懷孕6個月時,胎兒長什麼樣子?

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記得之前有人發了一張胎寶寶大排畸的照片,小手在比耶,萌爆了哈。胎寶寶到6個月有大排畸產檢,所以準爸媽們也都會非常期待看見寶寶的樣子。


懷孕到6個月的時候,胎寶寶的狀態:

醫學上界定6個月為孕24周,此階段寶寶的體重約600g,身長30cm左右。子宮位置大概在肚臍上方3.8-5.1cm處。 胎寶寶的雙頂徑大約為6.05士0.50cm,腹圍18.74士2.23cm,股骨長度4.36士0.51cm。

通常醫生會安排你在孕22-26周之間去做系統B超,也就是我們常說的大排畸,如果你還沒做,就要安排去做了。


從B超中能看到這個時期胎寶寶輪廓已經很清晰了,五官都發育了,比例也越來越好,如果有照片或者視頻,還可以大概看出來寶寶像媽媽還是爸爸。

此階段寶寶已經有微弱的視覺,視網膜已經形成。肺部也開始發育,牙齦下面恆牙的牙胚也開始發育了。 胎寶寶的聽力也已經形成,他可以聽到媽媽的心跳聲,一些大的刺激性聲音可能會讓他感覺不舒服。

所以要多跟寶寶互動,聽聽輕快的音樂,跟他說說話,沒準還能回應的踢踢你哈。

寶寶除了會踢你,其實大部分時間還是在睡覺,但無聊了也會吐泡泡、吃手指、玩臍帶等,很可愛喲。


準媽媽需要做什麼

這時候準媽媽肚子會越來越大,走路可能會不太自然,但是慢慢走保持平穩就好了。

不管在家還是出門都要記得沒事散散步,身體允許的情況下適量運動,對寶寶和媽媽都有好處。

準媽媽們也有可能會出現小腿抽筋等現象,可能是寶寶吸收了媽媽身體中太多的營養導致缺鈣了,要諮詢醫生及時補鈣。 還可能會出現手腳水腫現象,飲食上注意一下,要少鹽,多吃新鮮的水果和蔬菜。如果血糖高,水果也要注意量。

除了大排畸還有糖耐測試,要記得去做。

最後就是保持心情愉悅,有不舒服或者不確定的感覺也要及時就醫。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。

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懷孕6個月時,胎兒長什麼樣子?

這個月,很多媽媽都要做四維彩超大排畸檢查,而且很多醫院都很人性化,不僅有胎寶寶清晰的照片,還可以胎寶寶動態的影像留存,所以寶寶的動作寶寶都能看得到。

懷孕6月時,胎寶寶的大小像大芒果。身高可以達到35.釐米,體重可以達到680克,全身比例越來越接近新生兒。

這個月的胎兒還很瘦,頭大身體小,頭部佔全身約1/4。不過從外表看,完全是人的模樣了,鼻子、眼睛、眉毛、嘴形狀已經完整,睫毛也清晰可見了,有了外耳形狀。



骨骼開始變得強壯起來,關節開始了全面發育。胎兒肢體動作增加,手指清晰可見,長出了指節,手指偶爾碰到嘴唇,胎兒會輕輕吸吮。

胎寶寶的聽覺系統基本發育完善,可以聽到準媽媽的說話聲、心跳聲以及大一些的噪聲。

這個月媽媽們可以感受到胎寶寶強有力的胎動了,並且胎動的次數也比以前有所增加。


我做四維彩超時看到我家寶寶的照片時,第一眼是寶寶好醜,第二眼是這個孩子長得像我還是孩子爸爸。再看的時候,真的好神奇啊!你也有這樣的感受嗎?

國高級育嬰師,多年母嬰護理經驗,多網絡平臺原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的養育和教育,同時也是二孩媽媽,育兒路上我們在一起!關注銀花育兒,您真的很有眼光!

銀花育兒


在醫學上來說,懷孕6個月是指懷孕24周左右,這期間的胎兒已經和新生兒的樣子差不多了,可以去做四維彩超確認孩子的樣子。

胎兒的發育指標

雙頂徑:6.05±0.50釐米

股骨長:4.36±0.51釐米

腹圍:18.74±2.23釐米

胎兒的外貌

胎兒的鼻子、眼睛、眉毛、耳朵、嘴巴各就各位,整體非常協調,只是皮下脂肪還比較薄,大約佔全身重量的1%,皮膚髮紅而且皺皺巴巴的,很像一個小老頭。胎兒的恆牙牙胚逐漸發育,牙尖出現在牙齦內,為以後出牙做好了準備。

胎兒的器官

1、大腦

大腦發育進入了成熟期,大腦神經的數量接近成人,並且連接成形。對各種感覺器官有了意識,能區別苦味、甜味,對聽覺、視覺系統接收到的信號都有感受。

2、肺部發育

肺部的血管更加豐富,分泌肺部表面活性物質的肺部細胞正在發育,呼吸功能越來越完善,即使這時出生也能存活。

3、視力

視覺能力逐步發育,視網膜逐漸形成,具有了微弱的視力,可以模糊地看東西。這時孕媽媽要注意吃一些富含維生素A的食物,促進視覺發育。

4、聽力

聽力表發達,喜歡聽音樂已經一切好聽的聲音,特別喜歡媽媽溫柔的說話聲,這是也有了一定的記憶能力。所以孕媽媽要多聽一些美好的音樂,多和寶寶說話,促進胎兒的聽覺發育。

5、味覺

胎兒的味蕾已經形成,現在有了味覺,孕媽媽注意不要偏食,多品嚐各種口味,有助於寶寶形成不偏食的西瓜。

6、其他器官

生殖系統逐漸發育,內臟器官一直在工作並不斷完善,可以發育一定的功能了。

所以最好去做四維,看一下寶寶的樣子,一定會收穫驚喜的。

二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,多平臺原創作者。愛孩子、愛生活,願與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。

凝媽悟語


懷孕21~24周是孕6個月,也就是說懷孕6個月應該24周前後,還處於孕中期。此時如果胎兒早產的話,胎兒有機會存活下來。

前段時間,湖北十堰太和醫院一個24周的寶寶早產,出生體重600克,經過125天的住院護理,這個叫“棗棗”的早產寶寶成功出院,出院時體重達3.45公斤,目前寶寶狀態良好。

懷孕6個月胎兒長什麼樣子呢?

1、體重:大約600~700克左右

2、頭臀長:大約28~30公分

3、胎兒雙頂徑:6.05±0.50公分

4、胎兒腹圍:18.74±2.23公分

5、胎兒技能:胎動活躍,胎兒感覺器官(視、聽、嗅覺、味覺等)分化發育,胎兒聽力趨於成熟,能夠聽到外界的聲音,對爸爸低沉的聲音尤其敏感,此時正是胎教的好時機。如果平時爸爸胎教多,那麼寶寶出生之後能分辨出爸爸的聲音並且安靜下來。

上圖:爸爸要多對寶寶胎教哦!

6、胎兒相貌特徵:6個月的胎兒皮膚褶皺比較多,這是因為皮下脂肪才剛剛開始分泌,血管還清晰可見。寶寶的胳膊大約像成年人的大拇指那麼粗,但是眉毛嘴巴已經長開了,已經和足月的寶寶沒有區別。

但是懷孕6個月的胎兒,其胎肺發育還不成熟,肺表面活性物質分泌量較少,因此如果此時胎兒早產的話需要接呼吸機,並且由於寶寶體溫調節能力差需要在保溫箱呆很長一段時間才行。所以懷孕6個月要預防早產哦!

懷孕6個月媽媽注意5問題:

1、補充DHA。因為懷孕6個月是胎兒大腦發育高峰期,此時胎兒感官系統分化發育。飲食上多吃點魚、蛋黃,另外乾果如核桃也可以吃一些。

2、每天適量運動。懷孕6個月胎兒發育開始加快,適量運動可促進胎盤供血和供氧。

3、補充鐵。飲食上多吃點肝臟和瘦肉,以及動物血製品。與此同時,可以吃點酸味的水果(含維生素C)來提高鐵的吸收。

4、多曬太陽,補充維生素D。因為胎兒發育加快後要維生素D幫助鈣的吸收,促進寶寶骨骼發育。

5、胎教。每天1~2次,每次15~20分鐘。爸爸媽媽分別胎教,包括聽音樂,講故事,朗讀詩歌,對話,這些都是可以的。


爸爸不講理


懷孕6個月,是孕21--24周,屬於孕中期的最後一個月,現在的胎寶寶頭、軀幹、四肢明顯的比以前勻稱了很多,而且長大了很多,還學會不了新本領。

孕6月胎兒長長成了什麼樣?

  • 胎寶寶的身長已經有28CM,有的還會達到30--32CM,體重增加680--800g,胎兒還是很瘦,皮膚稱半透明,可以看見血管中的紅,看起來皺巴巴的,但是骨骼發育良好,全身的比例越來越接近新生兒,比以前結實了很多。
  • 6個月的胎兒聽力發育起來了,除了能聽到高分貝的聲音,還可以聽到媽媽的聲音。孕媽媽這個時候一定要做好胎教工作,每天可以在固定的時間給胎兒播放歡快、輕柔或者舒緩的音樂,可以促進胎兒的大腦發育。
  • 大腦向更高級的層次發展,孕6個月,胎兒大腦面積增多,腦的溝回明顯增多。對外界的刺激可以快速做出反應。例如聽到很大的噪音時,胎兒會通過激烈的胎動告訴媽媽,我不喜歡;媽媽輕輕的撫摸胎兒時,胎兒也會給媽媽回應,和媽媽互動。
  • 胎兒在子宮內姿勢自如的運動,6個月的胎兒胎動會比較頻繁,而且力量也增加了不少,這時候子宮還有很大的空間,所以媽媽可以明顯地感受到胎動。
  • 肺部構建完成,並且有了初步呼吸的能力,胎心波動很快,使用胎心聽診器或者普通聽診器放在孕婦的肚子上,就可以聽到胎心有力跳動的聲音。

孕6個月孕媽媽注意事項

1.注意休息

孕媽媽的體型,由於增大的子宮和重量的增加,從而使脊椎骨向後仰,身體重心向前移,因此出現孕婦特有的體徵。

這時候孕媽媽的腰部和背部,由於特殊的身體變化會非常容易感到疲勞,坐著或者起來有一些吃力,所以平時要注意休息,保證充足的睡眠,避免用力過猛,要穿平穩舒適的鞋子。

2.呵護乳房

懷孕六個月,孕媽媽的乳房會變得越來越大,越來越豐滿,如果乳腺功能發達的,孕媽媽這時候還會流出一些淡黃色稀薄的乳汁,也就是初乳。

為了能夠更好的給新生兒哺乳,孕媽媽從孕6個月開始就可以呵護乳房,佩戴大小合適的胸罩,每天用溫水清洗乳房,除了保證清潔之外,可以增乳房的彈性,避免哺乳時乳頭皴裂。再者每天睡覺時,避免擠壓乳房。

3.注意補鐵、鈣

孕中期孕婦對微量元素的需求大量的增加。血液中水分的增多,很多孕媽媽可能會發生貧血;別用媽媽因為鈣質被胎兒大量攝取,還會出現牙齒疼痛或者口腔炎。

所以孕中期一定要保證鐵元素和鈣元素的攝入。補鐵可以採取食物,例如多吃瘦肉、動物血、動物內臟等,在補血的同時多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬果中維生素C可以促進鐵元素的吸收和利用。

鈣的補充除了多吃奶製品和豆製品之外,可以在醫生的建議下補充合適的鈣劑。

4.控制體重

孕中期大部分孕媽媽的體重增長過快,增加比較明顯,從外觀上來看越來越像個孕婦,以前很多的衣服都穿不成了。

孕六個月用媽媽體重,每週可增加350克。所以這時候要注意飲食結構了,既要保證胎兒營養所需,也要避免孕婦和胎兒過大,不吃熱量高、營養價值低的食物,如含糖高的食物,同時還要注意尿糖現象。

最後,孕媽媽要按時產檢,保持心情愉快,預防早產,有習慣性流產的孕媽媽不宜做乳房護理,因為過分刺激乳頭可能會引起子宮收縮。


丁媽親子時光


懷孕第6個月(21~24周),看起來像個“小人兒”了,眉毛和眼瞼已清晰可辨,小手指已長出嬌嫩指甲,只是此時還不夠帥氣,臉上皺巴巴、紅紅的,頭上、臉上佈滿了胎毛。

快來聽聽胎寶貝的自述吧:

小人兒也有感情

轉眼我已經6個月,情感越來越豐富。如果媽咪和爸爸吵架,媽咪生悶氣,我也感覺不舒服,還會使勁亂踢亂踹表示抗議。媽咪性情活潑,總去人多的商場、電影院,噪聲和煙味常把媽咪搞得情緒不穩,而我也會隨之心煩意亂。媽咪偶爾也喜歡與一幫好朋友去喝茶或咖啡,她們有說有笑很悠閒,可我的大腦卻興奮得很,想要靜靜睡一會兒也不行。雖然媽咪是職業女性,工作繁忙,但也應該顧及一下我的感受,畢竟,我也有感情,也會生氣。

媽咪的變化:變成吃貨

媽咪的下腹部隆起更為突出,腰部增粗開始明顯,越來越有“孕味”。肚子大了,媽咪也變成一個吃貨,不僅擁有一個勤奮的胃,還有一張勞模的嘴。其實這一點也不奇怪,她畢竟得吃進兩人份嘛!

皮膚顏色增深

在激素影響下,媽咪的皮膚髮生了不小的變化。有些媽咪會發現不只是乳房、腹部的妊娠紋增多了,大腿上也出現了淡紅色的紋絡,甚至耳朵、額頭或嘴周圍也生出小斑點,下腹及外陰的顏色似乎比以往加深了些。

易疲勞

由於子宮增大和加重,使媽咪的脊椎骨向後仰,身體重心向前移,由此出現孕媽咪特有的狀態。由於身體對這種變化一時還不習慣,媽咪很容易摔倒,腰部和背部也由於對身體的這種變化不習慣而特別容易疲勞,尤其坐下或站起時常感到有些吃力。雙腿水腫可能會加重,要避免長時間的站立。

我的變化:儼然一個小人兒

6個月,我現在看起來像個“小人兒”了,眉毛和眼瞼已清晰可辨,小手指已長出嬌嫩指甲,如遇到早產,我也能僥倖存活了。只是此時我還不夠帥氣,臉上皺巴巴、紅紅的,頭上、臉上佈滿了胎毛。

身長與體重

身長約30釐米,重約600克

我的耳朵聽得見

耳朵開始對外面的聲音有所反應,能聽得見媽咪血管內血液流動及胃在消化食物的聲音

胎脂分泌量增加

胎脂的分泌是為了保護我不受羊水的傷害。胎脂呈乳白色奶油狀,在生產時還具有潤滑的作用。只是因為皮下脂肪尚未形成,皮膚也很薄,微血管經光線反射,我的皮膚看起來紅紅的,很是特別

我的醫生說:蝸牛媽咪別怕慢

媽咪的體重比懷孕前增加了約5公斤,呼吸也變得有些急促起來,特別是媽咪在上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁,行動越來越遲緩,走路慢吞吞的像蝸牛。這是因為日益增大的子宮壓迫了媽咪的肺部,而且隨著子宮的增大,這種狀況也會更加的明顯。由於孕激素的作用,有些媽咪的手指、腳趾和全身關節韌帶變得鬆弛,也會讓行動變得遲緩和笨重,這都屬於正常現象,不必擔心。

妊娠期糖尿病篩查

一般來說,醫生會安排媽咪在24~28周之間接受一次血糖檢查,用於檢測妊娠期糖尿病。你不知道,懷孕以後由於內分泌的改變,容易出現糖代謝的紊亂,導致血糖過高,從而影響到我的健康呢。假如媽咪不幸患上妊娠期糖尿病,醫生會為媽咪制定專門的營養食譜,通過合理地少食多餐,適當地運動,嚴格地控制飲食來降低血糖指數。

B超排畸篩查

這段時間,醫生會安排媽咪做一次B超檢查,檢查我的器官發育得是否完整,排除畸形和缺陷。這次B超,媽咪千萬要重視。

頭暈乏力查貧血

如果媽咪經常感到頭暈以至於暈倒或看到光暈,或者1天小睡超過2小時,就要向醫生諮詢。過度頭暈和疲勞可能是貧血的徵兆。媽咪體重增加,同時另外增加的血液量容易造成懷孕中生理貧血,因此建議媽咪在此時期,最好充分攝取鐵質,以預防貧血。

爸媽愛愛促智力發育

醫生告訴了我一個秘密,現在轉告媽咪:孕中期媽咪和爸爸愛愛,不僅有利於你們身心健康,充滿愉悅的激素與愛液會促進我大腦神經的發育。同時,適度的愛愛,讓媽咪的子宮有規律性地收縮,是對我愛的撫觸,子宮內壓暫時性輕度增高,就如同分娩的時候經過狹窄的產道對大腦進行有規律的擠壓撫觸一樣,有利於大腦發育。


媽咪寶貝傳媒


章子怡說:醒醒在6個月左右照B超的時候就看到鼻樑很高。

懷孕6個月胎兒已經開成人樣了。一般到了6個月也就是21-24周這段時間寶寶做了一件大事,那就是照了人生的第一張相片,媽媽可以相片看到孩子是像爸爸還是像媽媽,很多時候寶寶照了第1張相片。而這時候媽媽也比較安心了,因為媽媽知道孩子的情況已經比較穩定了。

媽媽的體重一般以每週半斤的速度在增長,因為胎兒也要快速長大了。

到了6個月末,也就是24周時,胎兒是這樣的。

1、胎兒的生長髮育

體重大概是560克到680克這樣,像一個小小柚子一樣。而長度大概是30釐米左右。

胎兒看起來還是頭非常的大,皮膚比較皺,這時候指甲和睫毛都已經開始長了,臉蛋已經開始有了它的樣子。

2、呼吸系統開始發育

胎兒的鼻孔會打開,肺部也開始生長出氣囊,也叫氣泡,但是這時候如果她要早產的話,還是不能自己的呼吸的,需要用呼吸機的。

3、胎動更強烈了

很多媽媽在20周左右感受到胎動但是不太明顯,一般到了24周胎動就會很明顯,而胎兒在裡面的動作也很多了。

4、胎兒會和媽媽交流了

一個媽媽說:懷孕時自己摸著肚子裡胎兒就很開心,會動得更厲害,但是如果是爸爸的大手過來一摸,孩子就不樂意了,不動了。

每次都是這樣,估計他爸姓虎的,像個大老虎。

話題:還記得你懷孕6個月時的樣子嗎?

我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰行業培訓師,多平臺原創作者,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理諮詢師,為上千家長提供育兒諮詢。歡迎關注我。

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首先還是恭喜你已經6個月了,再過一個月就可以正式邁入孕晚期(孕28周孕晚期的開始)。懷孕6個月其實此時胎兒生下來是存在活下來的可能了,在國外更是把孕24周作為早產的起始點。

下面我們來看看懷孕6個月胎兒的樣子:

此時胎兒的身長約28-30cm,體重估計在600-700克左右。下面講講此時胎兒的發育情況:

  1. 寶寶的眼瞼已成形,能自行做出睜開雙眼的動作。

  2. 小身板還是很脆弱的,畢竟此時胎兒的皮下組織還沒有脂肪形成。
  3. 已經建立睡眠和清醒的規律週期
  4. 大部分臟器已經可以正常工作了,只有胎肺還不成熟,估計還有再等幾周,胎肺才會慢慢的發育成熟,這也是胎兒出生可以存活的一個重要條件。

總結,懷孕6個月的胎兒還是比較消瘦的,體重在600-700克左右,身長28-30cm,出生後存活力不高。祝好孕。

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相信,每個孕媽咪都有這樣的想法:懷孕6個月了,好期待,很好奇,特別想知道寶寶長的什麼樣?恰好,懷孕6個月胎兒進入穩定時期,是做思維彩超的最佳時期(21~24周)。孕媽咪們可以和醫生約好做個思維彩超,可以動態清晰呈現寶寶生長髮育情況,從頭到腳,從裡到外都能看的清清楚楚。

懷孕6個月時,胎兒長什麼樣子?

懷孕六個月時,大約是孕21周~24周,胎兒的身長約在26~34cm之間,胎兒的體重約在300~800克之間。懷孕6個月時是做四維彩超的最佳時期,此時,胎兒基本發育完整,胎兒的骨骼發育較為結實了,包括脊椎,頭蓋骨、肋骨以及四肢的骨骼。 胎兒的頭髮、眉毛、睫毛清晰可見,由於皮下脂肪較少,身體看上去較為瘦小,皮膚呈現黃色,看上去皺皺的、皮膚表層附著一層胎質,胎兒生長在羊水中,胎質對胎兒有保護作用,6個月時,孕媽咪明顯能感覺到胎動了,那是胎兒健康生長髮育的象徵。


懷孕6個月,孕媽咪的肚子明顯隆起,一看就是孕婦一個。從6個月起,胎兒為後期的迅速生長髮育打好了基礎,蓄意待發,因為7~9個月胎兒長的最快。孕媽咪一定要保持營養均衡,全面攝入各種營養成分,尤其是鈣、鐵以及蛋白質,以保證胎寶寶的健康生長髮育。孕6個月時胎兒比較穩定,孕媽咪可以適當運動,多曬太陽補鈣,有助於寶寶健康生長髮育。


紅良育兒


01

懷孕6個月時,胎兒長什麼樣子?

懷孕6個月時對應的孕周是孕21周至孕24周,以下看看各孕周胎兒的生長髮育情況。

  1. 孕21周:胎兒身長約為18釐米左右,體重約為300克。此時胎兒泡在羊水中,為了保護胎兒皮膚,皮脂腺開始分泌胎脂,會在胎兒身上逐步覆蓋一層白色的胎脂,這些胎脂到孕38週會開始脫落,有些寶寶出生後都還有可能殘留著部分胎脂。


  2. 孕22周:胎兒身長約為19釐米左右,體重約為350克。此時可以非常清晰的看到胎兒的眼瞼、眉毛、指甲。並且胎兒還具備了相應的聽力,此時便可以開始給寶寶進行胎教了,可以給寶寶講故事、聽音樂等。

  3. 孕23周:胎兒身長約為20釐米左右,體重約為400克。此時胎兒視網膜已形成,並且具有微弱的視覺。但是此時的寶寶皮下脂肪尚未形成,皮膚仍然是皺皺的,有些醜態,但為皮下脂肪的堆積提供了空間。另外,在此時胎兒的恆牙牙胚已開始發育。

  4. 孕24周:胎兒身長約為25釐米左右,體重約為500克。此時胎兒的聽力已經形成,胎兒由於在子宮羊水中,能夠聽到外界的聲音,但是聲音會有些變形。同時還能夠聽到寶寶的心跳聲,由於胎兒長期聽到媽媽的心跳聲,胎兒出生後也能夠通過心跳聲準確的認出媽媽。以後就可以長期的開展胎教,可以給寶寶聽些古典音樂。

通過上述對胎兒孕6個月的生長髮育情況來看,胎兒在孕6個月體重增加約200克,臉部已非常精晰,但是此時由於皮下脂肪尚未形成,會顯得寶寶皮膚皺皺的,也會顯得非常瘦小。

02

懷孕6個月時的注意事項

孕婦到了懷孕6個月時子宮快速增大,子宮底的高度達到18-20釐米,且體重也越來越重,孕婦的腰部會感覺更沉重,甚至部分孕婦還會感覺到腰痛。另外,孕6個月時寶寶生長髮育迅速。因此,為了保障孕婦自身健康與胎兒的生長髮育,在孕6個月時應在以下事項方面應引起重視。

注意飲食

孕6個月時寶寶生長髮育迅速,為了滿足寶寶生長髮育的營養需求,必須保證飲食的均衡攝入,並應加大蛋白質、鐵、鈣等營養物質的攝入。同時,在飲食方面還必須保持低脂、低糖、低鹽。

另外,由於胎兒不斷生長,子宮越來越大,對腹腔內的胃腸道擠壓越來越嚴重,胃腸蠕動能力減弱,孕婦在孕6個月時極易便秘。因此,在飲食方面宜多攝入富含膳食纖維的食物,且每天不少於35克。富含膳食纖維的食物有小米、玉米、糙米、胚牙精米、小麥、薯類、紅豆、四季豆、胡蘿蔔等。

注意運動

孕期必須保持適量的運動,這樣有助於孕婦保障自身健康,也有助於胎兒的生長髮育。孕婦可以散步、游泳、孕婦體操、瑜伽等等。

其它注意事項

  1. 加強胎教:孕6個月的寶寶聽力已形成,並且具備相應的記憶力,此時可以開展音樂胎教,音樂一定要選擇輕柔的音樂,推薦古典音樂。


  2. 注意浮腫:孕6個月孕婦的小腿、腳面會出現浮腫的情況,千萬不要蹲坐過舊、久站等,可以一週喝一次小紅豆湯等。孕期出現浮腫是很正常的現象,千萬不要著急,如果浮腫嚴重,可到醫院檢查。

  3. 注意睡姿:孕6個月由於胎兒較大,千萬要注意睡姿,建議採用左側臥位。

  4. 注意步行安全:孕6個月時相比孕5個月時,腹部凸起明顯,身體重心發生改變,步行時一定要保持平穩,上下樓梯時要注意安全。

總之,孕6個月時胎兒生長髮育迅速,面部特徵已非常清晰。孕婦在孕6個月時必須加強飲食控制,保持適量運動,同時還需要注意浮腫、睡姿、步行安全等,此時也可以開始給寶寶進行胎教。


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