靈芝在中醫上是珍貴的藥材，靈芝的功效和作用自古以來就被公認，女性吃靈芝有很多好處，但真正瞭解它的人很少，接下來為大家介紹靈芝有哪些營養價值，女人吃靈芝有什麼好處，供大家參考。
一丶女性吃靈芝有什麼好處？
1丶靈芝可以提高免疫力，我們知道，如果人體的生態平衡被打亂了，就可能導致免疫力下降，引起各種疾病，靈芝可以調節機體內臟功能，梳理經絡，保持人體內部平衡，以此增強抵抗力。
2丶靈芝對多種物理、化學和生物因素造成的肝損傷都具有保護作用。無論是在肝損傷發生前還是發生後，靈芝後均可保護肝臟，減輕肝臟的損傷。
3丶靈芝具有長期保存和調節皮膚水分的功效，在大量工作後能恢復皮膚彈性，保持皮膚溼潤溼潤狀態，抑制黑色素形成和皮膚沉澱，消除色斑，增加光澤。
4丶靈芝含有大量的多糖，可以延緩衰老，對於成人和老年人，靈芝還能可以調節免疫力，保證良好的健康。並且，還可以調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成，從而可以有效延緩衰老。
5丶靈芝可以促進內源性抗癌物質如白細胞介素-2的產生，通過促進單核巨噬細胞的吞噬作用，通過促進人的造血能力，特別是白細胞，並通過一些有效成分抑制癌細胞，從而抗癌、癌症預防，並且幾乎沒有副作用。
6丶靈芝已被用於治療神經衰弱和失眠症，因此它在中樞中起著很好的作用。靈芝的提取物能刺激運動抑制，減少運動性，縮短環己巴比妥睡眠時間，延長咖啡因引起的痙攣及死亡的時間，這些結果表面靈芝對於神經中樞有抑制性的作用。
此外，雖然靈芝是好的，但也有禁忌，如靈芝是不適合正常孕婦吃的。因為靈芝的滋補作用很強，它可以誘發流產。另外，患者在手術前和術後都禁止服用靈芝，還有大出血的病人也不能吃靈芝。
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