相信过年的这一段时间，大家每天在家吃了又吃，睡了又睡，整天穿睡衣，更是长胖了不少。大家说，接下来最重要的是就是减肥。说到减肥，我们可以看看刘雯最近的一组街拍照片，看完你就吃不下饭了，因为刘雯看起来非常瘦！
“国宝级”超模刘雯，街拍气场全开，大长腿最吸引人：刘雯的长相非常高级，再加上身高气质在那里，所以她无论穿什么衣服都是十分好看好，我们知道想要走混搭风不是那么容易，混搭风非常考验一个人的气质。近期刘雯的街拍中她就尝试了这种风格，黑色西装外套里面搭配文艺清新的小吊带，色调看起来十分舒服。从照片中我们可以明显的看到刘雯的锁骨，十分美丽性感，“大表姐”刘雯还是那么美 。
刘雯不仅在工作中穿得这么好看，因为好身材的原因，刘雯平时私服也很好看，她就是行走的衣架子，穿什么什么好看。曾经刘雯一组涂豆沙色口红的照片更是惊艳了很多人，气场无敌。其实说到底，还是因为刘雯拥有一个好身材，那么平时她是怎么对自己身材进行管理的呢？
首先在饮食上，刘雯吃的都是素食，并且每顿饭都要控制自己的食量，只吃几口。我们从街拍中可以看到，刘雯的腿又长又瘦，和小编的胳膊一样大，或许这就是模特吧。除了饮食，刘雯还会健身锻炼。我们都知道，光是瘦不怎么好看，瘦的要有线条才是真正的迷人。下面我们就给大家带来一些好的减肥方法。
第一，跑步。跑步是减去全身脂肪，但是跑步很容易产生肌肉腿，所以这个时候我们需要一个泡沫轴，滚动的泡沫轴可以放松腿部，提拉腿部肌肉。泡沫轴不仅对减去肌肉腿有效，对其他部位也有效。
小编就有一个烦恼，那就是因为驼背与原因，背部很厚，穿紧身衣服的时候看起来会很臃肿，那么我们就可以利用泡沫轴按摩背部，坚持做可以让自己的背越来越薄。
第三个就是可以瘦手臂。作为过来人，不得不说手臂真的很难瘦下去，拜拜肉实在是烦人。这时候我们可以试试泡沫轴，侧躺把手臂放上去来回做，坚持下来你会发现效果很是明显。
其实除了以上三个作用，一个泡沫轴还可以辅助很多运动，所以现在开始买一个带回家，塑造更加美丽的形体，做一个生活精致的人吧！
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