昊哥成长记
宝宝10个月了，每天晚上夜奶4次左右，想问问大家有什么好的方法断夜奶？
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很多宝妈觉得十个月的宝宝应该开始睡整夜觉，但是对于纯母乳喂养的宝宝是件困难的事。
母乳喂养的宝宝大都比较依赖母亲和妈妈的乳房，所以夜里醒后必须要再吃奶或妈妈的怀抱才肯继续入睡。
此时宝妈要注意是时候帮助宝宝断夜奶了，过于依赖母亲不利于孩子未来的独立发展。白天应该多让孩子和其他人多亲近些，同时宝妈还能歇息一下。
首先宝妈要找到宝宝每晚夜奶4次的原因：
奶水不足：母乳喂养最怕的就是奶水不足，白天1-2个小时就要吃一次，那么宝宝晚上睡觉自然容易被饿醒。再加上母乳很容易被消化和吸收，宝宝饿的快，尤其是还没有添加辅食的宝宝。
宝宝睡不安稳：如果宝宝房间环境差、有异味、吵杂、太热或者太冷，宝宝也容易夜醒。
宝宝缺乏安全感，需要安抚：如果宝宝白天情绪不好，会延续到晚上梦境里，所以很多宝宝晚上经常做噩梦被惊醒，醒后就要找妈妈寻求安全感。如果不及时安抚就开始哭闹，最终只有吃奶才能哄得住。
十个月宝宝夜奶4次，如何断夜奶？
添加辅食或奶粉：有的宝妈觉得母乳够吃就不添加辅食，这是错误的想法，尤其是不懂科学育儿的老一辈们，认为没有辅食这一说法。对于十个月的宝宝，纯母乳喂养营养摄取不够，需要添加辅食，那么此时可以把第二顿的辅食推迟到晚上睡前一个小时喂，这样宝宝更有饱腹感，夜里不容易饿醒。对于母乳不足的宝宝应该及时添加配方奶粉和辅食混合喂养，保证宝宝的每日营养所需。
睡前吃饱并安抚：十个月的宝宝一般是2-3个小时喂一次，如果睡前1个小时没有喂饱，那么宝宝夜里也会被饿醒，所以在宝宝睡觉前先要吃饱饭，然后安抚宝宝的情绪，不要哭闹、带着坏情绪睡去，要先让宝宝安静下来，这样更容易安睡一整晚。
创造安睡环境：宝宝的失眠环境决定了她的睡眠质量，如果是冬季要注意保暖，夏季要注意防蚊虫和防暑。最好不要和大人睡在一起，更不要和老年人一起睡，这样容易互相传染疾病和影响睡眠质量。要给宝宝准备一个固定的床位。同时也要注意宝宝床上用品的清洁和安全，以免造成意外发生。大人起夜的时候要轻手轻脚，避免吵醒宝宝。
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辣妈小贴士：❤
十个月的宝宝确实应该断夜奶并培养睡整夜觉的能力了。同时也要注意宝宝每日的营养摄取，添加辅食要多样化搭配。白天要多带宝宝室外活动，增加消耗量，这样也能提高睡眠质量。
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清淡的辣妈
下面是我断夜奶的亲身经历，分享给你希望对你有用:
先说说我宝宝的情况，从月子里开始大宝就是三个小时一顿奶，到后面逐步可以延长到4.5个小时一顿。6个月开始适量添加了辅食，晚上吃1-2顿夜奶。大宝真的是报恩的天使宝宝，一点也不累人，断夜奶是因为我觉得睡整夜觉应该对她的生长更好，也对牙齿好些。
我也是在大宝10个月的时候尝试断夜奶:
第一天晚上大宝断断续续的哭了将近两个小时，哭的累的睡着了，也算是旗开得胜。一晚上醒来哼唧哼唧几次又自己睡着了。
第二天晚上明显比第一天晚上好很多，哭的也不那么厉害也没有那么长时间，一个小时左右就睡着了。
第三天第四天也就哭闹了几十分钟，大宝就自己乖乖的睡着了。期间整个过程，我是全程陪伴也用唱儿歌讲故事等方法分散她的注意力。总体来说，大宝还是很听话的，夜奶也断的很轻松。
对于你的情况，我有以下几点建议:
第一，宝妈应搞清楚宝宝夜奶次数较多是因为肚子饿还是单纯奶瘾犯了想吸两口。
第二，如果宝宝是因为饿了想吃奶，那宝妈可以考虑白天可以多添加些辅食，如果母乳量不足，也可以添加奶粉混合喂养。
第三，如果宝宝只是犯奶瘾，那宝妈要想断夜奶应逐步减少宝宝的夜奶次数，适当拉长喂奶时间间距，延迟满足宝宝吸奶欲。睡觉吃的过饱，也会影响宝宝的睡眠质量。
第四，对断夜奶一定要有足够的耐心和信心，也一定要狠得下心。最怕半途而废，这样反反复复对宝宝是最不好的，会导致夜奶更难断。
育儿实习生
我正在给我女儿断夜奶，她现在一岁五个月，第一天我准备好了水，玩具放在床上，因为她吃母乳，所以她还不困的时候我就让她多吃，看见她困了给吃了两口就睡着了，到了一点多点她就开始吭吭唧唧的想要吃，我老公就开始哄她，结果她就醒来了，然后也不哭不闹，就是不睡，我困的都睡醒一觉了她还在瞪着眼玩。到了快四点了我给她吃了一口，然后一觉天亮。第二天就是哭，哭一会玩一会有差不多半个小时就睡着了。到了五点了我给吃了一口睡到早上九点才醒。第三天还是半夜一点醒，但是不哭了，就贴着我。我拍了拍跟她说快睡觉吧，她就睡了，到了四点多醒了我也没理她，她就自己玩了会，然后自己睡着了。今天是第四天还不知道怎么样。不过像我女儿这么大的孩子能听懂大人表达的意思了。相对好断一些。像你家宝宝这么大肯定会累点，但是最多一个星期就能适应起来。
昵称小皮球
我是大嘴妈，很高兴回答您的问题。
宝宝都10个月了，每天晚上还吃4次夜奶，这样不仅影响宝宝的睡眠，还影响大人的休息
睡前让宝宝吃饱奶，把尿、放在小床上，不要抱，让他自己入睡，半夜醒来时不给吃奶，可能他会哭闹，让孩子哭1-2分钟再去安慰他，如果再哭等1-2分钟再安慰，以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶，次日夜间再延长等待的时间，坚持3到4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。
当时我家孩子就是用这个办法处理的，宝妈一定要狠下心，要不然孩子还会继续吃夜奶。
大嘴妈育儿
我家宝宝10个月时候也是喝夜奶，不过只喝一次。11个月的时候就能睡一晚了！你要看看宝宝是否真的饿，有的宝宝就是因为每天同一时间喝奶习惯了，所以基本一到那个时间他就会醒来。你可以试着哄一哄他看看能不能让他继续睡。我家宝宝喝夜奶时候是真的饿了，基本每天的凌晨两点到三点准醒，特别的准时，然后我给冲180毫升的奶基本一会就喝没。奶瓶一丢又继续睡。我睡眠质量不好，晚上10点入睡3点给他冲完奶很多时候我都睡不着。一直到早上六七点，等我刚来困意时候他又醒了！每天都头痛。后来我开始研究给他增加辅食的次数。白天给多增加一顿辅食，晚上五点左右给他吃一个煮鸡蛋或者鸡蛋糕。省的半夜饿。然后八九点钟他睡觉之前给喝一次奶，基本就是能睡一整晚了。
人生若只如初见1230
断夜奶也需要时间，这个期间对宝妈跟宝宝都是一个漫长的过程。
我当时给孩子断夜奶的时候，买了一个安抚奶嘴。刚开始，不是一下子就不给孩子吃夜奶了，而是循序渐进的来。一般到晚上八点我就会把家里的灯都关上，，睡觉之前给孩子吃点辅食，然后就哄他睡觉。半夜起来吃奶，要是距离吃辅食时间不是很长，我就把他抱起来轻轻的拍拍他，或者给他含上安抚奶嘴。到下半夜，感觉距离喂辅食时间比较长了，就给他吃点母乳。慢慢的，给宝宝断掉夜奶。整个断夜奶的过程中，孩子也会哭闹，实在太闹了，就抱起来在客厅，卧室来回走，我感觉断夜奶跟断奶差不多。
断夜奶之后两个月，我就给孩子彻底断奶了，因为吃的夜奶习惯没有了，断奶也相对来说比较容易。
断夜奶也要根据宝宝实际情况来，不可强制，避免引起宝宝上火。
寶了个貝
这个我觉得看宝宝自身吧。我家宝贝吃奶粉，记得三个多月的时候，正是大冬天。有几天她就一觉睡到天亮，后来晚上还是吃个一两次。反正我家没有吃夜奶挺早的，有时候我还要喊她起来喝[大笑]应该是七八个月吧，就彻底没有吃夜奶了。
铃儿2084
我家的五个月，每天晚上睡不踏实，睡一会儿就醒，一个晚上都要刁着奶睡，一拔了奶头没睡十几分就醒了，闭眼找奶头，不给就大哭，怎么安抚都没用，给安抚奶嘴又不吸，十几二十次的醒，我也很崩溃，我也在求，有什么方法吗？
森林木194770495
我的方法就是先慢慢减少次数，比如你现在是4次，那么在他醒了想吃的时候不要立马给他吃，哄哄他拍拍他拖延时间，比如两小时吃一次，改成两个半小时或者三个小时吃一次，我儿子两个月的时候晚上不吃夜奶，原因是他夜里一动，我老公就拍哄他，他接着睡，我的母乳夜里涨的发硬，我是硬给他吃。我的这个方法大人受累，最后孩子的父亲能警醒点，对你的帮助很大，如果自己一个人夜里带孩子那就不好弄，自己想睡，所以让他吃了也赶紧睡。我儿子五个月我休完产假上班开始，给他添加辅食，母乳也不太够了，夜里只给他吃一次，慢慢半岁以后他就不吃夜奶了，我晚上给他吃辅食，睡前吃奶吃饱，20点睡到早上5点多起来再吃奶
Marshall11
我家大宝是在10个月断母乳的时候一起把夜奶断了的。在没断母乳的时候他也是要一个晚上醒几次找奶喝，而且一定要喝才肯睡。
如果说宝宝还没有断母乳，那么断夜奶就有点难度，因为喝母乳的情况下，宝宝喝夜奶不一定是宝宝饿了，而是宝宝的一种习惯性或者是一种对妈妈的依恋，也是宝宝缺乏安全感的表现，他要通过喝奶来寻找安全感。所以这种情况下想断夜奶有一定的难度。
我家两个孩子断奶和断夜奶我都没有刻意跟宝宝分离来断奶，而是陪在身边断奶的。孩子都有奶睡的习惯，就是每天晚上睡觉前孩子都要喝奶才肯睡。我断夜奶是连这一顿睡前奶都一起断了。
宝宝哭着找奶喝睡觉的时候，我抱着孩子哄睡的。这时候孩子的哭声是很让人心疼和心软的，如果想断那么就得“狠下心”来，忽视孩子的一切哭闹，就抱着他就好了。孩子喝不到奶就会哭，直到哭累了就会睡觉。这个过程得熬3-5天。
只要能熬过前面三天不给孩子喂夜奶，那么夜奶就基本上断了。孩子醒来哭也不给，他哭的时候就抱着他走动一下拍拍他、哄哄他就行了。
我的方法就是要“狠心”，不管孩子怎么哭都不能心软就好了。
