有朋友問“懷孕四個多月，因為上班天天11點多快12點才休息，這樣對寶寶好嗎？”

懷孕期間，晚上睡覺這麼晚，我覺得不太好。很理解孕媽媽的心情，因為生孩子後好幾個月不能工作，沒有生活來源，總會讓人心慌。都想在生孩子前多賺點錢，用自己的錢給寶寶買點好東西，心裡很安穩。但是，不要忘了，孕期身體可不是一個人的，是兩個人的，要時刻注意生活習慣呢！

孕期睡覺晚，孩子睡覺也會晚

說說我的親身經歷。我生了兩個孩子，懷孕的時候也是很晚睡覺，大約10點半到11點之間睡覺。我的兩個孩子晚上都不喜歡睡覺，都屬於夜貓子型的。

大寶小時候經常11點才睡著，一個勁的讓給讀書，大人都困的不行了，他還不想睡。直到現在，大寶10點半睡覺也算早的了。

二寶才5個月，睡眠也很差。從7點左右開始打盹，想睡覺，但是一直餵了醒、醒了喂，一放到床上就醒，非要等到10點左右才會睡的安穩一些。

我覺得我兩個寶寶都是受了我孕期睡覺晚的影響。孩子睡覺晚，大人會非常疲憊，除了抱著他、陪著他，什麼事也幹不了。可見，睡覺晚，危害是多麼大，直接影響到寶寶的睡眠習慣了。孕期晚睡覺，苦的可不僅僅是孕期啊，更難熬的還在後面呢！

孕期休息不好，自己也很疲憊‍

11點多12點才睡，這就睡的更晚了。我們的皮膚、臟器在晚上10點到凌晨2點之間進入保養時段，如果太晚睡覺就得不到很好的休息。休息不好，我們容易疲勞、抵抗力差、記憶力下降、視力下降等等，對於常人來說也是如此，何況擔負著一個小寶寶的孕婦呢！

所以，聽我一句勸，還是想一些辦法早點睡覺吧。懷孕4個月，工作這麼晚，該換換崗位了。

以上就是我的觀點，如有疑問，歡迎評論區留言交流。