灿杰师
每一个人都希望自己拥有一份甜蜜而又美满爱情。在爱情，刚开始的时候，两个人的关系都是比较亲密的，而且把对方看得很重，几乎是把对方看作是自己生命中重要的一部分。
对于热恋期的他们来说，恨不得天天都能够在一起每时每刻都不分开的。但是很少人的爱情之路是一帆风顺的，很多人在交往的过程中，时间久了，人心就慢慢变了，可能没有了刚在一起时的新鲜感，然后就开始慢慢地厌倦对方了，或者是看上了比现任较好的人，被人家所吸引。
两个人在一起分分合合是很正常的，但是如果真的到了不可挽回的地步，那么趁早放手也是对彼此来说比较好的。人家都说相爱容易相守难，当一段感情真的到走到了尽头，到了无可挽回的地步的时候，那么我们就应该跟对方坦白。但是很多人都怕突然间说出分手会伤害到对方，所以就一直拖着。
但是既然没有感情，不想在一起了，那么拖的越久伤害就会越来越深，因此，很多人都不知道该怎么办。要我说，分手的话哪有不伤人的，除非两个人之间都没有任何感情了，不然分手的话，有一方肯定是会受到伤害。那么我们应该怎么委婉的说分手，才会减少对对方的伤害呢？下面一起来看看。
第一，要有一个缓冲的过程，让对方慢慢接受分手的事实。
如果没有任何征兆的情况下，就跟对方提出分手，这样是很容易使对方受到很大的伤害的，会给对方沉重的一击。特别是对于女生而言，她们是很难从一段感情当中走出来的，因为他们把这段感情看得很重，根本就无法接受这个事实，有的人还可能会做出一些过激的行为，伤害自己。
所以在提分手的时候，一定要有一个缓冲的过程，让对方慢慢的接受分手的事实，只有让对方从这段感情当中走出来，那么对方才能把这一切看淡，重新开始一段新的恋情。所以不管你是因为什么原因，想要和对方分享你都要有一个缓冲的过程，让对方做好心理准备，这样才能在一定程度上减少对对方的伤害。
即使你们不能在一起了，但是分手的时候你也要顾及对方的感受，因为你们曾经也是彼此相爱的，不能够把事情做得太绝。
第二，疏远对方
如果想要分手的话，又不忍心对对方提出分手的时候，那么就可以通过选择疏远对方这种方式来达成分手。因为他们都不知道怎么开口来，跟对方说分手的事，所以可以慢慢的疏远对方，因为两个人许久不联系的话，是会影响他们之间的感情吧。那既然说不出口，那就用这套方式，让对方慢慢地适应这种状态。
因为两个人许久不联系的话，那感情肯定会变淡的，然后在这种情况下说，分手可以减少对对方的伤害，因为你们双方都已经适应了这种状态，许久都不联系，那这跟分手也没什么区别了。
第三，以发信息的方式说分手
在爱情里，不是我们付出了就有回报的，爱都是相互的，如果在爱情中，一方一味的付出，而另一方又一味的索取的话，那这样的爱情是不长久的，所以分手的时候，我们可以通过发信息的方式来告知对方，因为有些人很难说出口，所以通过发信息的的这种方式也是一种不错的选择，而且这样还有利于两个人发生正面冲突。
愿守你百岁无忧
他不爱你了，你便伤害不了他。
