在瞬息万变的散打赛场上，巨大的压力可以击垮任何类型的拳手。
无论你的对手优势是速度极快、力量超群还是技巧出众，如果他不能承受住压力，那么最终的结果只能是惨败！
有很多著名的拳手，他们并不惧怕勇猛无敌的重炮手，反而对难以捉摸的压迫型拳手束手无策。
压迫型拳手通常都具有十分强大的气场，带着让你琢磨不透的神情，交手时，他们异常活跃，时而密集进攻，时而以退为进，时而一连串的假动作后冷不防地击中你的要害。
总之，这种打法会大大地削弱你的斗志，直到将你完全击垮。
一、压迫型拳手的特点
1、始终保持着很强的侵略性
作为一名压迫型的拳手，保持持续的侵略性是必要的。这并不是说他一定要一直保持向前和持续不断的出拳进攻。
无数的训练和实战分析表明，一个永不停止的出拳机器给拳手带来的压力远远比不上一个步法飘忽不定，战术诡异多端的对手带来的压力大。
在实力水平相近的对决当中，一定是心理先溃败下来的选手被打败。
2、擅用心理战术代替拳头
压迫型拳手能够掌握多种多样的拳击技术和策略。鲁莽和不计后果的狂轰乱炸是不可取的。
有的拳手会通过假动作“佯攻”或以退为进的方式给对手造成困扰。并不是所有的拳手都喜欢近距离的内战。他们讨厌无休止的缠斗，宁愿在长距离使自己的双臂得到解放，从而能够随心所欲地出拳。
同样，喜欢近距离作战的拳手也不喜欢游走，他们会认为这是故意拖延比赛，他们更喜欢用简单直接的方式结束比赛。
二、压迫型拳手的优点和缺点
1、压迫型拳手的优点
可以同时在身体上和精神上打击对手。这种打法可以在不同类型的选手身上通用，无论他是速度型，技术型还是高大型的选手。
可以因为积极的打法受到裁判的肯定，非常适用于技术或者身体上没有优势但是内心强大的选手。对出拳频率低的选手更为有效。
2、压迫型拳手的缺点
对选手的下巴强度和忍耐力的要求极高。有可能导致效率低下，因为你需要做出很多诸如追击、头部晃动，佯攻等连续不断的动作。在面对力量型的拳手时比较危险。身体素质差距较大时容易失败。
三、压迫型拳手的必备素质
1、侵略性
如果你想给对手带来强大的压力，你必须保持高度的侵略性。
你不能缩在后面等着别人先来进攻。但是你可以先看看他的进攻意图，从而做出相应的对策让他的战术难以执行：限制他的距离，打乱他的节奏。
在向他挥出拳头的同时避开他的进攻。你要走出去，通过灵活的移动打击他的士气，在反击时要果断而有力。
2、铁下巴
没有坚硬的下巴是不可能成为一个压迫型拳手的。
这并不令人奇怪，因为你需要经常与对手进入到近身搏斗当中。在你连续不断地使用各种各样的拳法向对手猛攻的时候，你也会遭到对手的拼命抵抗。在这种时候，你需要有极强的抗击打能力。
要知道，正面的毫无畏惧的压制会给对手带来非常大的心理压力，从而能够尽快地锁定胜局。
3、超强耐力
在很多时候，“压迫”这个词语的定义就意味着你要付出比对手多很多的努力。
大多数情况下，向对手施加压力需要非常高的进攻频率。在这个过程中，你的运动轨迹和出拳数量要比对手多得多。这个时候，拥有如铁人三项运动员般的超强耐力就成为确保你的战术成功的必要条件。
这种耐力会确保你在比赛中实施完美的计划：追逐对手、重拳对攻、突破防守、消磨对方的意志从而最终将其击溃。
四、压迫型进攻的策略
1、连续主动地进攻
向对手施加压力意味着被迫让对手做出反应而不是留给他主动出击的机会。其重点是令你的对手紧张、慌乱起来。
但是，这并不意味着你要无休止地祭出海量的拳头。因为一旦你连珠炮似的接连发拳，对手就会顺势保持防守姿态，在防守中等着你耗尽能量，这显然不是有效的办法。
聪明的选手会有策略地发动进攻，进攻的目标要落在不同的位置。尽可能让对方摸不着规律，从而疲于应付，这样的结果就会大大不同了。
另外，还是要尽量从精神上击溃对手的心理防线。这一点至关重要。
你要令对手认为你永远不会停止进攻，从而怀疑自己的能力。另外你稳固的防守令其无法找到突破的办法，面对进攻猛烈而又坚不可摧的对手，他内心的压力可想而知。
具体做法上，佯攻、虚虚实实的拳法会将对手耍得团团转。在几番进攻不得章法之后，对手的节奏就会变得混乱，从而变得畏缩不前，小心翼翼。
总之，一个出色的压迫型拳手不仅要有出色的进攻能力，同时也要深谙心理战术的使用之道。
2、近战时不停地移动
一般情况下，在研究压迫型拳手的技术特点时，最容易被忽略的就是头部晃动的技巧。
很多时候，他们给人的印象就是不停地向前压进，扬着那无所畏惧的下巴，但事实上，他们在不停地进行头部晃动。滑动、下潜、变线、躲闪……只是这些动作他们做得更为灵活、聪敏和轻巧。
人们往往会注意到速度型拳手在外围华丽的脚步移动，但是很少会有人注意到在近身对攻中优秀拳手的滑动技术，除非你是与之对抗的那个人。
除此之外，身体的移动，手臂的假动作、脚步的移动等等都要结合起来运用。压迫式打法的绝妙之处就在于，在观众看来，你一直在不停地向前逼近。
但如果转换个角度来看，你始终与对手保持着一点点的距离，从而能够随心所欲地进行接触、推挤，转身等战术动作。
正是因为这些动作需要在有限的空间内进行，所以这就对拳手的技术提出了较高的要求。你不但要尽可能地多移动，而且要让对手感觉到你无所不在的那种压力。
3、受创时以暴制暴
作为一个压迫型拳手，你要尽可能地为你的比赛创造多种可能性。
你不用将精力过多地投入到脚步移动上去，也不用担心诸如边缘、时间等等琐碎的问题。如果你能做到心无旁骛，那么你就已经领先于你的对手了。
你所要做的就是尽可能地击中对手而躲开对方的拳头。在最理想化的情况下，你的对手很快就会因为压力过大而溃败。
最能够打击对手士气的方法就是反击。特别是用对方刚刚的进攻方式回敬给他，这样做的结果就是很快地使他变得小心并且怀疑自己的战术。
越是思考、等待、迟疑，在赛场上落败的可能性就越大。
反之，如果你令对方的反击得逞，那么他的右勾拳就会接着另一记左勾拳，他就会变得愈发地英勇和自信，赛场上的形势就会是另外一种场面了。
4、疲劳战术
除了上述三种策略，还有一种压迫型拳手应该经常运用的策略就是最大限度地消耗对手的体能。
当你的对手是一个比你更强壮、更快的拳手时，与其正面对抗显然不是明智之举。这个时候，采用迂回战术去消耗对方的体能显然会达到事半功倍的效果。
最好的方式就是以灵活的移动来使对方的拳头落空，大量耗费他的精力，在对方久攻而又收不到成效之时，他很容易就会产生急躁心理，而追击会快速消耗对方的体力。从而使得对方的进攻精准度大大下降。
五、实战技巧
成为一名压迫型拳手并不容易，你需要掌握很多种技巧，但这还不够，你还要具备足够沉稳的心态。
压迫型拳手的实战技巧多是心理层面而不是技术层面的，所以在很多的时候，压迫型打法需要更多的经验和足够的谋略。
1、如何在精神上向对手施压?
必须时刻保持移动。在接近对手的同时不断地做着各种动作需要灵敏的反应能力。
首先你的头部要保持不断的晃动：滑动，躲闪、下潜、左右摇摆。
身体的摆动也要敏捷：身体重心的左右互换等等。
节奏比速度更为重要。保持着你独有的节奏，让对手始终疲于应对。始终保持着运动状态，一定不要静止不动或者是消极等待。
始终保持着与对手的接触。有很多拳手不太喜欢在拳台上的身体接触，他们不喜欢“摔跤”，而过于频繁的身体接触会令对方恼火从而失去理智。
赢得心理战的最重要的方式便是始终和他保持一定的接触和对抗。这种“接触”可以是倚靠、推拉、用前臂抵住对方的肩膀或者是将你的拳套戳向对方的脸部，并不一定是挥拳进攻。
举个例子，你可以先把手抵在对方的肘部，然后突然间收回拳头向他的头部打去，因为这个时候他正在考虑将自己的肘放低去保护自己的躯干。
2、如何在体能上向对手施压?
战略反击。反击是一种非常有效的向对手的体能施压的方式。
在实战中，如果你能针对对手的每一次进攻发起反击，这是一种非常理想化的状况，但事实上这几乎是不可能的。所以你应该学会“选择性的挨打”。
举个例子，如果你的对手发动了一记刺拳接着一记右手交叉拳，你是选择立即出拳迎向他的刺拳还是等他的右手拳到来之后再以左勾拳还击呢？
这就要看你想要达到什么目的了。如果对方的刺拳质量很高，那么你最好在第一时间就还以颜色，如果他的右手拳十分厉害，那么你的策略就是等待他的右手拳落下来用事实证明他的战术并没有奏效。
提高出拳数量。通过增加打击对手的次数来施加压力，这说起来容易做起来难。
首先你要具备好的技术，以确保你能够在更小的消耗下获得比较高的打击效率。你要学会如何打出强有力的组合拳而不会感到累。这就需要日复一日的苦练来提高，别无他法。
其次，你的出拳要有章法。并不是所有的出拳都要做到招招致命，有些拳是为了保护自己，有些拳是为了将对手逼至角落动弹不得，有的拳是为了激怒对方，有的拳则是为了让自己处在安全距离之内。
综上所述，压迫型拳手最重要的技能之一，就是要知道如何让对手筋疲力尽。有天赋的拳手应该在平时的训练中在上述几个方面养成这种能力，这样才能在比赛中做到游刃有余。
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