浙江温岭市坞根镇沙山村的蔡香老人满100周岁的那年，摄影师专门跑过去给他们全家拍了一张全家福。一听说摄影师要给拍全家福，蔡香老人喜笑颜开，赶紧给自己梳头打扮一番。虽然脸上留下了岁月的痕迹，但老人家脸色红润，显得健康有活力。
老人性格开朗，为人善良，不为小事生气，家里人都非常喜欢她。这是老人住的房间，非常俭朴。老人听说要拍照片，乐的像个孩子一样，赶紧自己梳梳头。有眼尖的网友说，老寿星命里福气满满，看来人家耳朵有多大呀！
老人心情非常好，身体也棒。长寿是有着必然因素的，在生活中长寿的人总是有着很多良好的习惯，“笑一笑，十年少”，老人经常面带微笑，心情不错。
温岭市当地媒体闻风赶来采访老人的长寿秘诀。老人说“心情好”很重要。大部分的长寿老人都有着开朗的心情，这种心情对于身体健康来说是十分有益的。
老人原来有6个儿子，虽然去世了4个，但她的子女现已经发展到第五代了，属于五世同堂。图为志愿者为老人家拍摄全家福。
蔡香老人说，之所以健康长寿，主要得益于良好的心态和长期锻炼。从30多年前开始，坚持每天在家里来回步行，同时每天按摩全身。
每年过生日，蔡香老人的儿孙们都会准备蛋糕为老人祝寿。这个五层蛋糕有一米多高，衷心祝愿老人家福如东海寿比南山。
"古时称百岁为“期颐之年”。随着岁月的流失，衰老是不可避免的事实。现实中，没有人可以长生不老，但是像蔡香老人一样的百岁老人却并不鲜见，是什么让他们在如此高龄仍然充满活力？饮食起居、强身健体、心理调节、儿孙孝顺，长寿老人各有秘诀。在这里也祝愿天下的老人都能颐养天年，越活越年轻。
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