昨天下午，山東魯能泰山在主場沒能拿下三連敗的對手，遭遇了聯賽首敗。一般情況下，球迷們在面對自己的主隊輸球的時候，心情難免會不好，大家都是怎樣調整的呢？
為此筆者在球迷群和貼吧裡分別問了同樣的問題，彙總了一些朋友的方法，看您是屬於哪一種：
第一種，吃：筆者是個吃貨，所以在心情鬱悶的時候總想吃點好吃的。於是趁著家裡沒人的時候，我把冰箱裡我媽一直珍藏著，偶爾拿出一兩個給她孫子解饞的大蝦拿了出來，先吃了五個，不過癮， 又吃了五個，還覺得不夠，再吃了五個，看看袋子裡，已經不到五個了，這才施施然放了回去，然後拍了拍肚皮，心情好多了！
第二種，喝：對酒當歌，人生幾何！對於平時喜歡喝幾口的朋友來說，心情好要喝點，心情不好自然也要喝點，於是就有朋友在輸球后，喝一杯，酒過愁腸，化作點點相思淚……
第三種：自我調節型，一位非常熱愛魯能的球迷領袖說他走出球場的時候還很生氣，但是自己想著生氣也沒用，於是就自我調節，慢慢的也就調整好了。相信很多球迷都會有這種體會。
第四種：不上貼吧、不看微博、不翻新聞。把壞情緒孤立出來，留給時間自愈。筆者是這樣的，相信很多朋友都是這樣的，這一點可以從輸球后，頭條號上各種魯能的文章大都沒有高的閱讀量就能看出。
第五種，轉移注意力。有朋友在筆者的發問貼中回道：想想下一場就打恆大，要拼了，就過去了！筆者非常認同這位朋友的法子，細想一下，再有七天就打恆大了，來不及心情鬱悶啊！
還有很多球迷朋友說輸贏正常，無需調整。能有這種心境的朋友，肯定有著極其豐富的生活閱歷，而足球只是生活的一部分，贏了大家一起高興、瘋狂；輸了大家總結經驗，繼續往前。一場球而已嘛！
以上是筆者收集的一些網友心情，不知道您當時的心情是怎樣調節的，期待一起交流。
本人魯能球迷，感謝和歡迎您關注我的頭條號，大家一起交流！
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