彭林靈
小孩子在這個年齡段是建立規則意識和訓練自理能力的時期，對身邊一切事物都感興趣、也很好奇，比較活動，大人的話很難聽的進去，模仿能力也很強，大腦活躍，只要晚上睡眠充足，白天很難會睡覺的。幼兒園每天都安排了午睡時間，但這不認為每個孩子都願意午睡，而且每個孩子晚上睡覺的時間也不一樣。要求孩子順從你的願意，其實是一種社會習慣。
4歲左右的孩子，睡眠一般在11小時左右時間，年紀越小越需要更多的睡眠，小孩的大腦處於迅猛發育狀態，需要更多的時間進行生長激素的分泌 。當小孩夜晚睡眠充足，在10小時以上，對於白天來說不午睡，對孩子的健康發育沒有任何影響。孩子的生長激素分泌和自我修復在晚上深睡睡眠時，都已經完成。
對於孩子來說，能養成睡午覺好習慣，對身體也是有好處的，畢竟小孩子不是每天晚上都有充足睡眠的時候。再說小孩正處於生長髮育的關鍵期，有一些身體必須的合成和生長激素的分泌都是在夜晚睡眠中進行的。如果小孩夜晚沒有睡好覺，那就有必要選擇午睡。對於小孩子不習慣午睡，要慢慢引導，不能操之過急。在休息日，父母可以陪ta一起睡午覺，逐漸讓他習慣。
哥心_有你
哈哈...回想起三年前的一幕，我也跟你同樣的苦惱，娃在幼兒園天天不午睡，還養成了啃手指甲的習慣，他說為了不讓老師發現，頭蒙在被子裡啃手指甲，撕被子裡的絲綿玩，偶爾干擾到其他小朋友還會讓老師叫起來坐在前面看著小朋友午睡，直到發現另外不午睡的小朋友才可以回去躺著，到中班後我就把他晚上的作息時間改了，原來晚上8:30睡，改到9:30了，慢慢開始在幼兒園能午睡了，昨天大班畢業了，很感慨時光如此快，那些糾結的日子終於都過去了....😂
呆呆43505
針對孩子不午睡，我覺得應該視情況而定。
一，睡眠習慣。很多孩子在家可能要到下午一兩點才睡午覺，幼兒園裡午覺時間比較早，小孩一下子難以適應和改變，所以就不午睡了。這種情況，只能家長和老師共同幫助調整了。還有的小孩是可能沒有睡午覺的習慣，所以大家午睡時他根本沒有睡意。我覺得這種孩子，我們也不該去強迫他睡覺。曾經聽到一個教育故事，一個女孩子在幼兒園天天不肯睡午覺，老師很生氣，把家長叫去訓了一頓。孩子的奶奶去了解了一下情況，發現自己的孫女精力比較旺盛，根本沒有睡意。所以她就去這個幼兒園工作，然後每天午睡時間，把自己孫女帶到她辦公室，讓她玩或看書，孩子開開心心的讀完幼兒園，除了不午睡，其它習慣都非常好，而且後來學習和其他方面都很優秀。所以實在不睡的孩子也沒必要去強迫。
二，缺乏安全感。有的孩子在家以外的地方缺乏安全感，不容易入睡。那麼老師耐心引導，創造一個安全的環境。
三，周圍環境。有的孩子對周圍環境很敏感，有人說話，發出某些聲音，可能就影響到他入睡了。
那麼，家長就分析自己孩子屬於哪種情況，再努力慢慢改變他。
杭杭5129
大家好，我是幼兒園教師小斌老師。
在幼兒園裡，幾乎每個班都會有2-3個不願意睡午覺的孩子。首先，我們應該看一下孩子不睡午覺的精神狀態。假如它影響了孩子下午活動的狀態，或者導致孩子睡眠不足等健康影響，那我們的確應該引起足夠的重視了。但是，大部分情況下，這類孩子不會因為沒有睡午覺而產生其它的負面影響。所以，我們應當逐步分析問題：
1.孩子為什麼不願意睡午覺？
孩子不睡午覺有幾種原因：
第一，缺乏安全感。很多人睡覺的時候都有一定的特殊要求，就好比我們很多成年人一樣，他們因為出差在外或者其它一些因素導致環境的改變，就會睡不著。主要原因是內心缺乏安全感導致。
第二，沒有睡意。每個人的體質不同，生理狀況也不同。有的人的確非常興奮，沒有午休的習慣，但是他各方面的健康狀態都是正常的，自然也就無大礙了。還有一種原因是孩子由於晚上睡眠時間過長，導致午睡的時間睡不著。
第三，習慣問題。很多家長在孩子入園之前，都是下午2點之後才開始午睡，孩子的作息難以調整，甚至幼兒園三年時間都很難調整過來。這也是一個原因。
第四，外部環境因素。有的孩子比較敏感，外界稍微有一些干擾，都會導致孩子無法入睡。例如：老師講話、旁邊有小朋友打擾、自己帶了小玩具等。
當然，還有一些不常見的因素，例如：微量元素缺乏、精神壓力過大等等，都會導致孩子入睡困難。由於這些因素不常見，在這就不提了。
我們分析了原因，才能對症下藥。後續有問題，歡迎留言！
小斌幼教
您好，感謝您的提問。
孩子在幼兒園不睡午覺，有可能是孩子之前在家的時候已經養成了午睡較晚的生物鐘，這隻能利用暑假在家這段時間，慢慢的提早晨起、午餐、午睡的時間，逐漸形成合適的午睡時間，和幼兒園午睡時間基本吻合即可。
希望我的回答對您有所幫助。
喬喬麻麻營養小生活
娃娃的細節表現，作為父母一定要耐心觀察，才能找到解決問題的方法，下面是我對這個問題的看法。
首先，小孩子是剛上幼兒園，還是上久了，突然不睡午覺的。我兒子就是四歲半才去幼兒園的，他自己選的，頭一個月他是要求回家睡午覺的，要求姥姥接。後來我怕他養成習慣，就跟他說，想不想和小朋友一起午睡，睡醒還可以一起玩兒，一起吃頓飯，一起放學，他覺得是新體驗，就在幼兒園午睡了。
其次，觀察幼兒園的環境變化，小孩子的世界和大人不一樣，比如他熟悉的東西沒有了，或者換老師了，都會影響他的安全感的。
最後，都說小孩子貓一天，狗一天。細細觀察就好，要是在幼兒園不午睡，那就晚上早點睡。
大海中的漂浮者
孩子天性好動不午睡也是有的，你需要向孩子瞭解不午睡的原因，是不是早上起的晚，還是覺少根本就不困呢？如果是覺少孩子休息夠了也不用強行讓他睡，如果是起的晚，可以適當調整寶寶的作息時間，以免影響下午的課程
