你會不會很奇怪，明明人生的前十幾二十年都是一個人過來的，但現在的自己卻有些不適應一個人的生活，甚至內心裡還有不少恐懼？
雖說心理諮詢師要在諮詢的時候保持相對的中立，但一個普通的靈魂，又如何不被另一個靈魂影響呢。
"對於眼前的經歷，不知道你怎麼看呢？"
"我不知道，我現在不敢有任何看法，甚至連想到都會讓我非常恐懼。"
"可我想你也知道，現在事情已經發生了。"
"是的，我知道，但我真的接受不了。老師，你知道麼？我父母都是特別好的人，一輩子什麼壞事都沒做，還經常做善事。可突然就沒了。老天為什麼這麼不公平，為什麼好人要遭受這些。我還沒結婚，還沒讓他們看到我的妻子和我未來的孩子、還沒活成他們的驕傲，可現在他們就這麼沒了。老師，我真的接受不了。"
"我並不想說他們不希望你哭出來，我只能說他們也許並不希望你一直這樣。畢竟，已經有一個月了。當然，我非常理解朋友你的心情，如果你覺得需要，可以哭出來，我會等著你的。而我確信，在他們的眼中，你已經是他們的驕傲。"
"是啊，一個月了，他們已經走了一個月了，我再也見不到他們了，再也沒有人喊著我的名字，叫我吃飯了、再也沒有人在我耳邊嘮叨了……"
這位朋友今年還沒到24歲，剛從大學畢業進入社會。本來故事應該是按照工作、找女朋友、結婚、父母協助照顧孩子、因為家庭跟父母鬧些矛盾、重歸於好這樣包含著淚與笑的一般歷程展開的，可突然意外就降臨了。一場車禍帶走了父母，只留下他自己在這人世面對生活的種種。
誰聽到這樣的故事，內心會不動容呢？
在跟他交流的時候，我也是挺感觸的。倒不是因為我有類似的經歷，亦不是因為動了太多的惻隱之心，而是一方面有些同情他，一方面也覺得自己的未來也逃不過面對這樣狀況的可能。
是啊，雖然我們會不自覺的認為自己的未來是“應該按照某個方向發展的”，可現實它並沒有這麼善良，它總會安排一些傷痛在我們感覺還好的時候突然降臨。
當然，我並不想在這裡強行煽情，亦或是故意賦予傷痛什麼特殊的意義，但這位朋友的經歷，以及所有我接觸到的一切，在我看來都是在提醒我，要在擁有的時候好好抓住，因為沒有什麼東西是不會失去的。
是的，人生的前半段是在不斷擁有、不斷收穫，可慢慢的，參加婚禮的次數開始減少，參加葬禮的次數不斷增加，失去和送別成為了生活的主旋律。
說到這裡確實是很讓人心酸的。
這位朋友，本該還處於不斷收穫、不斷擁有的階段，卻遭遇如此重大的失去、從依舊站在父母身後，到現在要直麵包括生死在內的很多東西，表現出難以接受、不願接受的狀態，任誰也都能夠理解。
但如果僅僅因為覺得正常，而置其於不顧，難免有些冷酷、如果僅僅因為理解，而不再深思背後的一些東西，那這位朋友的苦其實也就白吃了。
是的，生活總是想用各種各樣的方式提醒我們一些東西。即便有時候我們身在其中難以看到，可在讀別人的故事時，如果還那麼置身事外，也就不能怪生活太過殘酷。畢竟它已經將你可能遭遇的事情，用別人的故事告訴了你，也已經將怎麼做，用別人的故事告訴了你。
所以，從他的故事裡，除了痛失雙親、悲痛很正常、暫時接受不了很正常，還有一些什麼呢？
這是在跟他交流的時候，腦海裡不斷自動迴響的一個疑問。
而在這個疑問的影響下，除了想到上面的那些嘮叨，還有另外一些。
如果你不介意的話，我想分享給你。
活在應該裡的我們
在我們講話、看待生活、看待別人的時候，總是不經意的使用"應該"這個詞。就好像，跟在應該後面出現的東西才是正常的、才是事物發展的正確方向。
剛剛提到的"本來故事應該是按照工作、找女朋友、結婚、父母協助照顧孩子、因為家庭跟父母鬧些矛盾"，我覺得也包含了這樣的意思。而我也知道，如果我們展望未來，很多朋友都會認為自己未來的展開也如這樣的描述一般。
雖然生活中確實有不少朋友，過著這樣的人生軌跡。但如果我們將這種人生軌跡，當作必然發生在自己身上、必然發生在每個人身上時，便不自覺的為自己開闢了一條沒多少波折的人生。
而這種認知，便與現實本身形成了對比和矛盾。
是的，生活不存在什麼應該，生活中最不缺的就是意外。
而當意外來臨，活在"應該"背後的我們，也就自然會遭受"認為會出現的生活，沒有出現、認為不該出現的卻出現"這樣刺痛人心的矛盾。而相對於直面刺痛，可能我們都會如那位朋友一般選擇拒絕接受現實吧。
應該對我們的意義
不過回過頭想想，可能就是因為我們本來就不想要面對失去、不想面對未來存在的這種可能，所以才會產生"應該如何"這樣的認知。
但這又導出了新的問題，那就是為什麼我們明知道未來會發生意外，卻還是堅信這種"應該"是存在的，甚至認為自己的未來是建立在"應該"之上。
我想，如果要理解這個問題，還是需要從"應該"對我們的意義上談起。
這讓我想起了曾經接觸到的一位朋友，那是一個正在上高二的學生，家長說"感覺他有些抑鬱"，所以想讓我跟他接觸接觸。
接觸之後，他掛在嘴邊上的話就是"我已經沒有未來了"，原因則是"現在爸爸癱瘓在床，爺爺奶奶也都有病，家裡只有媽媽一個人在忙裡忙外"。
確實可以預見，如果沒有什麼奇蹟發生，未來他的肩膀上要放很多人。這樣一個滿是沉重的未來，別說已經變成現實，哪怕只是想想，都會讓還是中學生的他倍感壓力。
而如果知道自己未來將要遭遇很多不幸，我想也就沒有很多人能安心過好現在了。
大概，"應該"存在的意義，就是為了使我們在還沒能力解決嚴重問題的時候，能有所期待；能因為未來是"應該的樣子"，產生安心。接著在期待和安心的支持下，能過好現在。
我們是需要支持的
如能遇到一個善意的微笑、幾句溫暖的話、一個緊緊的擁抱，那在深夜委屈痛哭的我們，會感受到"世界並不是只有淒涼，還有一個可供我休息的角落"。重壓下難得的喘息，雖然來自外界，但也還是讓殘喘的靈魂收穫了一些力量與堅定。
是啊，人，終究是離不開別人的。獨自面對與共同面對，總是後者要來的稍微輕鬆一些。
而曾經緊緊抱著父母胳膊才能獲得安全感、才能有底氣開始自己人生的我們，已經不經意間長的比父母還高。只是習慣了依賴的我們、習慣了只在共同面對中承擔極小作用的我們，現在的肩膀、胳膊依舊纖瘦、滿是脂肪，還沒有強壯到可以獨當一面。
於是，繼續藏在父母的身後，暫時遠離生死、遠離意外、遠離一些複雜的事情，就又成了一個必然的選擇。但生死、意外、複雜的事情，已經擺在了我們的面前，我們這麼做只是將自己需要承擔的責任放在了父母的身上。
這種來自父母的支持確實給了我們安全感、安逸、舒適，讓我們有更多的心力去探索自己想探索的東西，可又確實的加重了失去之痛。
因為這就好比是，他們已經成為了我們人生的柺杖，有他們在，我們的人生能自然向前；他們不在了，我們別說向前，連站起來都難以做到。
是啊，誰都不希望遭遇故事裡男主的經歷，這不僅是因為情感上的不願意，更是因為我們害怕失去、害怕失去他們後，我們就會陷入身後空無一人、再無人和我們一起面對、再無人給我們支持的境況裡。
我們藉助父母來增加自己的確定感，提高自己的安全感。同樣，我們也通過"應該"達成類似的目的。可本質上我們需要的是確定感與安全感，這樣我們才可以不必被擔憂、壓力、失控、焦慮等糾纏，才能"安心的活著"。
就像很多女性說的一樣，"我已經可以自己賺錢、可以獨立生活、可以給自己買自己想要的東西了，我幹嘛還要結婚呢"。對"孤身一人"的害怕、對"失去"的逃避，其實是源於潛意識裡我們知道，缺乏來自他人支持、缺乏資源的我們，難以獨立的解決生活中出現的問題、難以自己消化自己的情緒、難以發現生活中積極的一面、難以在這個社會上生存下去。
當然，請不要誤解。這樣說並不是想要否定對方的重要、並不想要將我們往冷酷無情的角度上逼，而是單純的覺得"因為失去而感覺痛苦，這十分正常；可始終接受不了失去，背後的原因一定是因為'我們還沒活成自己的支持'"。
父母同我們一樣，也只是普通人，並不是在我們出生之後，便具備了獨立面對生活的能力，他們也依舊是和我們一樣有血有肉、有情有淚的凡人。當他們因為種種原因只得護在我們身前的時候，能給與他們支持的，又有誰、又有什麼呢？
人常說，童年最溫馨的記憶是趴在父親的肩膀上睡覺、是躲在母親的雨衣背後聽著滴滴答答。而他們本可以不這麼做，因為不這麼做會更輕鬆。但他們還是選擇這麼做，還是選擇成為我們的依靠、選擇成為我們的榜樣、選擇成為我們的守護神、選擇將髒苦累危險扛在肩上、選了一條不那麼"應該"，並滿是辛勞的路。
你知道麼，這需要很強大才能做到。
但他們也和你我一樣，只是這大千世界的一粒微塵、只是社會這座龐大機械裡的一顆螺釘。當他們選擇將本該我們自己來揹負的東西扛在肩膀上的同時，他們也放棄了對期待生活的追逐、對生活質量的堅持、對自己的夢想的執著，甚至不惜將自己的面子、尊嚴丟在地上任人踩踏。
他們並不是天生就如此強大，而是因為想要成為能支撐他人的人、因為捨棄了一些東西，才變得強大。
看看現在拿起手機就難以放下的我們，你就會知道這有多不容易。
但消極與積極總是並存的，這份不易的存在也證明了我們都可以成為能支撐自己，進而支撐他人的人，也證明了我們同樣可以變得強大。
我不知道面對"是否變強大"這樣的選擇你會如何考慮，我也不知道你是否願意放棄暫時的安逸，而選擇一段時間的自我磨練。
但我知道，現在的你可能沒有故事裡男主人公的遭遇。
我並不是想要說未來的你一定會經歷類似的情況，但試想一下，未來長輩因為惡疾住院，而那時候的我們，依舊不能獨當一面，在醫院照看卻只顧玩手機、接到病危通知書的我們，只會哭鬧，擔不起長輩最後的託付，甚至無力讓失去已成必然的家庭，繼續存續、繼續往前走，那是不是就有些太過讓人寒心了呢？
我知道，孤身一人確實是一種讓人很不舒服的狀態、是一種我們誰都不希望進入的狀態。可已經享受了多年他人照拂的我們，也該回歸自己，讓自己活成自己的支撐了。
這並不僅僅是為了在面對離別的時候，我們內心的痛能少一些、我們能更好的消化自然產生的壓力與負面，更是因為，在他人沒有能力護我們於身後的時候，我們需要有能力站起來，像小時候他們揹我們一樣，揹負著他們繼續往前走。
可能你會有不同的意見，但我覺得經歷一段時間的孤身一人、一段時間的不依靠外界，是人生的必然，是我們每個人都需要走的路。
這雖然會帶來一些痛苦、挫折、傷痛、血淚，可讓我們真正強大起來的，不正是那經歷洗滌後覆蓋在心靈裂痕上的瘡疤麼？
是的，最大的恐懼，潛藏著最大的成長。在我們沒有能力之前，一定程度的依賴這是為了活著所作出的必要的努力；在我們有了一些基礎能力之後，便不能只滿足於以享樂、安逸、舒適為表現的活著，而應該追求"活"，以及"活的更好"。
要完成這樣的轉變，自然需要：
1、 我們儘可能的斷絕一切不必要的依賴，完全從自己出發去解決正面對的問題；
2、 不依靠一切看起來便捷的技巧或方法，完全從自己出發去打磨自己的基礎能力；
3、 將自己置於無人可依的境地裡，將那淡淡的焦慮與不安，轉換成更多的腳踏實地、更多的活好當下、更多的拋棄不必要之物後產生的純粹。
所以，無需懼怕孤身一人，因為那裡面藏著巨大的機會。而當然，是選擇繼續在共同面對裡發揮極小的作用，還是逐漸在裡面擔當重任，決定權在你自己。
感謝你的閱讀。
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