3微米以上的非油性颗粒以及油性颗粒,R95口罩的使用寿命在油性颗粒环境下长达8小时,而P95口罩的使用寿命可长达40小时或30天。R系列和P系列口罩同样也有R99/R100和P99/P100分级。
医用外科口罩
医用口罩英文通常叫Surgical Mask或Procedure Mask。医用外科口罩通常有3层的构造,外层、内层为不织造布,中间为熔喷布。外层防水阻隔体液、中层吸附微粒、内层吸潮。鼻夹位置通常由金属鼻夹构成,以便口罩与鼻部,面部紧密贴合。医用外科口罩可以对飞沫等大颗粒物质起到隔离作用。但外科口罩不能有效地过滤空气中的细小颗粒,而且外科口罩设计也不是密封式,不能完全阻止空气从口罩边缘的缝隙里进入。普通人作为日常自我防护,医用外科口罩可选!
常见口罩比较
正确佩戴口罩
N95佩戴需知N95口罩多久更换一次?
口罩都有一定的使用寿命,随着使用时间的增加,过滤下来的颗粒物会堵塞滤网,长时间不换,还会使内部滋生细菌。所以我们要及时更换,保证口罩的防护效果。但是N95并没有固定的更换时间,因为个人的使用时间,粉尘情况以及口罩容尘量都不同,所以要根据个人情况, 一般使用时长在4-24小时。
什么情况需立刻更换?
- 口罩损坏口罩受污染(染有血渍或飞沫)明显感觉呼吸阻力变大
口罩如何丢弃?
- 口罩外侧像内折叠,装入塑料袋,避免他人接触。口罩干掉后,病毒就会死亡。口罩是不可回收垃圾。丢弃前可剪烂,防止黑心商二次贩卖(有些丢弃口成色很新,口罩又奇缺)。
口罩的处理
口罩被大量购买、使用的同时,用后口罩如何处理成为控制肺炎传播的新难题。除了医疗机构外,家里的口罩废弃物应放在袋子里避免二次污染。因为高温和医用75%酒精能杀灭新型冠状病毒,建议用酒精喷雾消毒后装在袋子里密封再丢弃。
图片来自于央视新闻
勤洗手
仅仅通过佩戴口罩来预防病毒感染是不够的,因为病毒并不止是飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
另外,有证据表明感染者在潜伏期也可以传播病毒,当接触了带菌者,又或者接触被病毒污染的物品都可能会感染。
所以养成良好的个人习惯,不用手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴、认真洗手也是非常重要的预防手段!
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