关于军旅，“老司机”这样讲：想要鲜花和掌声，想摘功章和荣誉。不妨也“先制定一个小目标”。军人外出可以穿军装了，你的身材必须要“好看”，抓紧练起来吧！
想要飞奔去远方，先穿越五公里的忧伤
刚翻过了几座山，又越过了几条河。穿越火线，端掉据点好几个。这么豪迈，一看就是尖刀精兵。但是，深山老林里的穿插考得是战靴和大地的搏斗，这可不是闹着玩的，没有底子，一个拉练分分钟让你感觉身体被掏空。
莫怕远方遥不可及，且看老兵给你打气。出入军营，练好体能有多重要。冠以这个小目标，老兵说，苦练三个月，质保超两年。军旅头两年的保质期，就看新兵营的基本功了。So，“先来一个五公里吧”！
想比班长更强壮，先把报纸铺地上
小伙伴们进军营，第一个见到的是班长。怎么样，那一身腱子肉很带感吧。
真羡慕秀肌肉的感觉啊。Stop，这里是军营，羡慕有用的话，要训练干嘛。站着不如动着，看着不如练着。想要这一副挺拔的胸膛，俯卧撑最有效。练多少才够呢？我才不告诉数字呢。看，老兵们可是这么练出来的。
小伙伴们进军营，第一个见到的是班长。怎么样，那一身腱子肉很带感吧。
一定要锻炼出好身材，彰显军人好样子！加油
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