狂砍一条街
这是亲身经历过的，我家的孩子就是不喜欢吃青菜。孩子不喜欢吃青菜我总结了有3个方面的原因：1.青菜煮的不好吃。所以我们平时也要多去学习一下如何去提升自己的厨艺，这个很重要，一家人都能享受。2.总是煮一些有特殊味道的青菜。比如我老婆是比较喜欢吃香菜，茼蒿，芥菜等等这样的青菜，连我自己有时候都接受不了，更别说小孩了。3.就是不能老是吃那几个生菜。比如每次都是生菜、大白菜、香麦菜这样，来来去去都是这几样，自己都吃腻，小孩肯定也不喜欢吃！
爱美食爱搞怪滴无二
一方面要主动引导孩子去吃蔬菜，给他们讲好处，用他们的口吻谈话，另一方面就是改变思路，可以把蔬菜榨成汁，包饺子做面食时用上。我大姨家的孙子外孙都是不吃蔬菜的，我大姨就去买了个榨汁机，把菜都榨汁用，好在他们特别喜欢吃混合了蔬菜汁的饺子。虽然蔬菜汁的营养可能没有直接吃蔬菜的高，但好歹也是吃一点了，总比不吃好！
刘刘的小生活
其实大人正确引导很重要，我觉得孩子只要不是特别讨厌的味道，其余的都很容易接受。记得有段时间我家两个孩子都不吃青菜只吃肉。每次吃饭我自己先夹点青菜吃，还对他们说：青菜真好吃，还营养好！你们尝尝？其实我一边说同时我已经给他们碗里添了一点青菜，他们可能觉得拒绝妈妈不好，就试着把青菜吃完了，吃完问他们其实觉得青菜的味道也还好，经过他们的同意再给他们添青菜也都吃完了。养成吃青菜的习惯后，现在每餐自己都主动吃青菜。
a温暖
您好，这个问题我们经常遇到，首先父母自己是否吃青菜🥬，饭桌上青菜种类是否丰富，我们家每天都是3种以上的素材，绿色的2种，如果父母不太吃，那就不会想尽办法把青菜做好吃一点，这样孩子不喜欢吃也很正常。
其次，做正确的引导，春天适合多吃新鲜的蔬菜水果，特别绿色蔬菜，不仅可以补充维生素和水分等，对眼睛也有帮助，对于小朋友，我们可以做一些小游戏，一人夹一筷子，看谁先吃完，连续3次获胜有奖励！如果大一点的孩子，可以讲一些营养方面科普知识，我的两个小孩上小学，就用这一招，挺管用的，夏天可以让他们吃苦瓜，冬天早上可以让他们吃生姜丝！这些是很多孩子不会吃的，也就是说根据孩子的年龄和个性，使用不同的方法。
丰富青菜的烹饪方法和种类，也可以让孩子一起摘菜，洗菜，让他们有成就感，再去说一些吃青菜的好处，不吃青菜的害处，比如肚子会不舒服的小朋友，我们可以说，因为生病就是肚子里有虫子，而虫子爱吃菜，你不喂它菜，他就咬你哦，那样你会肚子更痛，便秘口臭的孩子，更加要注意，我们家有一套人体器官科普书，其中有个绘本讲的是：面包人体旅行记，这样一来，可以告诉他们不拉大便会怎么样？而多吃青菜可以改善这种情况。
最后就是，相信孩子会健康长大，不在他们面前啰嗦：这孩子不吃青菜，挑食，不听话……正确的行为引导和知识引导，让他们对吃蔬菜不排斥。
仙娥说
小孩子不吃青菜。这样的话对身体的营养不全面的平衡。青菜里面有很多营养，小孩子吸收不到。长期以往的话，这样就缺少维生素之类的营养。这个时候我们做家长就要想办法让小孩子接受青菜。第1种方法呢，就是把青菜切成碎末，嗯打碎。做成泡饭给小孩吃。第2种方法呢，就是把青菜做成泥做成丸子。第3种方法那就比较简单了，小孩子可以爱喝甜的东西，刚才打碎加到果汁里边，一次少加一点，叫他慢慢的熟悉这个口味。当然这个要分年龄段了。如果大点的话，你可以引导他指导他。告诉他吃青菜的好处。谢谢大家，这是我的见解，如有不不全面的话请在下面评论。谢谢！
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咪咪眼工厂店美美
我家孩子之前也是不喜欢吃青菜，小的时候我就把青菜切成很小的碎末加在饭里，汤里，她不知不觉得就吃下去了[呲牙]
大一些了，她会说了，她说不吃青菜，然后我就搬出她喜欢看的动画片里的人物来说服她，比如：小猪佩奇就不会挑食，喜欢吃青菜，吃青菜才会长高，才能上幼儿园，小朋友才会喜欢跟你玩。
这样她就很乐意的把青菜吃掉了。其实有的时候要以孩子的思维方式来思考问题，平等地对待她，而不是命令式地解决问题。
麻酱不是酱
爸爸妈妈们总是抱怨孩子不吃蔬菜，那有没有可能，是你们做的青菜太难吃了？呵呵～
我觉得这种可能性还是相当普遍的，首先素菜清淡，很难做出丰富的口感，妈妈们总喜欢在大菜上下功夫，比如怎么炖好一锅排骨，牛肉或海鲜，而主观上就轻视素菜，认为青菜只是陪衬，不去钻研素菜的厨艺；
其次妈妈们工作繁忙，在这方面投入的心思太少，随随便便炒个青菜，就想让孩子奉若美味，吃的盆光碗净，或者期盼孩子主动挑着锅边素吃，不得不说，各位妈妈，你们是不是也太低估孩子的情商了。
娃们爱不爱吃青菜，吃得是心情，是你的爱心和诚意，所以，妈妈们应该尽可能搜罗一些味美色佳的青菜佳肴。
小孩子脾常不足肝常有余，容易积滞化热或者肝火偏盛，所以在蔬菜的口感上，也应以爽口、滋润为佳，妈妈们可以多留意这方面的菜肴搭配，做到色香味俱全，相信娃们一定大快朵颐，这方面可以参考日式餐的一些荤素搭配特别到位。
世上无难事只怕有心人，现在互联网如此发达，天下美食尽在掌中，我们缺乏的只是实际行动。加油妈妈们，经过不断的爱心烹饪相信宝贝们一定能吃的开心，健康成长！
JY我的世界
在生活中，很多孩子都会出现不喜欢吃蔬菜的现象，这时候家长可以把蔬菜做的多种多样，色彩丰富一些，通过这种视觉为色香味来调动孩子的食欲。其次家长在做饭的时候，如果大一点的孩子，可以让孩子跟其一起操作，比如像洗菜切菜或者挑选食物，让他参与这个过程，完了再多给他讲一些实用蔬菜有哪些好处，通过这些自身的参与和调动孩子的积极性，让他喜欢上蔬菜。
除此之外，家长要起到模范带头的作用，比如像有些年轻家长自己本身就偏食挑食，他在喂养孩子的时候也会孩子会有样学样，那么家长不吃他也不吃，所以首先家长就要调整自己的饮食习惯
来小磊
首先分析孩子为什么不喜欢吃青菜，根据厌恶程度来决定。
蔬菜中含有大量维生素，对孩子的发育有很大影响。但同样的水果中也富含维生素，如果只是为了营养均衡，可以换着食材。
如果是为了改变挑食的问题，可以试着改变菜式。1.将青菜榨成汁，做成青菜面条；
2.将青菜剁碎混入肉糜，炸成小肉丸；
3.利用其他食材将青菜作出一个可爱的样子，例如可以用青菜摆在米饭上饭，将米饭做成娃娃的样子，青菜作为衣服
4.试着和孩子一起种蔬菜，不但可以培养孩子动手能力还可以给孩子一个了解果蔬生长的过程，有了参与感孩子更能接受这种事物。
前面三项可以在网上找一下教程，比较容易。最后一个时间会久一点，但是亲子关系会更密切。
最后，家长一定要做好榜样，家长不要去挑食，平时常和孩子说说多吃蔬菜的好处，长期以往孩子会对青菜的厌恶减轻。
七七爱吃瓜
这个问题，我的孩子也有挑食的毛病，对于这个问题我想了很多的办法，如果有些孩子不原意吃青菜，就把青菜打成汁放到面里做成不同型状的面食，如果不喜欢吃肉的小朋友就把肉做小一点，或者煮一点汤这样能让他营养均衡就行了。
