我是雲朵朵aa
我的感覺是真的很累，想年輕時為別人作想，被別人拋棄，現在一無所有，只有一身的病痛，無兒無女。感覺隨時隨地都感覺崩潰，唉！真的是不易，年輕時的青春完全是浪費了，現在什麼都完了
春風秋雨57
我三十三歲了，我太累了。
前一段，三十三歲的我起了水痘，我老婆溜狗跑的太快，骨折了。那一時間，我倍感壓力，打起了王者榮耀。玩遊戲讓我很放鬆，遊戲裡我遇到了我的同班同學。同學告訴我，跟你說一個事，你千萬別上火，你媽住院了，松微腦梗，怕你著急，就沒通知你，全村人都知道了。
這段時間，我整個牙齦都出血了。曾經的“媽寶男”就這樣受到了重創。
那段時間，我脾氣變的很差。
不如意又能怎麼樣？生活不是要繼續，面對就好了，累就對了，舒服是留給死人的。加油吧，寫給每一個累的人，大家都累。
東北愛情博士
說到感覺累我也時常有這種感覺。我有二個娃一個讀五年級，一個剛上幼兒園。二個娃都是我一人帶，因為老公要上班，不工作家裡這麼多開銷根本不可能，我們想讓婆婆帶娃我也去上班，但婆婆以身體不好為由不給我們帶。我們只好一人在家一人上班，平時倒是沒什麼因為孩子一直我帶蠻聽話的，可是一生病完了大的好說聽話吃藥。可小的就老夥了就拿上週來說小的咳嗽很嚴重尤其是晚上，吃藥不見好，晚上一咳就哭個不停，整夜的折我一點覺都睡不到，白天也不下地耍，要麼就抱起要麼就背起，我還要照顧娃的一日三餐，沒人搭把手感覺好累好累。當我累得不行的時候我就會對自己說:累就對了，累證明你還活著，安逸不就說明你去見上帝了啊？生活嘛，那有弄順暢喲。累了就休息一下，沒什麼大不了的，一切總是會過去的嘛。我也總對自己說等孩子都大了我不就不累了的嘛。人最重要的是看開想開，不要被生活折磨的體無完膚，而應該把生活過得有滋有味才對[微笑][微笑][微笑][微笑]
軒軒露露68
生活中誰不累，每個人都不容易，就看你怎麼想，怎麼面對！
我就說說我們自己吧！我和我老婆在外面打工，父母在家幫忙帶小孩子，我們每個月給家裡寄生活費就可以了，我們特別想孩子和父母，但是我們一年只能回一次家，打工的地方離家太遠，一年回兩次家就掙不到多少錢，為什麼呢？因為我們條件不好，趁著現在我們還年輕多賺點錢，將來孩子才能過的更好！
我們在工廠上班不管冬夏，每天加班九點半十點半，一天下來也非常累，雖然很累但是我們有目標有希望，突然感覺輕鬆很多，成年人生活中沒有容易二字。
生活累的時候，想想自己孩子和老人，可能頓時就有希望，有了希望生活才沒那麼累！再累再苦也不能苦了老人孩子！我想到老人孩子我就不覺的累！
甘肅二哥在東莞
首先，這個社會中，普通人佔絕大多數。那種含著金湯匙出生的人少之又少，所以大多數人還是要通過自己的努力去收穫自己想要的東西，我本人也是一樣。但是這個過程確實是痛苦的，是累的。那該怎麼去調節這種負面情緒，我覺得我在這方面的經驗可以和各位分享。首先我出生在一個再普通不過的家庭，父母都是工薪階層，從小，我住過平房，那種我母親冬天需要在室外洗衣服的平房；小時候沒有玩具，和小夥伴們鑽混凝土管子消遣；沒有零食，在糖果櫥櫃前推著母親不讓她買。。我的人生普通的不能再普通，從小學到中學，到大學再到現在工作，累、委屈、無助時常伴隨著我，但唯一能支撐我堅強的走下去的就是信念，就是我要通過自己的努力拿到我想要的東西。這些在我的學生時期還不是很明顯，但是當自己只上了一個二本院校，卻看著高中一起玩、一起的打球的同學們步入了重點大學甚至是世界名牌大學，我才意識到，我要努力了。從大學開始，我開始努力學習，每天的自習室我不是第一個來的，卻一定是最後一個離開的，回到宿舍，舍友在玩著手機、打著遊戲，還略帶戲謔的問“喲，學到這麼晚啊”，每當這時，心中委屈，我也想玩，我也不想這麼拼。大學畢業我考上了事業編制，但是我依舊不滿足，因為我看到了社會上確實存在著些許不公平，好資源大概率不會落到一個普通人頭上，但那又怎麼樣呢，我不會去嫉妒、去眼紅，因為這是沒有用的，越覺得不公平就會發現越不公平，這些是我們改變不了的。所以我不停的充實自己、提升自己，利用下班時間考在職研究生，背單詞學英語，看書積累知識，因為在不斷提升自己過程中，我們才會認得清哪些是機會、哪些是餅。其實有些時候我們不能不知道滿足，雖然極好的東西我們沒有，但那些極壞的東西我們好像也沒有。我們四肢健全、思想獨立，這還不是上天對我們的獎賞嗎？我們要學會向下比較，得到滿足感；也要學會向上比較，得到緊迫感。千萬不能只向上比較，整個人充斥著負能量。所以呢，在你覺得生活太苦太累的時候，想想我們還有父母疼我們，或是有一個異性深愛著自己，或是能奔跑如風，或是能夠達到經濟獨立，或是不用露宿街頭，或是打完球可以不用糾結喝水還是脈動。。。這個世界終究還是美好的，累，是給我們普通人的賞賜，畢竟我麼還有機會去改變世界。
基準尾
有什麼能愛你懷孕期間自己帶小孩，坐月子什麼都靠自己還累，前段時間生二胎要生了就是自己帶小孩，自己醫院，坐月子應為老公沒在傢什麼都自己，小孩滿月期間肺炎住院也是自己，自己還頭痛都路都不能走，也是覺的太累了，期間老公電話都不打，我就是總安慰自己他忙上班沒時間，最主要還是自己怎麼想吧！，如果你在怎麼不容易都不是小問題，自己也沒有那沒累
彭煒吧的vlog
" 生活中的各種不容易"，是我們每個人必須面對和無法逃脫的"人生課題"，但是我們總是對遇到的"各種不容易"，容易產生悲觀厭世與"回應怱茫"的消極思想。有時候，我們還會氣憤怒火，責怪世事不公平，責怪我們的父母不該"生我養育\
喜建國
北京溫姐
人生不如意，十有八九。
太苦太難無處訴說。因為，你怕別人不懂你，不會同情你。
你怕他們知道真相後，反而當作笑枓來講。
你永遠不會懦弱著，可憐巴巴的樣子。去表達你所受到的不公。
你不會哭，也不會笑。你把所有高興開心的事與苦悶的事都做了深刻的隱藏。
有些人，有些事，你要懂得釋懷！
而有些事，有些人、你要記掛在心！身上的擔子無論多重，永遠也不要不能丟下！
正如我看到一圖片:一位也門共和國的青年男子，挑著他的擔子，挑子前面，是他九十歲高齡的老父親，挑子後，坐著他正在吃奶的兒子、他在逃避戰火。他身邊是正奔馳的車輛和迅速逃離的奔跑的人群。
他獨自一個在生死線上掙扎，他怎嗎能不想快點逃避開戰火？
他能跑嗎？他的身上背袱著他的責任和義務！
一老，一少都還缺失自理能力的人！
這像我們出門打工一個樣，一旦想到年邁的老父母，想到你嗷嗷待哺的子女，想到你在家苦守你一生的妻子，你還覺得累嗎？
當我們感到身心累的時候，能咬著你的牙關，用微笑應對一下，用沉默作答。
當我們感到疲憊時，可以安排以下，勞逸結合心情，調適自己的情緒。
當我們疲憊的時候，可以放鬆緊張的心緒！
想一想最美好的風景。
到大自然中去旅行，釋放壓力！
可以，養花，種草、垂釣！
可以，喂貓，遛狗。
可以:靜臥山水看雲展雲舒，動藏森林聽花香鳥語。
可以:廣場上舞一把過隱，歌廳裡秀他一秀開心。
縹緲間1
覺得活著累，有消極情緒的產生，是人之常情啊，和閱歷那些都沒有什麼關係。你覺得太累了，主要是因為太看重位子、名利、金錢、喜歡攀比、撕不開面子、，因為長時間得不到自己心中的目標，所以才會導致出現心累的現象。
當你覺得生活很累，因為一點挫折或其他原因便認為自己“活不下去”的時候，你可想過，其實有很多人都在咬牙堅持地活著，甚至有很多人拼命的想要“活下去”。
做自己認為最重要的事情，把注意力都放在工作或者學習上，把自己最想做的事情做好，處理好，做到滿意，那麼就會沒有心理壓力，就不會感覺到心累。
多聊天，感覺很累的時候，可以多與朋友啊親人，打電話聊聊天，可以幫助釋放壓力，同時也可以去唱歌，聽聽音樂，都可以很好的享受生活。
適當的休息，覺得很累，就要注意休息，特別是要注意，儘量不要熬夜，晚上不要老是加班，保持充足的睡眠，如果因為生活或者工作的影響，可以適當的更換環境。
很多年輕人覺得活著累，可是你曾想過每個人都有感覺活得很累的時候，你把這種狀態當做一種“情緒髒話”，就像你隨口罵了一句髒話，隨口說說而已，不必當真。

“活得很累”的情緒每個人都會有，但是你別擴大這種情緒，如果出現這種消極情緒時，建議你分散自己的注意力，立馬去熱鬧的地方走走逛逛，買自己喜歡吃的東西滿足自己，當身體和心靈得到滿足，你會覺得生活很美好，沒有什麼是跨不過去的。
焦慮是一種情緒反應，正常人也可以經常體驗到。我們面臨考試、棘手的問題時會感到壓力、緊張，從而激發個人的內在動力，積極尋求資源，作好準備，應對自己的困難。
所以，焦慮在正常人具有積極意義。心理學實驗證明，焦慮的程度在一定範圍內與一個人的操作水平成正比。
焦慮程度越高，個人操作能力越高。但焦慮超過正常的程度後，焦慮就會給人的業績帶來負面的影響，嚴重的會使個體完全喪失社會功能。
累，他並不可怕。它像是一種善意的信號，在提醒著你需要重新界定自己的角色，時刻注意自己的身體健康。當你累的時候，不要馬上去否認和對抗，應該尊重並享受它。通過生活加上心理的調整，鍛鍊身體，讓自己從累中走出來。
