03.27 年过半百保持50公斤！陈明真靠两招稳当冻龄美魔女

陈明真今天录制张菲的《综艺菲常赞》，高歌成名曲《背心》。51岁的她身材窈窕，完全看不出来年过半百，还是两个娃的妈0.168公分的陈明真目前维持50公斤，透露维持身材就是靠运动和心情愉悦，平常双胞胎一手抱一个，当作重量训练。

张菲对陈明真身材赞叹不已

陈明真3年半前生下双胞胎儿子，48岁创下演艺圈最高龄产妇纪录她早就放话不要再生，只是每次露面不免还是被问到生产和身材问题，让她苦笑：“媒体都很爱写我几岁生产，害得我得努力维持身材，拼命运动。”现在她每周上两次健身房，每次运动2小时，几乎不碰淀粉。

陈明真完全冻龄

她对形象的要求成为她戒口和运动的动力，“去接送儿子上下课时，总不能一脸老态。”老公季忠平在她的激励下，也靠着生酮饮食减下20公斤，重新找回健康。

陈明真完全冻龄

陈明真日前首度接下舞台剧《疯狂伸展台》，饰演过气名模。她回忆第一次登台时高跟鞋突然松脱，她立刻即兴加词“反正也不会再复出”，没让观众看出端倪。现在她越演越有信心，已经没遇过突发状况。