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愛是一種感覺，建立在吸引力之上，大多數情侶分手並不是因為不愛了，而是因為兩人的矛盾已經掩蓋了彼此的吸引力，所以想要挽回前任，你就要解決你們之間的問題，然後將自己變得更好，讓對方主動回到自己的身邊，那麼具體應該怎麼去做呢？

一、用行動去消除對方的負面情緒

分手後的雙方情緒都比較消極，此時最容易引來的就是爭吵，而爭吵是非常傷及感情的一種行為。此時忍住別爭吵，他既然要分手就已經成為事實，那麼你就淡定放手就可以了。消除他的負面情緒，編輯一條短信給對方道歉，並且接受分手，對方的情緒就會下降許多。

二、提升自我的價值

挽回並不是一時之功，而是需要一點點累積的過程，你想對方再次愛上你，那麼你就要努力去提升自己的價值，等到你光芒四射，對方就不得不看你。外形的改變可以讓他迅速注意到你的變化，當然提升自己外在的同時還要讓自己的內在變得更加完美，積極向上、樂觀活潑，多交朋友，培養興趣，這些都是你要做的。

三、無需求見面

待到你價值提升之後，你就可以用一個客觀的，他無法拒絕的因素將他約出來，這次約會只是向他展示你的價值，並且做到無需求，就像普通朋友一樣。

四、遞進關係

當你的價值被對方看到之後，他自己會覺得你變化了許多，反而對你產生征服的慾望，此時你只需要利用這種慾望，讓對方主動說出複合即可。

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想要挽回愛情，挽救婚姻

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