02.28 一個人孤獨久了,是否會抑鬱厭世?怎麼調整心態?

厚黑金貝貝


作為一個單身狗,可以直接告訴你。

單身久了,真的好孤獨啊!

我好想要甜甜的戀愛。

但是呢,孤獨並不一定是孤單啊。

可以找幾個有共同愛好,志趣相同的朋友一起出去玩耍。

像我,參加了釣魚協會,志願者協會,藍天救援隊。

天天生活都很充實啊,上完班還可以跟那些好友一起去做活動。

抑鬱厭世是真的是一個人太無聊了,憂鬱,焦慮之類的負情緒都會出現在你的身上。

就算跟別人合不來,但也可以沒事可以看看書啊,看看電影呀,多出去走一走啊,鍛鍊身體啊,聽聽音樂呀。

找點興趣愛好充實自己啊!

我覺得孤獨的人最容易成大事,因為他有更多的時間做自己想做的事情。

希望你擺脫這些負能量,做一個健康向上,快樂積極的人。



散發陽光的大帥寶寶


孤獨不會。很多時候孤獨是自己選擇與外界人或者物隔離,不願意把自己與不喜歡的人或者事物關聯在一起。這種狀態不但不會抑鬱,反而會活得很輕鬆,自在活出了自我。

能不孤獨,誰也不願意總是一個人去面對,喜怒哀樂,但往往孤獨是,沒有辦法的自我隔離。

孤獨是常態,總有一段路需要自己一個人走。調整好自己的情緒,不抱有太大的期望就不會那麼失望。接受自己的內心,不盲目隨流,去體會個人的自我魅力,找些自己著迷的事做。你會發現,一個人無牽無掛也挺好。


自娛自賞


為什麼孤獨,自己給自己找樂父母給咱們帶到這個世界,咱們要一對得起父母,二對得起社會,做一個有用人,人生一世不容易,轉眼就是百年,人到晚年,自己總結人生,沒白活一回


軍154798878


每個人都會因為客觀世界的變化或者主觀感情的變化而在某個時段或者時期與孤獨不期而遇。孤獨來時,不要害怕,不要退縮,要勇敢面對,這是成長的歷練。請不要把孤獨與寂寞等同,孤獨更深刻,是因為孤獨讓人思考,思考讓人深刻,深刻讓人成熟。所以一定要思考,去解決困惑的問題,積極樂觀面對一切,從而迎接陽光與花開。


YUFAN447


人本孤獨,習慣了孤獨,再入世以孤獨的心愉悅的心情面對這個世界,以積極的心態面對生活的每一個挫折,越多的磨難才能強大自己孤獨的心!


鷹擊長空90227


第一,孤獨乃人生常態,你要習慣,可以找一些自己喜歡的事來做做,這樣不至於太無聊,運動也可以,還可以強身健體!

第二:抑鬱是一種心理疾病,跟獨孤沒有直接關係,心態放好,不要想太多,不要覺得自己孤獨就是抑鬱厭世了

第三:找到自己興趣愛好,做自己喜歡的事,孤獨沒事幹,建議你去健身運動,有一個健康強壯的體魄會很好,而且在你健身運動的過程中,老天自會安排一些人和事給你[微笑][微笑]


p哥說


不會的。

人生而孤獨,孤獨或許是大部分人的常態吧。

一個人吃飯,一個人工作,一個人旅行,一個人面對困難,一個人走路回家,一個人崩潰,一個人狂歡。

也只有經歷過一個人,才懂得珍惜同伴。所謂的抑鬱,只是沒有想明白自己想要得是什麼,一個人好好想想,好好思考,孤獨也可以很精彩。

陪伴你的不一定是某些人,還有你的事業,你的思想,你的期待。

未來可期,加油!


攝影呂老師


人孤獨不怕,可以在家學很多知識,技能,文化。

思想可不能孤獨,思想孤獨,思維就被困,思維被困,人就會生病。


然自利人陳全孝


這得分孤獨的種類,還有年齡階段。婚前那種不叫孤獨,應該叫寂寞,孤獨是內心產生不了共鳴,知己難尋。一般不會孤獨的,把自己封閉起來這本身就是一種病。而如果是年輕人渴望得到異性那種激情的話,,,都只是成長的煩惱罷了。


覽星辰


孤獨與寂寞不同,孤獨是處世的一種態度,孤身一人,獨自前行,並非是心靈的空虛,相反的只有內心強大,精神世界豐富的人才能孤獨於世。孤獨時才能三省吾身,靜下心來。並不會向樓主那樣厭世


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