张必聪
关于如何做到不卑微？小议一点看法。
提问者用的词是“卑微”，可以感受到日常是有多么的自卑，莫名的心疼。
一个人成年后“卑微”，大多数会跟自己的童年成长经历有很大的关系。
如果童年时期遭遇到了父母或亲近者的漠视，忽略甚至虐待，在校被霸凌，缺少关爱和呵护，通常成年后会以“卑微”示人，或者自己在人前极力掩饰自卑，戴着一个强大“面具”，人后却是累得躲着哭泣，这不是一件好事情。
“卑微”的人生会很辛苦，亲子关系，亲密关系以及职场的同事关系都会出现很大问题。
最好方式是建议找适合的心理咨询老师一起探索“卑微”的缘由，采用一些心理技术处理与之有关连事件，事件处理了根据实际情况再做进一步调整会比较好。
通过讲道理是不会让自己不再“卑微”的，知道不一定代表了做得到，心理咨询老师是从知道到做到的纽带。
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我们先来了解什么是卑微，卑微是用来形容身份、地位都比较低下的人或物！自我感觉卑微的原因是心态的问题！
那为什么我们会产生卑微的心态？
1.交际能力差，
沟通能力不足，不善于表达自己，与人沟通时紧张，胆怯，惧怕，害羞等
2.社会环境，
家庭条件，生活水平，风俗习惯，周边环境影响等因素
3.自我智力与性格消极暗示
过低评估自身智力水平，对自己的性格、形象缺乏自信，对自我能力进行否定
4.自我形象消极暗示
对自我身高，体重等身体因素存在自卑。并且对自身的穿着打扮等形象自我否定！
通过上面的几点分析，我们发现产生卑微心态主要是我们自我进行的否认！因此我们想要脱离卑微的状态可以从以下几点入手：
1.找出自己的优点
“天生我材必有用”每个人都有自己的优点和特长，找出属于自己的亮点，懂得用自己的长处去与人交往，同时也要筛选出自己的不足，认清不足加以提高！记住，永远不要用自己的缺点去与别人的优点进行比较，否则攀比只会带来痛苦！
2.建立自信
如果你希望别人关注你、尊重你，首先我们自己要学会尊重自己！相信我们每一个人都是独一无二的，相信我们自己只要努力，一定能做的很好！当你有充足的信心，那你的气场也会相应提高，别人也会尊重你，这样就能形成良性循环，你会找到越来越优秀的自己
3.提升自我形象
可以适当的改变自身形象，如果你感觉自己与环境格格不入，那么就尝试改变自己！从言语，笑容，衣着，举止仪态等当面要求自己进行提高！改变不是穿多贵的衣服或用多贵的妆品，而是衣着整洁，举止优雅，谈吐不凡，有内涵！
4.多参加社交活动，勇于展现自己
越是社交少，人越是自卑！因为不知道自己能做到多好！所以勇于迈出第一步，多参加社交活动，没有人一开始就是天生的演说家，只要我们迈出了第一步那么我们就距离成功的社交前进了一大半！善于展现自己，通过其他人的建议改善自己，这样的我们会变得越来越自信！
脱离自我否定的泥潭，积极的去建立自信心，多做积极的自我暗示！心有多大，舞台就有多大！当一个人内心强大的时候，无论贫富还是苦难，都不会动摇我们的本心！
竹官哥哥
事业上：
1、订立目标，严格执行，为实现目标而奋斗，培养自己的成就感。
2、表达你想表达的，想说就说，幻想自己是领导，树立自己领导力感，培养自己的自重感。
3、仁者无敌，内心一定博爱，助人为乐，己所不欲勿施于人，仁爱常伴，培养自己的交际圈，智囊团。
爱情上：
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。喜欢就追，错过就是一辈子。若成欢天喜地，若败也没损失。
以上培养好自己的毅力，自重，仁爱，责任。你就不会感到卑微了。
春秋系
”不卑不亢”应当是现代人生活的基本准则，特别是职场中无需因晋升、调薪而卑微地去讨好上级，只需要做到内心淡定、从容，尽自己最大的努力和能力让自己从各方面得到提升，只好自己内心强大，本事见长了，睿智的、正直的上级会认可你。
杨紫燕
要想不卑微，首先得做到自信，这种自信是因为自己做了很多让自己认可的事，这些事对自己的回馈就是满足感和成就感，这种满足感和成就感会提高自己的自尊水平，一般自尊水平高的人都不会卑微
大地心理
安贫乐道！
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一个人认为自己卑微，一般和自己的经历有关，可能是小时候的成长环境导致的，也有可能是后天环境导致的。可以选择另一个自己想要的环境，也可以改变自己，多充实自己，多提升自己。让自己变得越来越好，变得越来越有自信。在自己的圈子里面去表现自己，去帮助别人，慢慢的，自己也就能够得到别人的认可了。这样也可以走出这样的心理状态。
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关于如何做到不卑微，我觉得应该从以下几方面入手，第一：学习，不断的学习，去认识自己，发展自己，认识外界。第二努力工作，因为努力工作的意义会带给你生活中很多意想不到的东西，通过努力工作，首先在经济上能够让你足够独立，不依附他人。同时能更好的实现自己的个人价值，解决成长需要所面临的问题。
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很难，作为一个过来人，最重要的就是要么有钱，要么有才，总之得有料，不然就是一句话，清纯在性感面前一文不值。
聚福莉姐
挺起胸膛直起腰，踏踏实实过日子。
