51歲的劉女士有長達6年的高血壓病史。4個月前，她一直被“鼻出血”所困擾著，最近出血次數增加，有時量還很多，這可把她嚇壞了，她迅速來到醫院就診。
經過檢查，醫生分析劉女士多半是因高血壓而引發了鼻出血（鼻腔後段外側靜脈叢血管破裂）。
武警廣東省總隊醫院耳鼻喉中心副主任醫師甘忠介紹，高血壓引起的鼻出血，約佔鼻出血病人的40%，一般發生在清晨或活動後。
高血壓、動脈硬化患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔後部血管彎曲度較大，經常接受血液衝擊，在血壓波動時，鼻腔血管就易發生破裂出血。
此外，長期高血壓也使鼻腔靜脈系統處於淤血及擴張狀態，一旦血壓波動則易使鼻腔靜脈破裂。
高血壓患者易受精神環境變化的影響。由於出血部位在後鼻道，加上血壓很高，血管彈性差，出血較猛，當患者看到出血較多，心情會緊張而使血壓升高，導致出血不止。
因此對於中老年人鼻出血患者，要使其保持鎮靜，安慰患者放鬆心情，告訴病人將流入口中的血液儘量吐出，以免嚥下刺激胃部引起嘔吐，如果出血不止應馬上到醫院進行治療。
反覆鼻出血是腦出血的先兆
值得警惕的是，反覆鼻出血是腦出血的先兆！
中老年人鼻腔內血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高而腦血管未破裂之前，鼻腔的某條血管會發生破裂而發生鼻出血。
高血壓病人鼻出血預示血壓不穩定，要引起高度警惕，因為這往往是中風的一種徵兆。據臨床觀察，中老年高血壓患者，在鼻出血後1至6個月內，約有50%可能發生中風。
不看不知道，高血壓引起鼻出血的危害這麼大！
怎麼預防高血壓性鼻出血？
1.定期測量和控制血壓
尤其在疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時更應注意。
2.儘量少吃油煎烹炸食品
多吃蔬菜瓜果之類的食品，儘量少飲白酒，晨練時多飲些溫開水，避免忽冷忽熱以防血壓過度波動和升高。
3.儘量少做屏氣動作
如吹喇叭等，有便秘者及早治療以防過度屏氣，儘量減少頭低位動作以防頭部血管過度擴張破裂。
4.慎用藥物
高血壓的患者治療鼻炎、鼻竇炎時慎用升高血壓的藥物如呋麻滴鼻液等，以防血壓進一步升高，引發鼻腔乾燥血管破裂出血。
發生鼻出血這麼處理
發生鼻出血，首先不要驚慌，用紙巾或棉球（最好是無菌的）塞入出血的鼻腔並按壓止血，如身邊有云南白藥也可撒在紙巾或棉球上後再行填塞按壓止血，充分休息，取半坐臥位，用溼毛巾或冰塊冰敷額頭和雙側頸部，一般的小量出血均可以經此方法止血，如止血後有頭暈、頭痛建議到醫院及時就診。
如果出血量較多，血液不僅從雙側鼻腔湧出，還從口腔湧出，自己在填塞鼻腔減少鼻出血的同時，儘快由家人或朋友幫助送往醫院進一步治療，如實在趕不及應撥打120急救電話求救。
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