02.28 涼皮簡單的做法,求指導?

月兒灣灣118


涼皮的做法:

一、洗

1、乾麵粉加適量的水和一點鹽和成麵糰,揉光滑,軟硬無所謂,然後蓋溼布醒半個小時以上;

2、找兩個盆,一大一小,在小盆裡放上一些涼水,把麵糰放進去,用手抓著麵糰像揉衣服一樣“洗”;

3、水越來越白,澱粉被洗進水裡,把洗過的水撈出麵糰倒進大盆;

4、然後在小盆又倒水,把麵糰繼續放進去洗,把洗好的水又倒進大盆,這樣一直重複,直到把面裡邊的澱粉全部洗乾淨,這樣就是麵筋。(這裡說一下怎樣判斷面筋洗好了:剛開始洗的時候麵糰是散的絮狀,重複多次之後麵糰已經粘成一團,再也洗不小了,而且洗面團的水已經變清了就算是洗好了);

5、大盆裡的所有面水放到一個固定的地方靜置4個小時以上(你可以一大早洗,中午做,或者下午做都可以,或者前一天晚上洗,第二天早上再做也可以),麵粉水過夜或靜置至少四小時後澱粉已經沉下去了,上層變成了清水,這時很輕的端起大盆不要出現任何搖晃把上面的清水倒掉,只留下面的部分。這時下面的澱粉可能已經變得很粘很硬,要用力攪開,直到變成白的麵糊就可以上鍋蒸了;

6、洗好的麵筋裡邊放一點酵母粉或者鹼面揉均勻,涼皮蒸好就可以蒸麵筋了。

二、蒸

1、準備好蒸涼皮的容器或者一個不鏽鋼的平盤,抹一點油防粘,油不可太多,怎麼掌握呢?滴上五六滴油,用刷子刷均勻;

2、鍋中燒水,水開之後舀一勺麵糊到盤中,轉到盤子讓麵糊在盤裡鋪成二三毫米厚的一層。至於要加多少量,做個兩三張就有感覺了,不要往裡憑空倒,用個勺子量著,是一勺還是多半勺,根據自己的容器大小試一下;

3、盤子放到鍋中的水面上,注意,是放在水上,這裡不是用蒸格來蒸,而是直接讓盤子飄在水面上,然後馬上蓋蓋,如果有透明蓋最好,可以隨時觀察,沒有也無妨,大約2分鐘後,麵餅開始起大泡鼓起來了。這時可開蓋取出,將容器放到冷水上面加速變涼,這個過程也可利於涼皮從容器中脫落;

4、最好兩個容器,一個蒸出來在涼,一個繼續倒上面水上鍋蒸,兩個輪換著來方便也快,冷水上面的大概放置1到2分鐘,摸著不熱了就可以取出放到盤子裡了;這樣重複直到把面水蒸完;

5、等涼皮全蒸完了,把麵筋放進其中一個容器裡,也是放到開水上面蒸,蒸上15~20分鐘就好了;

6、麵筋和涼皮分別切好,焯一點豆芽,切些黃瓜絲,加鹽、辣椒油、醋、蒜水、麻醬等等調味就好了,調味就很隨意了,依個人口味來吧。我一般不放麻醬的。









西安楠泡泡


我來講一下我家的這個,希望能幫到你,要是不夠清楚可以私信我

1.一斤面,小半勺鹽,倒入水,和成麵糰,放置20分鐘左右,揉幾次,把麵糰和光滑

2.找一盆,倒上水,一直抓這個麵糰,擠壓,捏,都行,目的是把面的筋和粉分開,直到剩下筋就行,參考涼皮賣的麵筋

3.把那盆水放一晚上,澱粉和水分層,把上層的清水倒出,剩餘的澱粉就是我們做涼皮的材料了

4.平盤(建議鐵盤子,因為能飄在水面,比較方便拿出)上刷一點點油,倒上一層澱粉水,放在開水上,變色氣泡就熟了,拿下來揭開,這個涼皮就算是好了

5.麵筋蒸一下,切塊備用

6.配菜切好

7.拌:放麻醬、黃瓜絲、胡蘿蔔絲,花生米、香菜、蒜汁或者蒜末、蔥,鹽,油潑辣子,料汁、香油、香醋等調料,主要看你想吃什麼味道,我還加了一點點糖

我的成品就是這樣的,微微辣

疫情期間不能出門吃好吃的,只能自己做咯[吃瓜群眾]



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其實挺簡單的,分享下。

【原材料】:普通麵粉480克、涼水250毫升、少量的泡打粉。

【製作步驟】:

1:首先準備480克普通麵粉,倒上涼水250毫升攪拌成面絮,揉成光滑的麵糰,蓋上一層保鮮膜鬆弛30分鐘。

涼皮

2:麵糰鬆弛好後,要記得多揉一會,選擇一個大點的盆,倒上清水,把麵糰放進去洗一下,洗的過程中,你會發現麵糰慢慢的散開,這是屬於正常現象,把裡面的澱粉都洗出來,剩下的就都是麵筋了。

涼皮

3:把麵筋放在一個小碗中,再一次倒上清水洗乾淨,洗到水清澈為止,洗好的面水靜置3-4個小時,在麵筋裡面加上一點泡打粉抓均勻,熱水上鍋蒸15分鐘,時間到取出來放涼切成塊,這樣麵筋就做好了。

4:面水靜置3-4個小時之後,千萬不要攪拌,把面盆中多餘的水分倒掉,只留下下面的澱粉,把澱粉都過濾一遍。

5:準備一個麵皮囉囉或者平底盤子,在裡面刷一層油,倒上2-3勺澱粉晃均勻,在鍋裡燒開水,水開把盤子放進去煮2-3分鐘,中途看到變色起大泡取出來放在涼水中,等到麵皮冷卻後,刷上一層熟油,脫模就可以了。

6:把涼皮切成長條放在碗中,再加上黃瓜條、香菜、麵筋、蒜泥、食鹽、生抽、香醋、辣椒油、花生碎、芝麻醬攪拌均勻即可。

【溫馨小貼士】

1:做涼皮時,先揉成麵糰鬆弛30分鐘,然後放在盆中進行洗面,直到把麵筋裡的澱粉清洗乾淨,然後在麵筋裡放一點泡打粉熱水上鍋蒸15分鐘,這樣麵筋就做好了。

2:把面水靜置3-4個時間,再把上面多餘的清水倒掉,如果靜置的時間不充足,做出來的涼皮就不勁道爽滑,最後將澱粉水倒在平底盤中,熱水上鍋煮2-3分鐘,時間到放在涼水中泡一下,等到麵皮冷卻,刷上一層熟油,就可以脫模了。

以上就是涼皮洗面的整個過程,你都學會了嗎?如果你在家做的涼皮不勁道不爽滑,那是你洗面的步驟沒有掌握好,只有把整個過程都掌握好了,即使是新手也會成功做出來的!

注意,也可以用電餅鐺來烙哦,我們陝西就有看烙麵皮!










西安辣子哥


你好:很高興能回答你的問題!下面是製作涼皮的詳細步驟,希望對你有所幫助!

一、自制涼皮

食材:高筋麵粉200g、水100ml、紅辣椒適量、黃瓜1根

做法:

1)先將麵粉慢慢加入水,揉成光滑的麵糰,蓋上薄布醒發40分鐘。

2)將麵糰放入面盆中,每次倒入100ml左右的水,像洗衣服一樣揉搓麵糰。

3)等到麵漿發白就把水倒入另一個大盆中,反覆6次,直到麵漿完全變清,只剩下麵筋的部分。麵筋可以蒸熟後切塊伴著涼皮吃,非常營養。

4)冼好的麵筋備用,留著上鍋30分鐘蒸熟,後做。

5)下面濃稠的麵漿攪拌均勻。

6)麵漿一定要攪拌均勻。

7)平盤上刷一層油,倒入一勺麵漿,大火蒸2分鐘左右,麵皮透明即可馬上取出。將蒸好的涼皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。

8)切上點黃瓜,加點辣椒油,OK!

二、麻辣涼皮

食材:涼皮250g、油適量、鹽適量、花生米適量、花椒油適量、香菜末適量、雞精適量、老乾媽適量

做法:

1)涼皮切長段。

2)香菜切小段,倒入涼皮內

3)倒入蠔油

4)倒入生抽

5倒入美極鮮味汁

6)倒入花椒油

7)倒入芝麻油8)倒入老乾媽,花生米,拌勻即可。

三、蔥油涼麵

食材:中式麵條(二人份的量)、胡蘿蔔半根、小黃瓜一根、蔥油2大匙、老抽3小匙

做法:

1)水燒滾後下麵條,再滾兌入半杯冷水續煮至滾,直到剛剛熟卻不糊不爛的程度。

2)把黃瓜和胡蘿蔔分別用刨子刮成薄片。

3)再改刀切成細絲。

4)大容器中放入麵條和雙絲,用老抽3小匙拌勻撒上點熟芝麻即可。不能用生抽哦,太鹹也沒有甜味就不是我們這款涼麵的特色了。

四、蝦仁涼麵

食材:麵條蝦、麻油、玉米粒、油蠔油一大勺

做法:

1)麵條冷水下鍋煮到無硬心即可,煮過火就不彈牙了。

2)迅速把麵條撈出,過冰水,這樣煮出的麵條口感會很Q。

3)撈出後,放入小盆中,加入一勺麻油,防止麵條粘連。

4)事先做熟的蝦,剝皮。

5)玉米粒解凍,用油煎炒一下。

6)放入蝦仁也炒一下,麵條中倒入蝦仁,玉米,一大勺蠔油拌勻即可。

五、元式涼麵

食材:麵條400g、黃瓜100g、鹽適量、糖適量、雞精適量、醬油適量、醋適量、花生醬適量、香油適量、胡蘿蔔適量、綠豆芽適量

做法:

1)麵條下入開水中,煮熟撈出過涼開水,瀝乾水分,拌上香油

2)綠豆芽洗乾淨後汆水

3)瀝乾水分後盛出備用4)胡蘿蔔,黃瓜切絲

5)把胡蘿蔔黃瓜絲綠豆芽用少許食鹽拌勻備用

6)鹽,糖,雞精用一小勺開水溶解後加入醬油,醋.攪拌均勻後。加入秘密武器3勺花生醬

7)用蛋抽攪拌完全融合

8)把調好的汁淋於麵條上

9)用筷子攪拌均勻即可,最後可以拌上配好的蔬菜一起食用,夏天吃這個超棒!

六、自制涼粉

食材:涼粉、醬油、味精、香油、油辣椒、花椒粉、花生碎、胡椒粉、蔥花、醋少許

做法:

1)涼粉洗淨,切條。

2)放佐料:將醬油、味精、香油油辣椒花椒粉花生碎胡椒粉少許醋放大碗調勻,淋在涼粉上,撒上蔥花即可。

七、山西正宗涼皮

食材:中筋麵粉250g、豆芽菜1把、油潑辣子適量、油適量、鹽適量、清水適量、芝麻醬5ml、大蒜5瓣、五香粉5ml、醬油10ml、醋20ml

做法:

1)麵粉里加入水,慢慢揉勻,揉成麵糰蓋上保鮮膜或溼布醒幾小時。

2)盆裡加入足夠的清水,把麵糰慢慢放在水裡揉捏。

3)慢慢清水變白,繼續揉捏,洗面。

4)洗二十分鐘左右,面水顏色變得更白,洗出麵筋。

5)洗好的麵筋撈出,放在碗裡,上鍋蒸半小時。

6)洗好的涼皮面糊靜置2小時以上,此時涼皮面糊分離成2層,上層清水,下層面水,把上層清水倒掉。

7)涼皮鑼刷一層薄油。

8)舀一勺麵糊倒入涼皮鑼。

9)慢慢把麵糊在涼皮鑼裡均勻的攤開。

10)鍋裡提前燒一鍋開水,把涼皮鑼放入熱水裡開始蒸涼皮。

11)蓋上鍋蓋,全程大火,約2分鐘,表面冒大泡,蓋上蓋子再悶半分鐘到1分鐘就好了。

12)提前準備好一盆涼水,把蒸好的涼皮鑼放入涼水中冷卻,就好了。

八、川北涼粉

食材:土豆澱粉200g、清水1000ml、油潑辣子5勺、花生2g、白芝麻1g、香蔥適量、蒜適量、香醋1/2勺、生抽2勺、花椒粉1勺、雞精1/2勺、豆豉1勺、香油適量

做法:

1)取1000ml涼水放入大容器中,將土豆澱粉放入水中,攪拌均勻。

2)倒入鍋中開火加熱,用勺子不停得攪拌,使其受熱均勻。

3)當澱粉水變熱時,將火轉小,不停地攪拌。

4)直至澱粉全部變透明時,關火。

5)再攪拌一會兒,感覺粘稠即可。

6)澱粉糊倒進一個模具中,抹平,放涼即可成型,也可放入冰箱中冷藏。

7)將成型的涼粉倒扣,切成細條。

8)將豆豉、蒜、香蔥、花生碎撒在涼粉上。

9)將味汁淋在涼粉上,享用時拌勻即可。










三號美食頻道


涼皮最簡單的做法不需要揉麵,也不需要洗面的,掌握好比例就行,下面蜜罐蟻美食給大家分享一種最簡單的涼皮做法,涼皮做法比較多,簡單實用掌握住了,後面就再也不用擔心在家吃不到自己做的涼皮了。

材料:麵粉250克、鹽3克,500毫升水

做法如下:

1、準備普通麵粉就行250克,放入在碗裡

2、在面盆里加入3克鹽,然後加入250毫升水,進行攪拌,用筷子充分攪勻

3、然後再加250毫升的清水進行攪拌,攪拌成一種迷糊壯就行了,攪拌出來的麵糊沒有那麼粗,就是這種的也不用過濾,後面可以用來做涼皮

4、準備一個平底鍋,最好是不鏽鋼的,平底鍋裡面刷一層油,目的防止麵糊沾鍋,

5、然後把麵糊倒入一勺進去,均勻分開,這種麵糊倒入到不鏽鋼小平盤裡面是薄薄的一層

6、然後準備鍋裡燒開水,水開了之後,把平底鍋放到水裡,蓋上蓋子,差不多1-2分鐘左右,看到麵糊變顏色了,變成深色的,不再是白色的了,就是說明涼皮做出來了

7、然後把平底鍋拿出來放在冷水裡過一下,就可以輕鬆把涼皮給揭下來了

8、把做好的涼皮,切成涼皮長條子,用點黃瓜絲、豆芽、生抽、雞精、鹽、醋、香油、辣椒油等等,根據自己喜好調好作料,倒在涼皮裡面就可以吃了。

涼皮的做法分為洗面和不洗面這兩種,肯定是不洗面比較簡單,做起來比較簡單不費時間,但是做出來的涼皮肯定沒有洗面做出來的涼皮勁道,這個大家都可以嘗試下,做涼皮最簡單的肯定就是不洗面,做好涼皮的麵糊直接上過蒸一下就行了!這種做法是最簡單也是容易學會的。


蜜罐蟻美食


你好,分享一個我從無數次失敗中總結出來的製作“家庭版涼皮”的經驗!簡單又美味!

【準備材料】

中筋麵粉(普通小麥粉);酵母;小蘇打;鹽;

花生米;黃瓜;胡蘿蔔;香菜;醋;醬油;芝麻油;白砂糖;胡椒粉

【製作步驟】

1)準備500g麵粉,分次加入約230g水用筷子攪拌成絮狀後和麵,和成偏硬的麵糰後醒發30分鐘,期間可拿出揉1次。

2)醒發好後倒入沒過麵糰的涼水,開始搓洗面團,水變渾濁後再換一盆繼續搓洗;重複搓洗4-6次,直到麵筋成團,水變清後停止。把搓洗面團的水過篩倒在一起靜置4小時以上。

3)搓出來的麵筋加一小勺酵母,揉勻後醒發2小時,水開後上鍋蒸20分鐘,蒸熟後切成塊備用。

4)4小時後,洗面水已經分層,倒掉表面的水,留1釐米左右的一層水!加入1小勺鹽和小蘇打,攪拌均勻。

5)盛出1勺倒入模具中(可以用底部平滑的盤子代替)水開後上鍋蒸2-3分鐘,起大泡後拿出過涼水就能輕鬆揭下,每一層之間塗油疊放。

6)涼皮切成條,放入碗中,加入適量辣椒油、2勺醬油、2勺醋、1勺芝麻油、適量鹽、糖、胡椒粉、大蒜水,加入剛剛做好的麵筋、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菜碎、花生米、翻版均勻即可。

涼皮做起來雖然麻煩,但是也很有樂趣的最適合宅在家裡沒事幹的寶寶啦









美食小豬大冒險


涼皮最出名的是陝西漢中的,受其影響,與陝西毗鄰的甘肅隴東的我縣,涼皮也成了地方美味小吃。街上賣的是用專用工具——涼皮鑼鑼做的,在自個家裡,小盤子、小盆子或家用電餅鐺都可以做,其原理和方法是一樣的。

涼皮的做法

  1. 【食材準備】:高筋麵粉、澱粉、水、食用鹽或純鹼
  2. 【步驟】:

(1)取一面盆,加入適量的麵粉,一勺澱粉(麵粉和澱粉比例是4:1),再加一小勺鹽(或純鹼),水適量。

(2)將麵粉等混合物攪拌成沒有顆粒狀的麵糊,稀稠度要把握好(差不多和酸奶一樣)。然後靜置,讓麵粉和水完全融合在一起。

(3)約30分鐘後,將醒好的麵糰放入另一盛有清水的盆子裡開始洗面。就像平時一樣揉搓麵糰,待洗出了麵糊,將麵糊倒入一面盆中;再在前邊盆中加水,繼續洗面,倒麵糊……如此重複,直至麵糰洗不出麵糊(即水清)為止,此時麵糰已成麵筋。



【注】:此時將麵筋擀成片狀,用一蒸鍋開始蒸熟麵筋。


(4)在涼皮鑼(或平盤、電餅鐺)上刷上一層食用油,然後舀起一勺子洗好的麵糊倒在上面。用手旋轉晃晃鑼或平盤等,使麵糊均勻分佈,不要留有空白。

(5)將盛有面糊的鑼等穩穩端起,放在另一蒸鍋的熱水上,大火開蒸(不蓋鍋蓋),面水經受熱會變成透明狀且表面鼓起了大泡,就是熟了,2——3分鐘端出放在另一個涼水盆上涼涼。


(6)待涼涼了把麵皮輕輕拿出,就是做好的涼皮。

後續事項

(1),如此重複,將麵糊全部做完;每張刷上食用油疊加起來。

(2),麵筋約半小時會熟了,取出備用。

(3),將黃瓜、胡蘿蔔切絲,大蒜搗成蒜泥,取一小碗,加上雞精、芝麻醬、辣椒油,倒入涼白開水、加上適量的鹽、米醋、香油攪拌均勻,備用。



(4)取一張涼皮折成條狀,根據自己喜好,切成或窄,或寬的條兒,並取適量的(3)中製品,拌勻後開吃。


做涼皮要注意的事項

  1. 和麵後要醒發半小時。並非是發麵,而是為了麵粉和水充分融合,方便從麵糰中洗出麵糊。
  2. 洗面糊沒有具體規定和時間,原則是麵糰中不再有面水洗出。
  3. 傾倒在鑼或平盤等器具的麵糊不要太多,過多會使涼皮較厚,吃起來沒筋道。
  4. 和麵放鹽(或鹼)是為了增加涼皮的韌勁。
  5. 麵糊要開水大火去蒸制涼皮,出鍋後要用涼水過涼。
  6. 涼皮一定要用高筋麵粉,涼皮才不會斷節、裂縫。

結語:涼皮是地方特色小吃,口味的不同全在於佐料的配製上,蒜泥、辣椒油、芝麻醬三者缺一不可。另外,涼皮吃得是筋道,千萬別用小蘇打。


為生活而提神


家庭自制涼皮和涼麵的做法

涼皮是大家熟悉的一種食物,也是我們經常會吃的一種美味食物,特別是在夏季的時候我們吃涼皮是很不錯的選擇,對我們的健康來說也有好處,特別是涼皮的開胃功效是很強的,那麼具體我們如何自制涼皮,一起來看看家裡如何製作涼皮吃。

涼麵

材 料:鮮麵條、黃瓜、胡蘿蔔、彩椒、青豆、小蔥、薑末、蒜末、花生醬、花生碎、醬油、米醋、鹽、糖、香油。

1. 準備的黃瓜胡蘿蔔彩椒切絲,小蔥切蔥花備用,如果想吃熟一點的口感可以把蔬菜過一下熱水焯熟;

2. 麵條下鍋把它煮熟;

3. 煮完之後瀝乾過一遍涼水,如果有冰水就過冰水,這樣可以保持麵條的韌勁,吃起來也冰涼爽口;

4. 重中之重就是我們的拌麵醬!花生醬、醬油、米醋、香油、薑末、蒜末,鹽、糖加上少量的水混合攪拌均勻,用量沒有固定,可以邊試味邊調整;

5. 麵條和時蔬一起淋上醬汁拌勻,撒一把花生碎和蔥花,即可。

涼皮

1、和麵餳面。將400g高筋麵粉加入一小勺鹽,倒入250g的水,邊倒水邊攪拌成絮狀。

2、將麵糰揉制光滑,蓋上保鮮膜餳1小時。

3、做麵筋,麵糰餳好後,倒入涼水沒過麵糰,開始洗面團,不停揉洗直到只剩下麵筋即可。

4、將清洗過的麵筋加入1~2g的酵母揉勻,發酵到有氣孔後放入蒸鍋蒸熟。

5、蒸涼皮,麵漿過篩蓋上保鮮膜放置4小時後,倒掉表層清水留下面漿攪拌均勻。

6、將平底的盤子表面刷油後,倒入適量麵漿鋪滿底面後,放入蒸鍋蒸制2分鐘後取出。

7、將涼皮冷卻,抹上香油防止粘黏,切條。

8、調味,將芝麻醬、蒜汁、香辣油、醋、少許食鹽和糖攪拌均勻調製料汁。

9、最後撒上料汁,拌上花生碎、麵筋塊、黃瓜絲和豆芽。

涼皮的營養價值

首先在涼皮中是有大量的蛋白質存在的,特別是涼皮中的脂肪是比較低的,同時涼皮在涼皮中還有大量的鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素的存在,這些對人體來說都是很需要的,同時涼皮中的營養價值也是非常高的。而且對涼皮來說,實際上涼皮中還含有大量的蛋白質存在,這些對人體來說是需要的,而且實際上涼皮的主要成分是水、蛋白質和澱粉,對我們人體來說是非常需要的,同時涼皮中還有蛋白質的存在,同時涼皮中有少量的膳食纖維、脂肪和礦物質等營養物質的存在。

吃涼皮的時候可以起到補充血清鈣的功效,主要是因為這種營養物質是可以起到防止聽力過早衰老的功效產生,同時還可以利用涼皮避免出現耳聾的問題產生。我們吃涼皮還可以幫助大家起到提高眼睛的抗病能力的功效,對於預防夜盲的情況還是非常有幫助的。

吃涼皮還可以發揮出安神除煩的功效,因為在涼皮中是有大量的碳水化合物存在,這樣是可以幫助我們補充大腦所消耗的葡萄糖,這也對大家緩解腦部葡萄糖的情況是有意義的,對於供養不足的問題,是容易產生疲憊、易怒、頭暈、失眠的情況,所以說我們就需要多吃些涼皮,是不錯的好選擇。

不用洗面的涼皮怎麼做

吃涼皮的時候要注意,如果不洗面就製作出涼皮,那麼我們可以試試用紅薯澱粉了,這樣就可以起到效果了。

自制涼皮為什麼不勁道

想要讓涼皮的味道更勁道,那麼需要我們掌握方法,首先是因為火候太小,溫度不夠而導致的,主要是因為涼皮沒熟導致的。而且涼皮如果不熟,那麼質量無疑是不好的,吃起來的味道也比較差。

但是如果說我們在蒸制的時候,如果說時間是比較長的,那麼就會產生蒸過的情況了。實際上很多人在蓋上鍋蓋蒸制涼皮的時候都會擔心不熟的情況產生,所以會想多蒸一會兒的,但是這樣就會導致涼皮的口感變差了,是大家應該重視的。








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涼皮起源於陝西關中地區的美食,是擀麵皮,麵皮,米皮,釀皮的統稱,流行於中國北方地區,是不可多得的天然綠色食品,涼皮也是我們夏天愛吃的美食之一,涼皮的做法有熱蒸,也有擀麵等多種做法,下面我給大家分享一個最簡單的涼皮做法,【電熱鍋做涼皮】不用和麵,不用洗面也能做出勁味十足的涼皮。

【食材配料】低筋麵粉200克,食鹽3克,蒜,香菜,生抽,香醋,辣椒適量。

低筋麵粉放入盤中,加入適量鹽攪拌均勻。

一邊加入水一邊用筷子攪拌均勻,攪拌成這樣上勁沒有疙瘩的麵糊即可。

攪拌至用勺子倒下,有緩緩流下的麵糊即可。

電熱鍋先熱一會,用刷子在鍋上面刷一層油,再往電熱鍋裡倒入一勺麵糊,來回轉動一下電熱鍋,讓麵糊均勻鋪平。

將電熱鍋蓋上蓋加熱至1分鐘,開蓋後起泡已經熟了,表面刷一層油出鍋即可。

做好的涼皮,切成條狀,可隨意搭配自己喜歡的調料。


獨一味


很榮幸能回答您的問題,作為一個標準吃貨,我給您介紹下我做涼皮的超簡單做法:

工具/原料

原料:水適量、普通麵粉500克、鹽3克
需要準備的工具:一個大盆(和麵、冷卻麵皮用),一口大鍋(盛放好幾次的洗面水用),敞口的炒鍋一口(隔水煮麵皮用),細網的篩子一個、湯勺一個、稍大點的平底不鏽鋼盤子兩個、防熱夾子一個、油刷一把。

驟/方法

方法/步驟1:
1.在一斤麵粉里加入三克左右的鹽,兌上涼水和麵。面可以和得硬一點。

方法/步驟2:

2.將麵糰醒十多分鐘。

法/步驟3:

3.找個大點的盆,倒入一點涼水,不要沒過麵糰,在麵糰一半的位置為宜,開始洗面。就是在水裡揉麵。
方法/步驟4:
4.揉到面水很渾濁了就換一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,統統倒入一個大鍋裡留好了。過會兒還能派上用場呢。
大圖模式
方法/步驟5:
5.面在水裡洗上四、五遍就可以了,留下的是有點發黃的麵筋,盆裡是雪白的洗面水。洗好的麵筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窩,煮的勁道。我喜歡煮的,小時候奶奶總煮麵筋,炒著吃、拌著吃都美味。煮麵筋的方法很簡單,麵筋直接放水裡煮,水開後大火煮十多分鐘即可。
大圖模式
方法/步驟6:
6.洗面的水放在一個大鍋裡沉澱三四個小時,其間不要隨意碰它。
方法/步驟7:
7.沉澱後的洗面水,上面的水是清的,麵粉都沉澱到盆下了。把上面的清水倒掉。然後用勺子將沉在盆底的面攪勻,把面水用篩子過一遍,篩掉面水裡的麵疙瘩。
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方法/步驟8:
8.留下沒有雜質的面水。
大圖模式
方法/步驟9:
9.準備兩個平底的不鏽鋼盤子替換著用。在每個盤子上刷一層薄薄的熟油。(熟油就是把炒菜用的油燒熱後放涼)
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方法/步驟10:
10.在平盤裡倒一勺面水,放入已經燒開水的鍋中,蓋上鍋蓋隔水煮三分鐘左右,麵皮的薄厚自己掌握。
方法/步驟11:
11.把已經蒸好的麵皮連盤子一起放到涼水盆裡,讓麵皮冷卻一點。這個時候可以把另一個盤子刷油倒入面水放到入鍋蒸。
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方法/步驟12:
12.麵皮稍涼後可從盤中揭下。蒸好的麵皮是半透明的,很有韌性。
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方法/步驟13:
13.在每層蒸好的麵皮上圖上熟油,防止麵皮之間粘連。
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方法/步驟14:
14.把做好的麵皮放在一起。<strong>拌涼皮需要的佐料:醋、醬油、香油大料花椒水(取二十多粒花椒和一朵大料用水燒開後,放涼後備用)蒜姜水(蒜和姜切成末,用開水衝一下)辣椒油(鍋裡放入油,油熱後放入白芝麻和辣椒麵噴出香味後關火)需要的輔料:煮熟的綠豆芽、切好的黃瓜絲、香菜末、煮好的麵筋切成小丁。將輔料和切好的麵皮放到碗中根據自己的洗好放入佐料拌勻後就可以享用啦~
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注意事項
自制涼皮小貼士:在前幾次洗面的那時候面會是散的(如操作圖的圖4),這說明你的麵筋還沒有洗徹底,我在洗到第二次和第三次的時候面也是散的,不用擔心再洗兩次就成團了。還有要注意,和好的面一定要醒十五分鐘以上,不然也容易散。蒸麵皮用的面水沉澱分層後一定要把上面的清水倒掉,倒道不能倒為止,不然做出來的涼皮沒有韌性。


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