曾經有一位朋友對我說，大多數的人內心裡都會有一種自卑感，只是程度和表現方式不同而已。
01
上大學的時候，靈子在分組實驗中常常充當旁觀者的角色，儘管她也想自己動手，由於害怕在別人面前出洋相，她選擇了默默退到一邊。
有時候，好不容易鼓足勇氣準備操作，可一看到其他同學上來了，又趕緊讓步，似乎自己想做的事一點也不重要。
久而久之，她再也無法自己動手做實驗了，輪到需要她自己操作時，只剩下了不知所措。
她恨自己笨，沒用，什麼都不如人。
工作以後，每當面對比自己優秀優越的同事和朋友，聊著他們的經歷、見識，靈子總是把自己縮得很小很小，恨不得立即消失。
她認為，他們一定瞧不起自己。
後來，她乾脆選擇躲避。
只有在條件比自己差的人面前，她才會有被"在意"的感覺，開始理直氣壯地說話。而她交往的圈子卻越來越小，層次越來越低。
一次，有老同學從遠方出差路過，約她出來小聚。她不好推脫，硬著頭皮去了。她怕同學發現自己坐的是公交車，在車上不敢接手機。
快到包廂時，她還把自己那部舊國產手機調成靜音，整個飯局中都沒有勇氣掏出來，怕同學見了會輕視她。
因為自卑，她不敢結交優秀的人，不敢當眾做自己沒有把握的事， 錯過了很多成長和發展的機會。
02
自卑是一顆毒瘤，會慢慢腐蝕一顆心，使人變得敏感，懦弱，甚至帶刺。常常在傷到自己的同時，也無意中傷到了別人。
很多自卑的人對自己要求苛刻，對別人也同樣苛求。因為不認可自己，所以也不習慣認可別人。
常常會莫名其妙地曲解別人的好意，挑剔別人，否定別人。
甚至有人見到別人過得比自己好，內心就會痛苦。
一位網友在自述裡說："曾經一度以為，自卑是很私人的事情。所謂自卑，只是覺得自己不好，只是害怕別人看出來自己的不好，自卑，是柔弱的，是溫和的。
但是，慢慢發現，有時候，自卑是帶刺的。"
在電視劇《歡樂頌》裡，樊勝美就是一個自卑的人。她不敢向人展示真實的自我，甚至常常把別人的善意幫助看成是羞辱。
有一次，樊勝美家裡遇到困難急需一筆錢，她卻不願意讓人知道。
安迪得知情況後主動拿出1000元要幫助她，不料樊勝美勃然大怒，當場翻臉。她認為安迪的"居高臨下"冒犯了她的自尊，傷害了她。
03
自卑這個果，是童年時期"無意"種下的，卻足以影響一生。
在孩子成長的童年，很多成人常常於不經意中對孩子表示出輕視。他們在意其他成人的感受和想法，卻不在意孩子內心怎麼想，所以常常忽略孩子的感覺。
他們是愛孩子的，但是面對孩子很難表現出信任：認為孩子一無所知，也做不成什麼事。他們甚至還認為孩子是在添麻煩和破壞東西，他的錯誤行為必須得到糾正。
成人可以為了使孩子比自己更富有而努力積累財富，卻常常為了防止孩子"破壞"東西而限制他的活動。
如果其他成人不小心摔碎了一隻碗或一個杯子，他會說沒關係，他卻擔心孩子弄壞同樣的東西而不允許他去碰它們。
孩子因此認為自己是禍害，是唯一不可靠的人。他覺得自己比別人差，甚至認為自己還不如成人禁止他碰的東西有價值。
成人之間會相互徵求對方意見，他們卻不和孩子商量就闖進他的環境中不斷地去打擾他。當孩子正在玩遊戲時，成人認為散步的時間到了，就讓他停止並帶他出去。
一個弱小的孩子，如果常常被成人看成附屬品，並按成人自己喜歡的方式去對待，他就會覺得自己的每一個行為都是不重要的，應該服從其他的人。
一種自卑感就這樣不知不覺地形成了。當一個孩子產生了自卑感，就會看不到自己的價值和重要性，感覺自己不同於其他人，甚至處處不如人。
當他遇到問題和困難時，往往懷疑自己，很容易選擇退縮。這樣只會讓他的人生路越走越窄。
所以，大人要學會的一個重要功課，首先是學會"在意"孩子，尊重孩子，尊重他的感受和想法，尊重他的特點，把他當成一個獨立正常的人一樣看待。
04
我們愛孩子，不是單純給他物質和生活上的照顧，更重要的是給他心靈的關愛，幫他找到自我，樹立自信。
讓他覺得自己是重要的、有價值的、值得愛的。即使他真的某些方面不同於其他人，也不會因此而自卑。
在不久前的一場巴黎走秀中，王菲12歲的女兒李嫣驚豔登場，臺上的她不慌張不拘謹，挺胸闊步，渾身散發著自信的光芒，氣場征服了無數人。
李嫣天生唇顎裂，經過了無數次的修唇手術，臉部的肌肉和牙床已變形，再也無法恢復到常人的模樣。
她的身上卻沒有自卑的痕跡。
王菲說：
"我把她當成正常的小孩，我覺得她很美，真的很漂亮，一點都沒有問題。她也因此有一個健康的心理。"
李嫣的父親李亞鵬從小就對女兒說，面對別人異樣的眼光不用躲避，可以回報一個最甜美的微笑。
他告訴她："上帝給了你傷痕，我要讓這傷痕成為你的榮耀。"
這就是父母給孩子最好的愛，發自內心地接納她，"在意"她的感覺，讓她連缺陷都能變成優秀的動力。
美國前總統奧巴馬小時候也曾因為自己的膚色而自卑。從小沉默寡言的他，遇到老師提問更是連話也說得不利索，老師因此斷定他長大後不會有出息。
母親鼓勵他利用課餘時間在街區徵訂報紙。
當小奧巴馬努力嘗試敲開鄰居的大門時，徵訂報紙的結果竟出乎他意料的順利，幾個鄰居都成了他的忠實訂戶。
從此他變得自信，說話不再結巴。
多年以後，奧巴馬才知道，原來是母親暗地裡自己掏錢請鄰居們訂報紙。是她給了他信心，成就了那個優秀的自己。
童年時父母的態度在很大程度上決定了一個孩子的未來模樣。甚至可以說，很多人一生的自信或自卑就是來自於童年的經歷。
每一個受過"在意"而健康成長的孩子都是自信的，他最顯著的特徵之一，是對自己的行為有著很大的把握。
也只有堅信自己是重要的，有價值的，有能力的，是自己行為的主人，才會有信心和勇氣去不斷挖掘自己的優秀潛質，成就那個最好的自己。
閱讀更多 素質教育觀察 的文章
關鍵字: 巴拉克·侯賽因·奧巴馬 出洋相 童年時期
