11.14 孩子,當你心中不安時,請握住媽媽的手,抱著我

提前就告訴妙,週末到市中心的商場去給她買鞋,要隨時保持安靜,有話輕言細語告訴媽媽,孩子也時時把這事掛在嘴邊。

孩子,當你心中不安時,請握住媽媽的手,抱著我

週末登完山,帶孩子去市中心,還沒進商場,剛穿過擁擠的人流,就開始情緒有點煩燥,特別是聽到遠去的音樂聲,像是內心被掏空了,情緒失控。

因為你的暴怒,讓老爸的情緒受到攻擊,當時他因身體不太舒服,沒辦法接納住你的攻擊。老爸呵斥了你,還說不要你。

事後,我指出了老爸用語錯誤,不利於你健康成長。傾聽了他描述當時的情感,覺知到自己的不對。

孩子,你要知道最愛你的人也有情緒不好的時候,不能隨時接納你的一切,你應學會控制憤怒,用語言表達你的需求。

孩子,當你心中不安時,請握住媽媽的手,抱著我

進入商場,人頭攢動,你沒失態,直到買好你喜歡的鞋,你都情緒平穩,表現很好。

進入餐廳後,畫風驟變,你又開始旁若無人的發脾氣。原因,老爸手機沒電,你卻想玩,沒得到滿足,脾氣就上來了。

孩子,這是公共場所,當你表達情緒時,要考慮他人感受。可以表達你的不滿,但要輕言細語。

最後,給你兩個選擇,一是跟媽媽一起離開;二是留下來吃飯,但是說話要輕聲。你選擇了後者,也基本做到要求,很開心你能做到。

我知道,這件事對你是一種考驗。但是媽媽要讓你懂得,作為人類的社會性,要在社會上生存,就要適應不同的環境,當你能做到時,說明你變得更優秀了。

孩子,當你心中不安時,請握住媽媽的手,抱著我

以往,我會避開人群聚集的地方,特別是商場類場所,因為你不能理解媽媽所說的話,會讓你不知所措,對你身心有害。隨著你慢慢長大,有了一定的認知能力與自控力,我會盡量帶你去體驗不同場景,迎接不同挑戰。

我也知道,從心理上看,你還處於一元世界,且極度自戀期。你認為自己是神,你發出的每一個念頭,世界都該回應你,否則自己會變成魔,出現暴怒。

這沒什麼關係,慢慢來,媽媽現在就是你的柺杖,會陪伴你去向能夠到達的地方。能接住你任何攻擊性,並慢慢的讓你與世界聯結,把不好的情緒轉化為生命的動力。

所以,孩子無論你有什麼情緒,可以向爸媽表達,當你感到恐懼、不安、暴燥時,請握緊媽媽的手,或抱著媽媽,一切都會變好。

孩子,當你心中不安時,請握住媽媽的手,抱著我


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