左小青，1977年6月25日出生於湖南省長沙市，畢業於北京電影學院，中國內地女演員。
左小青和富商高先生結婚，兩人年齡相差20歲。據透露，高先生在江浙等地經商，身家豐厚。左小青經朋友介紹與高先生相識。兩人一見鍾情，之後感情發展迅速。2011年，兩人在上海和香港兩地低調地舉行了婚禮，並於2011年7月喜獲愛女。
1999年，出演個人首部電視劇《財神到》，從而正式進入演藝圈。
2002年，出演歷史劇《乾隆王朝》。
2004年，因在都市情感劇《中國式離婚》中，飾演娟子一角而被觀眾所熟知。
2007年，主演青春情感勵志劇《大約在冬季》，並獲得2010年華鼎獎最佳女演員獎。
2009年，出演時裝情感劇《苦咖啡》。2013年，出演年代抗戰劇《戰長沙》。
2014年9月23日，主演的跨年代情感劇《爺們兒》播出 。2016年，在年代情感勵志劇《我們的純真年代》中飾演尤玲 。
2017年8月，主演的年代情感劇劇《大客棧》播出 。
左小青，小學5年級時就被老師選中進入業餘體操隊，參加過湖南省、市級體操比賽，後來順利進入國家體操隊，成為中國女子藝術體操隊員，多次獲得國內比賽冠軍，1993年退役。隨後，左小青隨父親的一個朋友去《陽光燦爛的日子》拍攝片場玩，結果姜文邀請她在電影裡面客串一個走起路來有點八字腳的女孩張曉梅，初次從影。1995年，考入北京電影學院表演系，畢業後到湖南電視臺擔任《娛樂急先鋒》主播。
左小青被譽為“氧氣美女”，走近她的人能從那明媚的笑容和純美的舉止中，感到心曠神怡。
左小青有著一種不帶侵略性的美，給人的是如沐春風，美得自然。外在溫婉柔美卻有著勇於挑戰不同角色的韌性。
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