都市風景線
心裡恐慌有一點點吧，畢竟發生了這麼大規模的疫情，每個人避免不了心裡狀態受到影響。感染的人們和奮戰在一線的醫療工作者承受這心理上身體上雙重考驗，希望他們能夠平安順利度過難關。
我們大多數在家的人都有心裡上的負擔：長時間在房間內造成幽閉的感覺，出去帶上口罩呼吸不通暢（醫務工作者天天如此）導致心情的躁動不安。
風雨過後現彩虹，黎明的曙光就在不遠處！加油！中國🇨🇳！
王似的逆刃
整天呆在家裡，說不慌那是騙人的。看疫情，我們這裡好像還要一個多月的樣子才能恢復正常，如果疫情反覆，那就很難說了。
復工遙遙無期，作為等米下鍋的底層勞動人民，不工作就沒有收入來源。我曾經嘗試打了幾個電話，想找點臨活，回覆都是沒開工也不敢開工。
回憶往事是我現在唯一能做的事。那時我還沒結婚，在一個廠裡做臨時工，工錢剛夠自己基本吃喝，家裡出了變故，我只能辭了工再南下打工，希望能有點節餘貼補家用。那時候工特別不好找，全國人民都往那裡湧。那時候帶的一點錢快用幹了，只能每天啃個饅頭，睡橋洞或者公園的條椅，還認識了一個老鄉。一天晚上，那老鄉將我推醒，叫我快跑。原來是武警抓人送往救助所。我成功逃脫，老鄉被抓住了。好在我很快就找到了工作，我帶了焊工證。後來聽人說那老鄉可慘了，沒有身份證，被救助所的人送到茂名去修鐵路，修了一年多，放了，沒錢，沿路乞討，四個多月才回到家裡…
含著淚，也不能再想了，太傷心和肝。拋開心裡的，找找眼前的，從一個隱蔽的角落裡我又找到一小袋綠豆和一小袋紅豆，不久的將來我可以用他熬粥充飢。有備無患，希望用不上。
新星傳說
面對一些棘手的問題，恐慌是人的正常反應。就拿我來說吧！
一：大寶正上小學，二寶也準備去上託班！因為家庭的原因，雙方父母都沒空幫我帶小孩。所以孩子一直是我帶著。我全職在家，面對輔導大寶作業時的雞飛狗跳，面對著人嫌狗厭的2歲二寶。可以說，很多時候自己簡直就是歇斯底里，家裡常常伴隨著各種河東獅吼。脾氣也越來越糟，時而焦慮，時而暴躁！不想這樣生活卻又無能為力改變現狀！
二：房貸信用卡等的經濟壓力。因為我全職在家，所以經濟問題全部要老公來承擔。老公經營著一個小店，實體店生意越來越難做！兩個孩子的花銷，家庭的各種花費。今年又遇上疫情，可以說是雪上加霜，很是焦灼！
但大部分時間我是開心並幸福的。當看著孩子一天天長大，兩寶學會分享，學會相互關心！每一聲媽媽都那麼幼稚可愛，老公也體貼愛護我。只要夫妻兩人攜手並肩，哪有什麼過不去的坎呢？畢竟人的一生總要經歷些挫折失敗才會成長，才會成熟。誰的一生都不可能一帆風順的是吧？
趙興珍
嚴格說來，確實有些恐慌。
有來自來兩個方面的問題:父母和孩子。
我是從農村出來的，家裡祖祖輩輩都是農民，能供我讀完大學已經非常不容易了。我也不是什麼名牌大學，一個很普通的二本。不過相對來說，現在有一份穩定的工作，收入也就屬於中等水平，對於我來說，我已經很滿意了，本來就是一個普通人，擁有者普通的能力，沒有什麼人脈關係，所以，我很知足。不過，現在的問題就是，18年媽媽住院一次，爸爸住院一次，我才發現他們老了。作為一個農民，現在上了年齡，沒有穩定的收入，他們害怕生病，他們害怕一切消費，他們害怕成為我的負擔。我恐慌的是害怕他們離我而去，因為幹了一輩子體力活的人，在年齡變大之後，他身上的病就會如排山倒海而來，我害怕在某個瞬間，我失去了他們。我盡我最大努力給他們提供他們所需，可是我依舊很恐慌。尤其是在19年的時候，屬於我的小寶寶降臨，我有些激動，更多的就是恐慌。因為我當了三十年的兒子，第一次當爹，我沒有當爹的經驗。從出生到現在快八個月了，每天看著他都有不同的想法。因為我小時候的家庭條件所限，所以在物質生活方面，我有很大的缺失。我想給我的寶寶提供優渥的生活狀態，但是又怕他因此而成為網絡上所謂的巨嬰。我想一輩子都陪著他，我恐慌他長大以後，我就不是你他心中崇拜的那個人了。
時間在不斷的流逝，我期待我的父母健康長壽，我期待我的寶寶茁壯生長。我雖然恐慌，但是我會努力讓他們在我有限的生命裡活的充實。
長安小怪獸
這次疫情，確實給我的家庭造成一定麻煩。
我爸爸過年前，住院時在肺部發現有個東西，普通CT強化CT都沒有最後確診。本來三個月以後，需要到醫院住院進一步確診。可是現在一切都耽誤下來了。關鍵是我爸爸有嚴重的糖尿病，耽誤一天風險就高一天，現在如果去醫院吧，又怕現在的疫情。我現在是左右為難，真的不知道該咋辦了。
加菲貓1608388
說實話心裡肯定有點焦慮和恐慌，像我們這個年齡，上有老下有小，經濟壓力有點大，面對疫情的蔓延，心理所想的事情真的很複雜，但又不能表現出來，只能放在心裡，表面要裝作很鎮定，堅強，也要調整自己的心態，這樣才能有利於提高免疫力。在者，疫情防控一直持續下去的話，在家一直待著，也沒有收入，肯定會想著早日開工，但也知道健康是最重要的，所以心理很多的想法，希望疫情早點過去，讓人們早點回到工作崗位，幹好自己的本職工作，塔塔實實的好日子，你說哪，供你參考，謝謝
老霍雜談
沒有恐慌的感覺：
1 相信疫情很快就會被遏制的，政府已在協調各方面資源控制疫情。
2 宅在家，正好反思一下2020年該怎麼過。昨天整理一下2019年家裡日常開銷表，預算一下今年開支。
3 任何時候，恐慌解決不了任何問題，只會讓自己手足無措。相信科學，相信自己。
清風末末
其實沒什麼好恐慌的，我們歲月安好，是因為國家和黨員在為我們負重前行，我們只要聽從黨和政府的安排，做好我們自己的事情和防護工作就行了。
我們現在只需要靜觀其變就好，天災無情人有情，何況我們這麼強大的祖國，戰勝疫情只是時間問題，做好自己該做的就行了。
家家有本難唸的經，誰能沒有負擔和擔憂，我這幾年做這個做那個也欠二十萬，也要還錢，堅強面對吧，加油武漢，加油自己。
戲如人生又何妨
心理恐慌已經慢慢平靜，心裡負擔最大的就是疫情過去，許多行業前景渺茫，個人經濟收入蕭條。
因為一部分人，不得不改變很多生活和娛樂休閒方式。很多行業都需要重新洗牌。
這其中要衝擊到很多人，包括我自己。
原來我中心一直做心理諮詢和相關的培訓工作。現在看來最少上半年應該沒有業務和收入，我們中心怎麼轉型，人員怎麼重新安排，定位？需要認知規劃。
覺心悅境
沒什麼好恐慌的，因為我們都一直待在家裡一個多月了，人都長成蘑菇了。
至於擔憂：馬雲叫我還花唄
房東叫我交房租
銀行叫我還貸款
我還要在家中睡
老闆叫我不上班
我太難太難了
最希望的是儘快把病魔趕走，消滅
讓全國人民迴歸正常生活
武漢加油！中國加油！
