橙子 止咳寬胸化痰。橙子中還含有豐富的維生素C，它可以提高身體抵抗細菌病毒的能力，還可以清除體內的自由基，起到抑制腫瘤細胞生長的作用。橙子還可以降低膽固醇，對於高血糖，高血脂的病人是非常有好處的，可以促進傷口的癒合，身體的恢復，補充膳食纖維。多吃橙子，還可以加快腸道的蠕動，清理腸道，治療便秘，還有止咳化痰的功效，可以改善感冒咳嗽，食慾不振等症狀
金桔 健脾行氣、止咳化痰。如果是在風熱感冒之後出現咳嗽、咳吐膿痰的症狀，考慮是可以食用金桔來幫助達到止咳的目的。患者只需要直接食用這種水果，或者是放入鍋中，小火慢蒸15-20分鐘放涼食用，在一定程度上可以起到清肺火，止咳化痰的效果。但是患者也應該要注意，如果咳嗽比較嚴重，就應該及時到醫院就診
羅漢果 羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖，果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高的聲。羅漢果是一種名貴的藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症狀，對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎及暑熱傷津口渴都有很好的療效。
雪梨 雪梨從中醫食療的角度上來講味甘、性寒，具有明顯的生津潤燥、清熱化痰功效，尤其是在秋天食用能夠起到很好的潤肺、止咳化痰、養血生肌的作用，所以對於秋冬季節容易發生的急性氣管炎和上呼吸道感染出現的咽喉乾燥、癢痛和聲音嘶啞都具有非常好的效果。梨又能夠養陰清熱，所以對高血壓、肝炎、肝硬化的病人，適當吃雪梨能夠起到很好的養陰清熱作用。
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