心大压烂肺
我离七十岁还有九岁，所以谈不上体会。但我曾从事过老干部工作，应该说见得比较多。总结他们的共同规律，我给70岁以后的老人“五个切不可”建议： 1.心态要好。自古以来，想长寿是人的共性。人到了七十岁左右的年纪，对自己的未来考虑较多，如，自己还能活多久？很多老人都知道“73、84，阎王不请自己去”这个迷语。到了70岁就在心中念叨，自己离73只有3年了，能不能活过这个坎？等等，如果心里老是惦记着这样的问题，对自己不会有什么好处。长寿的老人从不问明天，只管当下：今天我能起来，我就由着自己的生活习惯好好地享受着美好的生活，明天的事明天再说，一切顺其自然。切不可自己吓自己。
2.注意养生。一是粗茶淡饭。再不能由着性子、不忘一生的口味爱好吃喝，特别是无节制地饮酒或抽烟。二是坚持力所能及的锻炼，即使是自己一直坚持的剧烈运动也要放弃，散步、游泳、打太极拳等活动适合这个年龄段的锻炼（过去有这方面基础的最好）。三是有病及时治疗。四是坚持兴趣爱好，琴棋书画等爱好适当坚持。五是不能逞强。累了就得休息、搬不动的就别动手。切不可“不信邪”。
3.与人为善。出社会应事事处处“慈眉善目”，你敬人三分，人家自然会回敬你七分。切不可倚老卖老。
4.装聋作哑。儿孙自有儿孙福，子女的事少干涉。切不可占着“家庭法官”位置不放。
5.广交朋友。没事了常跟过去的老朋友、老同事、老相好联络联络，增进友情、舒缓情绪。切不可闭门自居。
总之，到了这个年龄，心胸要豁达、生活要有规律、活动要坚持。
生态老儿
我也是七十来岁的老三届知青，经历过大闹钢铁，三年困难时期，文革时期，这大半辈子工农兵学商全干过，退休就来到上海帮带小孙女，都10年了，老了也没什么打算，帮帮儿子照看孙女，有空出去旅游，这些年同学聚会，知青聚会，战友聚会都参加，明年上半年又要到南昌参加大学同学聚会。我六十岁就给自已作了总结，一生与钱无缘，与权无缘，与官无缘，与人无缘。现在盼着平安，健康，快乐的度过余生。
用户9882460105846
上七十第一件事是买个拐棍，
上街就杵着，
上车有人让座，
过马路有人扶，
进商店给减价，
不和人生气，
不和钱生气，
有人坑了我—-
坑了就坑了，
就当丢钱长寿了，
儿女不孝，
不孝就不孝吧，
过七十就怕生气，
我有几个朋友，
一生气，
呜呼哀哉了。
不喝大酒，
不生大气，
七十的人就活心态，
先定一个小计划，
先活七十三，
再定一个中计划，
活到七十五。
老天爷就喜欢这样的老头，
且不收呢。
我说你听你说我听
太悲观了!70岁好像离阎王爷大门不远了？!我和几个好友都是80岁的人了，70岁的时候一点走下坡路的感觉都没有，我们几个组建了老年艺术团，到乡下各乡镇演出，每天快快乐乐的，一直维持到今天，至于何时死、想都不想它!可以改写一下普京说过的一句话，活着是我的责任，死亡是上帝的责任!
至于生活方式，只能说说我自己，不是广义的，只供参考! 我从来不接触保健品，相信自身抵抗力，抵抗力解决不了就吃药看病。我认为，人类如果吃保健品生存，只能说明生命太脆弱了，漫长的进化过程中，人类的适应能力不断加大，饮食来源比任何动物都广泛，吃多种菜、吃多种肉、树上结的、地下长的都是我们的食物!比起单一食物的动物，生存空间加大，生存能力加强了，三大营养、各种维生素、矿物质，我们今天的食物通通都能满足，何必去额外的干扰我们的消化系统呢？人类唯一不能合成的是，赖氨酸，但是育种专家为我们培育出了含有赖氨酸的粮食作物! 我们不缺啥! 还要清楚的看到，我们被药物世界包围了，不含药物的日常用品极少，我的做法是，用清水洗脸，找药物含量少的工序简单的牙膏使用，还很便宜! 吃的方面，只要有胃口的，我都吃，但是从不贪吃! 除了我的专业书籍，我没有遗产，工资首先满足个人需要，再帮一些遇到困难的亲属或朋友，多余的钱帮孩子急用，已经告诉孩子，除了死亡补贴其它没有，他们非常理解父亲，一再说只要爸爸活得快活，比啥都好!
满都拉图46242307
人生七十古来稀，这是旧时的话。现在人到七十，尚不能言老，只少自己不要认老。有个叫刘士中的人他给老人赠幅联＂霜可染鬓白发未曾悲花落，路正晚晴青云依然伴鸟飞。＂他主要还是说人老心不要老。要有好的心态，要养成好的生活习惯，不要刻意追求什么目标。锻炼身体是最好的养生，不要被那些养生秘诀，保健品迷惑。生活要简约。但也不要不服老，我是不服老的。也受过教育。2014年，我78岁，我儿子开车带我游川藏，过了好几个5000米以上的隘口，受到了考验和锻练，也经历了一些风险，可能很难忘，感觉到有些冒失，有后怕的感觉。即不要谨小慎微，也不要胆大妄为。祝老兄弟，老姐妹们，身体健康，生活快乐！
陈永保2
我1949年的人，经常看到邻居。同事。小学同学，认识的人。比我小十多岁的人，突然死亡，有的中风后遗症，生不如死。
经常和老伴聊天说，我们老了哟，真的是老了。注意自己身体。重体力劳动少做。
对年轻人要有礼貌。对小孩和年轻人都要让着点。左邻右舍必须搞好关系，子女在外打工，自己如果生病还要靠邻居呢。老年人要多栽花少栽刺。
川黄老头
说难听点，就是做个无心无肺的老家伙，比如我，近七十了，女儿没工作，身体又差，孙子学习成绩很差，这些事情放在有心的老人，肯定得操多大的心啊，但我感到，我再操心，也没实际作用，所以我也只能先顾自己，每天的吃穿行医，不想让孩子操一絲心，我再有事，从不对孩子讲，每天只告诉她，我的身体及一切都非常好，没事不要来，不要任何挂念，让娃顾好自己
龙娃351
我是48年建国前生人，经历告诉我，人老了是正常的自然規侓，人人都得经历，要想晚年活的快活，我是这样做的：活得自私点，闲事少管点，饭不要吃得太饱，要质量高一点，有条件看看祖国的大好河山，陶冶情操，要跟上进步的社会，和让自己高兴的人、朋友交流，多关注、参与今日头条，一切都ok啦！让夕阳更精彩～加油！[可爱][可爱][可爱][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]
幸福姥姥80315716
我己经七十三岁了，我很自私，也不指望儿女孝顺，我的私房钱儿女不知道数字。现在身体很好，吃喝玩乐随心所欲，记住，一定要住在自己的老窝，留住自己的养老金，平时少与儿孙人往来，过自己随心的生活，自私一点，你有任何事没有人会同情你，只有钱才能帮你的忙。
123老屈
人生70古来稀，到了70岁的老人，土已埋到半身了！这个年纪的老人，就不要再为儿孙做牛做马了。该放手了！得为自己的余生作打算了，该吃就吃，该喝喝，该玩乐尽管去享受。儿孙自有儿孙福，莫把今生做牛马。管好自己的钱袋子，照顾好自己的老伴，住在自己的老窝。随心所欲，无拘无束，自己能动千万别住儿女家，住久了就会招儿女嫌弃了！
