唯有努力绽放才不枉此
保罗除了身高,其他方面都是联盟连顶级的,稳定的命中率,犀利的突破,善于抢断,同时保罗拥有超级的传球视野、优秀的大局观以及组织才能。
至于保罗投篮很难被盖帽,我认为有一下几个原因:
一是控球技术超一流,控球与投篮动作无缝衔接,投篮很突然。
用一句形容保罗的控球技术,最合适就是万花丛中过,片叶不沾身,保罗的控球技术绝对到了已出神入化的地步。在场上我们经常看到保罗在高速运球的过程急停跳投,或者保罗控球带着防守人绕底线突然翻身跳投,这些都是保罗经常用到的招数,可是即使防守球员知道,也无济于事,因为投篮太突然,投篮前没有一点预兆。
能做到这一点,就是依靠运球和投篮的良好的结合,保罗是目前联盟为数不多的急停跳投很稳定的球员,而且保罗还是那种越是关键时刻越稳定的球员,本赛季雷霆最后的决胜时刻,保罗多次用急停跳投解决问题。
二是保罗真正的节奏大师,浑身都是假动作。
保罗是真正的节奏大师,这一点也是毋庸置疑的。保罗拥有天生的节奏感,不论是控球还是投篮亦或者突破,他总是可以用自己的节奏感,轻松获得投篮的空间。同时保罗还是一个假动作专家,每当面对防守球员时,浑身的假动作总是可以帮他骗过防守人杀入禁区或者投篮。
尤其是面对大个子的时候,这是保罗最喜欢的,利用节奏和假动作,轻松的晃动了大个子的重心,然后起跳投篮球进。
源说体育
NBA的三号球员都是矮个战神,不是联盟巨头就是球队灵魂。
克里斯保罗是现役三号老油条,少有人能在他头上把火锅抡。
保罗:想帽我?哼,没门!
在巨人如林的NBA赛场上有很多的挨个传奇,现役球员中保罗就是这么一位!在80后和90后的球迷心中三号球衣是很有代表性的球衣,他是巨星级后卫的象征。比如阿伦艾弗森、韦德、还有保罗等。而艾弗森和保罗都是身高刚刚超过180的矮个后卫,但是他们都有各自的能力特点在NBA立足。那么像保罗这种矮个后卫球员是如何做到不被“高人”如林的防守球员封盖的呢?
保罗的投篮无论是三分还是中投都很少被防守球员封盖这确实是一个事实,而且在保罗初入联盟的时候就是一个很难防守的矮个子球员,比他高的大个球员不仅封盖不到他,反而经常会被他戏耍;而比他矮的防守球员在对位的时候身材又吃亏,顶不动他,因此单打之后的中远近距离出手是保罗十分主要的一个进攻手段。
所以在解析这一问题之前我们要先来了解一下保罗最近几年进攻效率的变化,要看一看保罗在避免被封盖的情况下个人的真实命中率如何。毕竟不被封盖只是一个基础点,保证命中效率才是核心点!
保罗的真实命中率依旧完美——
下图是保罗在2016-2017赛季、2017-2018赛季、2018-2019赛季的真实命中率变化趋势图,在图中不仅将保罗的数据体现了出来,还将库里和威少这两大联盟顶级后卫的真实命中率变化做了一个纵向的对比。通过对比可得知保罗在最近三个赛季确实有命中率下滑的趋势,但始终保持在一个高水平的层次,他依旧是联盟顶级的后卫水平。
那么保罗是如何做到在保证命中效率的情况下,还能避免自己被封盖的呢?他的投篮出手究竟有什么技术特点?别着急,或许下面这几点就是保罗混迹联盟多年的“秘籍”!
特点(1):后仰——矮个球员的基础技能!
后仰跳投这个词汇想必大家都十分的熟悉,似乎所有的篮球爱好者都喜欢能练就一手很好的后仰投篮动作,因为这个动作不仅潇洒帅气,还能有效的避免自己被防守者封盖,练成这个技术动作之后可以说是一举两得,而且作为矮个篮球运动员来说这是一个很基础也很必要的技术动作。不过这“后仰跳投”可不是说练成就能练成的,这个动作对腰腹力量的要求极高,而且弄不好就会练到“走火入魔”。比如在大学校园经常会看到球场有很多大学生在打篮球,有的人就喜欢在投篮的时候撅屁股蹬腿,这是为什么呢?这就是把后仰跳投练的走火入魔的结果,“后仰跳投”变成了“撅腚蹬腿”!
克里斯保罗就有着完美的后仰投篮习惯,而且他的后仰是全身的后仰,并不仅仅是躯干部分。保罗的腰腹力量是相当的好,这在NBA也是出了名的,而且他的下肢力量也十分强大,至于说如何看出来的嘛,一局“完美翘臀”便可心领神会。也正因为有这么优秀的核心力量,才保证了保罗能够在每一次出手投篮的时候都能有后仰的习惯。
当然,仅仅一项后仰是远远不够的,除了后仰之外还要有一个特点——出手高度!
特点(2):高度——不要忽略保罗的弹跳!
我这里说的高度就是指投篮的出手高度,而保证投篮出手高度的关键点就是弹跳的能力。保罗是一个身高183厘米的矮个子球员,他只有利用好自己的弹跳才能更好的弥补身高不足这个先天劣势。保罗巅峰时期的弹跳能够达到102厘米,这也就解释了为什么保罗能够在年轻的时候经常上演暴力虐筐,即便是在如今35岁的年纪保罗依旧能够轻松扣篮,比如在前一阶段进行的全明星赛保罗就完成了一次空接双手扣篮!
如此优秀的弹跳保证了保罗在进行中远距离投篮时的出手高度,那么完美后仰+出手高度是不是就能够保证保罗这个矮个子球员不会被大个子防守者封盖了呢?非也,保罗还有一项更重要的特点——节奏变化!
特点(3):节奏变化——保罗的人球结合能力是他的铁饭碗!
其实保罗的运控节奏变化是他能够在NBA赛场驰骋多年不倒的铁饭碗,因为有了如此优秀的控球手感,再结合他超高的篮球智商,才铸就成了这么一位传奇后卫。保罗的持球技术早早就被篮球学者们各种慢动作解析,而且作为了专业的后卫运球教学素材。
保罗持球之后的运控节奏变化,使得他在出手之前能够晃出很好的投篮空间。而运球通过节奏变化找出出手空当也是他在投篮之前必须进行的一个操作(定点空位投篮除外),最典型的就是他的小打大!
保罗的小打大是公认的教科书版——
在保罗的面前没有五号位这种说法,所有的中锋在他的面前都是“教学辅助器材”,为什么这么说呢?因为保罗几乎每一次遇到换防过来的中锋之后都能运用自己持球的节奏变化,来一出现场版的“小打大”教学。在NBA有无数的中锋都曾在保罗的小打大面前成为了背景板,比如戈贝尔、麦基、亚当斯等等。保罗运球的节奏变化和变向能够让他晃出足够的出手空间,再加上后仰和出手高度,那么防守球员能够成功封盖保罗的可能性必然降低!(印象中能够封盖保罗的都是防守预判超强,手臂超长的球员,比如莱昂纳德)。
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特点(4):姿势——半直臂出手
其实以上几个特点对于一名矮个子球员来说如果都能做到的话,就能保证自己不被一般的防守球员封盖,不过这里说的是克里斯保罗,他可不是一般的矮个子球员,他是一个好胜心强又严谨的球员。为了避免自己的投篮出手会被封盖,保罗在自己投篮的动作上也做了严谨的要求,保罗的出手属于半直臂投篮!
直臂投篮是一个很有特点的投篮动作,艾弗森就是一个擅长使用直臂投篮的球员,直臂投篮靠的全是手腕的推力去完成出手。其实克里斯保罗也同样在投篮姿势上有自己的小技巧,他虽然不是直臂投篮,但是也在投篮的时候将手臂逼近伸直,属于一种半直臂投篮,小臂和大臂又一定的弯曲,但是并没有像一般球员正常投篮的姿势那样弯曲的那么彻底。
综合以上四个特点就是身高183的保罗在中投出手时候很难被封盖的核心要素,这也是保罗吃饭的看家本领。都说保罗是靠脑子打球的后卫球员,其实保罗不仅仅是一个靠球商打球的助攻大师,他也是一个在个人进攻端有着很强火力的得分手。巅峰时期的保罗也是经常能够做到30+10+的超级巨星,即便是现在也没有人敢忽视保罗的存在。他只要在场上就是一个时时刻刻无处不在的威胁点,如今的雷霆队能够打的如此有竞争力,就是因为保罗在本赛季的带动!
总结:
组织是保罗体现出的最大特质,但进攻也能打的对手混天暗日。
别瞧不起老三号球员的生涯末日,拎出来比比真不一定谁更次!
老骥伏枥志在千里,本赛季是NBA老将开始发光发热的一个赛季,在洛杉矶有詹姆斯这个“老新秀”,而在雷霆也有保罗这个“老油条”,本赛季保罗或许将会带领雷霆打出一个辉煌之季,不仅投篮盖不住,这胜利似乎也挡不住了!
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第一,我们先来看看保罗的中投有多准!最近几个赛季,随着他的年龄增长,身体机能下降,他已经很少突破上篮了,基本都是利用挡拆换防后的小打大,一个中距离后仰跳投结束战斗!看看他在中距离四个位置的命中率分别是60%,52.9%,51.9%,49.2%!
第二,言归正传,我们说说保罗的中投为什么连大中锋都很难封盖!简单的说,如果真的那么容易封盖,就不叫看家本领了!首先,我觉得的最关键的就是脚步移动,一个1.83m的后卫再怎么老迈,他也比一个2米多的中锋灵活,而且保罗运球娴熟,假动作还非常多,防守他的人不敢靠近,很怕被他一步过掉,只能选择用身高和长臂,遮天蔽日!
其次,防守保罗的人还要防守他的传球路线,毕竟保罗的助攻能力摆在那,稍微不注意,他就是可以来一个妙笔生花的助攻!最后,就是我前面说的,保罗中距离能力超强,别看他矮,但他跳的很高,而且他可以后仰跳投,倾斜角度还很大,加索尔,戈贝尔等长臂中锋都拿他没办法!
最后,其实在全联盟,保罗错位进攻的本领可以排到前三,保罗是防守他的大个子们的噩梦!值得一提的是,他错位防守的能力也很强,很多大个都吃过亏!正所谓,上帝为你关上一扇门,也会为你打开一扇窗!身高矮小,不是问题,只要你利用自己的优点,努力把它发挥到极致,你就成功了!
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这个问题我曾经研究过,其实得从两个方面开始谈
第一,保罗具有面面俱到的三威胁。打野球我们都知道,一个人擅长什么不擅长什么其实几个回合就看得出来,一般会投的他不会很经常往里边凿,擅长突的拿到球你第一反应也不会直接就扑上去。
我们经常会强硬逼迫某些打得特别“独”的人,因为其实防守时你心里赌的就是,他大概率不会传球。你也许会说NBA不像野球,但实际上NBA这么独的人也不少。像NBA里长年累月的较量下来,某些球员擅长什么不擅长什么早已娴熟在心。
这就是有针对性的防守方式,而保罗拥有【较出色的三分,大师级的两分,较出色的突破以及精准的传导球】这就导致防守人往往要顾忌三种威胁。举个例子,我们以防守人的角度来讲,保罗在选择面框单打时【一般选择小打大,欺负对方脚步慢】,运球之后的不断晃动,其一是为了让对方造成自己要突破的心理暗示。防突破最简单的方式是脚往左右后方踩一步,这样对方突破时正好往后退堵在路上。
这就是第一步,最简单的晃动,如果一个够聪明的球员在进攻,往往都会选择观察对方的脚步。例如他左脚前探了,你往右突会更容易。而往后踩一步对投篮手来说就是一种信号,因为这时候你选择投篮,往往对方很难前进干扰。尤其是对于大个子球员来说。
所以体现的,不光是保罗的武器库够丰富,还有他对时机的掌握也是相当精准的。【这也是少数全能控卫都能做到的,只是选择终结的方式不同,如库里,欧文等】
当然,也不仅仅是面框单打投篮。有时候在一些快攻跑动时,你会看到他往往选择先俯下身【突破的信号】,防守人持续后退,无法干扰投篮。或是左右环顾,【也可能是眼神瞥视,这是控卫常用的方法】,造成传球的错觉,这时候防守人往往会相应作出动作,而保罗就顺势投篮了。
还有CP3最爱的,带着球从人家禁区里绕一圈出来【说实话整个联盟最爱这么做的也就他了】,带着防守人在后边跑,这一方面也有借对方球员挡拆的意思。你往往会看到他绕出来之后马上一个转身后仰跳投,其实也有打个出人意料的效果。因为在当时他已经确定自己离那些大长手的中锋够远,也确定追着自己跑的那位,猜不到自己会这么做。
第二,保罗的投篮方式往往都是后仰跳投,这是针对183的身高的改进。
在中投方面,不用讲,本来就是他的看家本领。中距离投篮已经做到娴熟在心,怎么投,投出去手感是怎样,往往都固定在投篮人的肌肉记忆中了。所以保罗的中距离后仰跳投,加上他对投篮时机的把握,是他不容易被帽的关键。
当然你如果要说今年季后赛各种不讲理的神仙球,其实我觉得运气成分偏多,那些球都是足以让观看的人喊出“卧槽!”的不讲理擦板三分。可惜的是,他的运气不足以让他挺进总决赛。
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文仔侃球
保罗作为联盟一线顶级后卫,进攻,防守,组织样样精通。全方面的技能,弥补了他身高上的短板,所以能在NBA很好的生存发展。进攻手段全面,无死角。面对大大中锋防守,充分运用自身技巧,让对手难以封盖。
保罗在后卫里面最擅长以小打大。保罗作为战术发方非常擅长单打,保罗平均每次单打可以取得1.20分,这个数据要比联盟中95.8%的球员都要好。 保罗是一名挡拆发起大师,而且出色的球商和技巧让对手难以防范。
1.面对大个子防守者略微后退几步,有了出手空间,保罗就能在任何地点拔起投篮
2.他通过眼花缭乱的运球晃晕对手,利用速度个节凑甩开大个完成上篮。
3.他利用大个重心偏高,才用试探步让对手的防守出现一定的失位,同时提高出手弧度躲开大个防守。而且特别擅长突传结合,让大个防守者又要护框又要防他出手,顾此失彼。
番茄不加鸡蛋
保罗虽然个子不高,但是胜在身体强壮,体重更是达到了95公斤,这一数据已经超越了欧文、库里、威少等一线控卫,肩宽腿粗的保罗速度上也是极快,臂展更是达到了6尺3,比库里的臂展还长,强壮的身体,极快的速度,超长的臂展,还差什么呢?弹跳,篮球运动员最倚仗的弹跳力,保罗巅峰时期的垂直弹跳超过1米,更是在比赛中上演过隔扣霍华德的好戏。再加上后期保罗新开发了三秒区附近无解的后仰半截蓝。你上来包夹可以传球篮下。不包夹直取得分,高球商和智商,自然会很让人无奈
意大利的窜天猴
保罗的中投在NBA小个后卫中是“魔性”的存在:产出多,效率高,封盖难。我们以近3个赛季为样本,来看看保罗在中投方面卓越的表现。更具“魔性”的是,在中远距离位置,保罗一旦错位对上比自己更高更壮的球员时,更能激发他的挑战欲望。上赛季季后赛与爵士的系列赛,保罗场均需要错位面对戈贝尔的防守多达5分钟,面对这个上赛季的DPOY的防守,保罗场均出手2.2次,命中1.2球,并且送出0.6次助攻。
看保罗打球印象最深就是他运球的节奏感,尤其是保罗错位小打大的时候,速度并不是很快,但是节奏把握和不失华丽的变相假动作往往把大个晃的晕头转向,还有保罗的中距离投篮往往都是运球后的后仰投篮,后仰的角度和投出的弧度都很大,防守球员很难干扰到他的投篮,保罗运球节奏感太好了,好的运球节奏和顶级的传球意识,往往让防守者顾此失彼...看保罗运球就一个字稳!
我们先来说一下保罗的中投有多厉害。熟悉保罗的朋友都知道,他在面对身高差不多的防守球员的时候,中投其实不多,在面对高大球员的时候反而来劲了,非常喜欢中投。保罗每场比赛在小打大的时候要投4次左右的中投,命中率超过百分之50,被封盖率只有1.5%左右。保罗的中投为何如此优秀?我们来分析一下。保罗个人的技术特点给他制造了中投的空间。整个联盟的球员对保罗都有一个定位:他对于传球的欲望不小于个人进攻。防守球队更愿意让保罗中投。
现在很少看到保罗抱着球往内线冲了,更多的时候,保罗都是稳稳的运着球,突进禁区,机会好,就急停后仰跳投,没机会,就再运出来,重新组织。减少强突的结果就是,很少吃到盖帽。其实越是总结,就越是感觉到小个子球员在联盟生存的不易,且不说防守上的问题,单说进攻,小个子球员都需要掌握比大个子更多的进攻技巧,背后要付出更多的辛苦。最后,用联盟曾经的盖帽王(巅峰赛季场均3.2次封盖)拉里-桑德斯的评价做结尾:“封盖保罗太费劲”罗斯信徒YM
首先分析保罗技术特点以下是网友整理
1 投篮技术:保罗的投篮技术非常好,无论是中投,还是三分,无论是急停跳投还是空位投篮,命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点,那就是投三分的时候慢了一点。
2 突破技术:保罗的突破绝对速度并不快,他更善于用节奏第一步就过了对手,然后利用假动作分散防守队员注意力去完成上篮,他的上篮选择非常聪明,所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一,在身体完全健康的时候,保罗的突破更加偏“暴力”,从大伤好了以后(少了半块半月板),他减少了自己的突破,更加注重对球队的组织。不过只要球队需要的时候,他从来不会“脚软”。
3 运球技术:“万花丛中过,片叶不沾身”,保罗的控球技术已经达到了出神入化的级别,他在突入禁区的时候不会减速,这造成了对方防守球员对其是助攻还是上篮无法判断也无法完成包夹,另外,极低的失误率也更好的说明了保罗极其恐怖的控球能力。因此,联盟各队在防守他的时候,往往都要布下天罗地网,逼其犯错误。在这种严酷的条件下,保罗依然可以送出联盟最高的助攻失误比。如果把保罗放在街球场绝对是和阿尔斯通一个级别的街球手,也是现在少有的NBA赛场以小打大的组织后卫之一(2012奥运单打保罗加索尔,NBA赛场单打马克加索尔、拜纳姆就是很好的证明)。
4 助攻方面:距离一代宗师虽然尚有差距,不过只要保持健康,他将会成为nba历史上最伟大的控球后卫之一。
第一,从先天条件来说他不是那种劲爆运动型后卫(威少这种),而是技术性传统后卫,从这个赛季到雷霆比赛不难看出,保罗的是球队的发动者,更多是梳理球队的进攻,所以当保罗小打大的时候,往往大个球员都不会完全防出来,而是在不上不下的位置,防止保罗的传球给内线造成威胁。,所以往往在这一瞬间就形成空位直接投篮。
第二,重技术特点来说保罗有扎实的基本功,投篮基本没有盲区,投篮选择非常合理,当形成小打大的时候,大个球员防出来时,年轻时候往往靠出色的假动作和速度进行突分和上篮。(说个题外话,记得刚打球的时候,在网上看运球视频,好多都是看保罗的,我记得最清楚的就是保罗的假转身和三威胁)。保罗随着年龄的增长,更多的是换防后,中距离解决战斗。
第三,篮球是五个人运动,而不是单纯一防一,跟多是其他球员的牵制,给小打制造几回,如果现在保罗和NBA大个球员单挑,不一定能占到便宜。
以上纯属个人见解,希望能给你提供帮助。
一个篮球分享者
小打大的教科书
2019年夏天,克里斯-保罗被交易至俄克拉荷马雷霆,这让保罗的冠军梦看起来更加遥不可及,重建中的雷霆莫说总冠军,就是季后赛有点奢望。可是随着赛季深入,雷霆的季后赛的希望越来越大,在前59场比赛中,他们取得了37胜22负的成绩,位列西部第五,季后赛前景非常明朗。
一支重建中的球队能够处于季后赛行列,这非常令人欣慰,潜力新星谢伊-吉尔杰斯-亚历山大的提升让雷霆看到了未来,但是老将保罗的发挥也相当重要。保罗本赛季状态十分出色,他场均可以贡献17.5分5.1个篮板6.7次助攻1.5次抢断,投篮命中率为48.7%、三分命中率为36.2%,而且保罗本赛季的出勤率很高,他到目前为止只缺席了1场比赛,要知道之前两个赛季他分别都打了58场比赛。
35岁且身高只有1.83米的保罗能够保持不俗状态,还是与他的杀手锏有很大关系,那就是小打大的中距离。来看一组数据:本赛季保罗总共完成227次中距离出手,位列联盟第十,可是他54.6%的中距离命中率却是中距离出手前十中最高的一位,在这个三分球成为越来越多球员选择的时代,保罗还是更擅长利用中距离完成终结,而且效率极高。
保罗的中距离效率高不是没有原因的,分析起来应该有两方面:第一、保罗的基本功扎实。虽然已经是35岁的老将,可是论控球以及投篮的基本功,保罗不输当今联盟任何人,以控球来说,凯里-欧文很花哨,但保罗的同样非常娴熟;第二、保罗的节奏出色。比赛过程中并不是一味地比拼速度和力量,节奏也同样重要,保罗在节奏方面是大师级人物,面对大个球员的防守,保罗基本都能够实现戏耍。或许雷霆在季后赛很难走远,可是本赛季的保罗仍旧展现了传统控卫的实力。不过以后像保罗这样的控卫恐怕会越来越少了,喜欢古典打法的球迷不妨多关注一下保罗。
爽哥看球不任性
保罗持球投射型球员,持球投射拉开空间最好的办法就是突然地节奏变化。在这方面,保罗可以说是一个不妥协的手段。首先是出色的运球突破和逼真的假动作,保罗的控球技术在联盟中绝对独一无二。人和球的完美结合使他能够在双腿间反复熟练地运球,或者大规模身体转动和其他高难度突破动作。虽然保罗个不高,但是对手害怕保罗卓越的突破能力,不敢靠近武力防御:靠近他,吃突破,不靠近,吃射门,犹豫之间空间自然就会产生。我们经常会看到保罗在侧身运球过程中,身体还没有面对篮筐的时候,突然间侧身跳投,打得对手措手不及。这种高难度的快速运投转换需要极佳的身体协调性和极高的灵性。其次,保罗在跳投、背向跳投、侧向移动和空间抽回跳投方面的技能达到了极致。此外,保罗的中投“防不胜防”的另外一个主要原因在于他自成体系的打法。保罗是突、投、分三种技术“三位一体”的球员,这种球员是球场天生的“指挥家”。
他可以指导队友挡开并掩护自己,让自己在三分线内打单打,这样就形成了一个很好的空间。保罗在三分内传球方面有着良好的整体视野和精湛的传球技巧:随着大中锋的跟进,很容易导致“空挡”直接得分,射手们从外面紧跟其后。保罗可以轻松地将球再次移到外面,与这样的球员打交道是防守队员最头疼的事,你猜不出他的意图,因为两者之间自然会有很大的射门空间。目前,在美国职业篮球联赛中有很多顶级控卫,但是他们中的大多数都是进攻型的。