一點小食堂
我有時候也有這種想法，感覺同齡人都過得比自己有出息，比自己過得好，有時候父母就會在自己耳邊說別人怎樣怎樣，我的朋友多有出息，就會說我自己為什麼怎麼落魄，有一段時間我真的很難受，跟壓抑，感覺自己就像個廢人一樣。
後來我自己走出來，我自己想通了，我中專出來就在廣州打工，到現在一個月5，6千，我知道自己沒有文化，我每天起早摸黑的。我為什麼要埋汰自己，我那麼努力不應該被人說啊。父母不理解，外面工作的壓力可能會壓垮我，但是生活還要繼續啊，所以還是要活下去啊。
努力的小許
現在自卑，將來只會更自卑，直到有一天你會發現，原來，我們終歸只會平淡的過完這一生！
威廉·喬西說過：
我們大都在一條相似的路上，卻誤以為自己驚世駭俗。
自卑可怕嗎？自卑可怕，怕你自卑然後自棄！
我畢業的時候，給別人打工，而我的同學去上了大學，我很自卑，我覺得我是這個世界上最沒用的人！但生活還要繼續，肚子還會餓，飯還要吃！
我就像和尚一樣，做一天的和尚敲一天的鐘。機械的重複一樣的事。
有一天我發現，我和同齡人的差距更大了。
事業沒起色，感情生活一團糟，整個世界都是灰暗的，我第一次想到了死，人死了就沒有痛苦了，不會自卑了？！
可是18年後，你會是一條好漢還是依然像現在一樣糟糕？
那一夜，我在天台坐了一晚上，淋了雨，天亮的時候我回了家。
我想了很多很多，我想我連死都不怕，又何怕別人嘲笑呢？（自卑都是自己覺得別人在嘲笑自己沒用）
自卑可怕嗎？自卑不可怕？化自卑為自強！
那天以後，我開始嘗試著用工作之餘的時間，看看書，寫寫東西，（自己的愛好），還嘗試著開了淘寶店，雖然沒有太大的成就，但內心充實了很多，工作上，我也更加的努力，把本職工作做到最好，100分而不是60分！
我依然比同齡人混的要差，可我卻變得自信！
我們大多數人都終將平凡，而豁達的人卻要幸福很多！
就像路邊的這株野花，開出自己的精彩！
逸緻柳
前幾天我還跟我老公說已經畢業10年了，我就嫁給了你，生了個娃，其他一事無成，沒有穩定的工作，沒有一技之長，也沒有存款，實在是可悲呀，多希望可以回到2007年高考前，可以回不去，只有向前看了。你比我幸運，你還年輕，你有很多時間可以學習，好的學歷是好工作的敲門磚，希望你不斷學習，提高自己，加油！
不畏將來818
總和別人比較，那就沒個完了，真的！
過好自己的日子，掙好自己該掙的錢，享受自己的美好生活，就可以了。
人呀，不能要求太多。不是說，比上不足，比下有餘嘛。咱不跟比咱差的人比，咱也不跟比咱強的人比。每個人都有自己的生活，都有自己的活法。
開心、快樂、幸福的過一生就完了。
不管你是，哥們兒還是姐們兒，咱別把自己逼的太緊了、太累了。
我同事說過，不就是一份工作嘛，自己做好本職、本份的事，就足夠了。不要因為一些人或一些不公平對待的事情，難為自己。
你也不知道比你強的人，是真比你強還是表面現象，對不。現在好多人很虛偽的。你懂的！[呲牙]
咱不自卑了哈，咱開心點哈！
古靈精怪的怪怪
小貓鬍子103240101
不要封閉在自己的圈子裡，多出去看看走走聊聊。多找找存在感😂真的。我現在懷孕中，每天太無聊了，一翻朋友圈就是朋友們各種美，各種嗨。我就會亂想，鑽牛角尖。感覺自己都快抑鬱了。多想點開心的事情，讓自己忙起來，奮鬥起來。加油！
洋洋140037702
我想很肯定地告訴你，這種心態不止你有，Everybody has it.
我在19年的9月到11月一直處在你描述的這個狀態。我現在985研二在讀，不僅沒有那種信心滿滿的成就感，反而覺得自己是“平淡無奇”的代言詞。知識平淡無奇，科研平淡無奇，心質平淡無奇。我以為我會越來越懂，事實恰恰相反，越來越不懂。
給你以下幾點建議:
一、“自私地”過好自己的生活。
你也一直在強調“同齡人”，所以可見同輩壓力對你的影響還是非常明顯的。請你現在只把你自己裝進你的眼睛裡，請你開始“自私地”活。每天關注自己的而不是他人成長，關注自己的變化，無論是知識能力的加深，還是面容的改變，請你注意起它們的變化。這是第一步，你要從心態上發生改變。
二、練習英語口語和健身
效果最為顯著而且提升速度最快的學習就是英語口語和健身。請你下載一些英語學習和健身軟件，我下載的是流利＊，買的量身定製的課程，大概每天三毛錢的樣子。至於健身我跳的是鄭多燕減肥操，不求減肥，但圖塑身。人的形態也許無法發生改變，但是體態完全可以。腹有詩書氣自華，如果加上體態的優美，想必氣質會更加不錯。
三、尋找情感寄託
如果你有男朋友/女朋友，可以多和他溝通，也可以多和家人溝通。不過我並不推薦這種方法。我深知這種焦慮是由內而外的自發的，外面一切溫暖的力量都無法改變它的存在，只有你自己才是那個解鈴人。
我把情感寄託在兩者，一是我自己，我經常冥想，和我自己對話，自問自思自答。我想知道自己究竟想要什麼，找準方向才是成功的第一步。二是工作，也可以說是學習。我經常集中精力，五天之內完成一篇幾千字的論文，雖然寫作過程苦不堪言，但是完成後的成就感可以讓我開心好多天。20歲30歲的我終究會消失，可是這些文字見證了我的存在。我偶爾也去兼職，費心費力地準備一節課，在課堂上揮灑我全部的赤誠的情感，和孩子們聊天總是能勾起我初中的記憶，這種感覺，是極其幸福的。
最後，我想說的是，活著雖不易，但也要堅持下去;愉悅自己雖不易，但也要堅持下去。請相信，細水長流。
響言君
自卑不一定是壞事。
有時候人為的自卑，可能是對自己要求和期待過高，比如口才這塊，一旦別人否定自己時就玻璃心碎了一地，看到同伴口若懸河又自嘆不如，在眾人面前不敢發言而更加自卑，這就是個循環。
引用著名心理學家阿德勒在他的代表作《What life should mean to you》（中文譯名《自卑與超越》）中就有深刻的論述：
我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。自卑感的存在並不是一件壞事，因為它激勵了人不斷追求卓越，克服自身的障礙，在有限的生命空間內發揮出最大的價值。
自卑不等於不自信，
如何通過自卑，進行自信心的訓練，正確認識在人生成長階段中，將理想與實際相結合，為自己寫好人生的腳本，樂觀地設想，愉快的執行。
放下自卑的念頭，不安於舒適，仰制自己想玩的心情，一天天認真踏實地工作，一步步持續平凡的輸主，積以時日，量變必定引起質變，
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今天木子就給大家分享到這啦，最後如果需要人生腳本計劃的小工具，發私信給我，可以免費提供一些各種計劃表格模板，內含讀書類計劃表、生活類計劃表、早起計劃表、存錢計劃表、健身計劃表、學習類計劃表、周計劃月計劃小時計劃表，2020年一起進步吖~
木子游水艇
讀書只是人生一個必經過程，但並不是決定一輩子的人生，相反，出來社會後才是真正開始人生的賽跑，有家庭條件的同學可能起步相對好點，還有些學習優良的學生安排工作優先，但沒關係，人生是個長跑的過程，決定人生最後還是在你自己手上，而歷史也告訴我們，很多成功的人，剛出來時都非常的艱難，但他們永遠都是不斷的突破，永不言敗的精神，最後取得社會的認可。
霍金在21歲，人生最年華的歲月，不幸患上了肌肉萎縮側索硬化症（盧伽雷氏症），不久半身不遂，不能言語。這時候的他比大部分人都艱難，生活都不能自理，都是依靠著控制輪椅和家人的照顧，全身只有三隻手指和兩隻眼睛可以活動。後來因為患肺炎而做了氣管切開手術，更是被徹底剝奪了說話的能力。儘管這樣，他還是以勇氣、堅持、幽默來鼓舞著世界各地的人，他每天都在與命運做作鬥爭，雖然享年76歲，但最後也成了國際偉大的人物之一。
一時光輝不一定可以永恆！黑暗也是暫時的，光明一定會來臨。關鍵是自己的心態，信心，還有對生活的激情。天生我才必有用，每個人總有自己的興趣和才能，認真的發掘自己，找一份適合自己的工作，堅持下去，經過時間的沉澱，你都會成為這個行業的專家。如果暫時沒找到適合自己的工作，沒關係，先將就著，拿社會經驗為主，最少可以在社會立足，生存。慢慢的積累、學習，再找突破點和出路。
最後一點是要保持健康的體魄，積極鍛鍊身體，只有強健的體魄才能支持你健康的發展，走向幸福美滿人生。
寶廷方
我也和你有過一樣的經歷，有時候會感覺到自卑。尤其是看到同學好多比自己強的時候，尤其是上的大學不如自己的，都比自己強的時候，更是感覺到心裡不平衡和自卑。但是看完王陽明和老子的道德經後，自己看透了些，內心也更堅定了些。其實，人不必跟別人去比的，人的一生真正需要的是內心的寧靜和修行，只要在自己的工作崗位上，做好自己的本職工作，無愧於自己的內心和職責，你的人生就是豐滿的，你的人生就是有價值的。人生，關鍵在於找準自己的方向，我現在不在和別人比，專注於做好自己的事情，對得起自己，對得起他人。不以金錢的多少來作為衡量的唯一標準。堅持做好自己，就可以了。
