出品：BOSS直聘（ID：bosszhipin）
2020年，第一批90後30歲，距離35歲還有5年時間。
35歲，一個特別的年齡，如同洪水猛獸，一點一點蠶食著每個35歲左右職場人的心智。
人們不約而同地將35歲劃為一個年齡線：老闆告訴我，超過35歲的簡歷就不用看了；某某手機大廠裁掉35歲以上的人；35歲被裁，連續3個月沒找到工作……
一過35歲的人，真的就成惹人嫌的無用人了嗎？數據，或許可以說明一些問題。
前不久，我們發起《35歲及以上互聯網人生存狀態調查》，收集到上千份樣本，同時結合BOSS直聘平臺上的大數據，得到一些發現，接下來會在文中穿插說明。
（註明：35歲及以上人群在下文中簡稱為“35歲人群”，本文中所涉及數據主要限定在互聯網領域。）
年齡，成為互聯網從業者的原罪
如果一個年輕醫生來掌管手術刀，患者會懷疑他能否順利做好手術；如果一個年輕教師成為班主任，學生家長會懷疑他能不能教好孩子；如果一個年輕作家來進行創作，外界會懷疑他的人生閱歷是否足夠支撐他寫出深刻的作品來。
在這些傳統行業中，越老越吃香，年紀大說明資歷深，有一種穩重和安全感。
但在互聯網企業中，卻恰恰相反，年齡越大反而越有可能被嫌棄，年齡成為互聯網從業者晉升或加薪的原罪。
在過去的2019一年裡，BOSS直聘平臺上活躍的35歲及以上互聯網牛人用戶中，僅有28%的人被Boss用戶主動聯繫過。
在BOSS直聘《35歲及以上互聯網人生存狀態調查》中，數據顯示：56.8%的用戶明確表示職場對35歲人群不友好，有近60%的受訪者近2年內沒有過升職和加薪，而75.9%的人認為自己已經在職場遭遇了天花板。
此前，網絡上還有一份美國職場調查機構PayScale的調查數據稱：截止到2018年，蘋果員工平均年齡31歲，Google是30歲，Facebook和LinkedIn只有29歲，但在中國，這個數字更小，騰訊和華為等企業員工的平均年齡僅為28歲左右。
從以上數據，我們似乎可以得出一個結論：在互聯網人才資本市場上，35歲人群不受歡迎，無論是在晉升還是加薪，都逐漸被邊緣化，職場天花板比別的行業來得也更早一些。
35歲人群的職場是殘酷的，身上揹著房貸車貸各種貸，上有老人要贍養，下有小家庭要負責，中間夾著領導和下屬要應付，到了35歲，卻被社會嫌棄。
去年熱播劇《都挺好》中的主角之一蘇明哲，清華大學本科畢業、斯坦福碩士畢業，雙名校雙學位，畢業後成為硅谷優秀科技公司的標兵程序員，但還是進入了裁員大潮中的優化名單，中年失業的他想要再找一份薪水相當又體面的工作，成為遙不可及的夢想。
在我們的調查中，超7成的人有因為35歲了而失業的擔憂，能不能挺過寒冬，是一個未知數。
而導致這一切的原因，就是那該死的年齡。
誰都曾年輕過，誰也都要經歷35歲，但真的到了35歲，現實從來不會計較這些。
35歲的年紀，無奈中也藏著希望
在BOSS直聘《35歲及以上互聯網人生存狀態調查》中，其中一些用戶留言說：
- 35歲我覺得還年輕，但用人單位都覺得年齡大了。
- 公司因大環境被迫改制，導致自己被動失業，然而社會嫌棄我們這個年紀的人，還有老婆孩子要養，我能咋整。降低要求說沒能力，高要求說性價比不行，我們能咋整。
- 不尷不尬的年紀，有了很深的危機感，又到了無可奈何的時候，到處是選擇，怕工作找遠了，孩子成績沒人管，想要二胎了，又想跳出重新開始。
- 10年的職場剛歷練出了經驗，在自己的領域修得小成。從小白好不容易幹到資深，終於可以在你的領域，成為專業或者專家時，時代又青睞起小白來。
- 35歲本應該是一個人職業發展最有爆發力的時候，卻成為中年危機的開始。
35歲的無奈躍然紙上，無奈中還透著淡淡的絕望：憑什麼要這麼對待35歲人群？
網上一般這麼評價35歲人群：
體力不如年輕人，反應力也趕不上年輕人，心有餘而力不足，心裡想著大幹一番，身體機能和學習能力卻跟不上。即使以上能跟上，時間和精力又是問題，總有一些工作之外的瑣事等著我們去解決，比如今天孩子發燒了得趕緊送醫院，明天父母高血壓犯了得趕緊去照顧，後天就該懷疑人生了。
但通過調查我們發現，現實並沒有這麼悲觀。
當問及是否會因為年齡而感到力不從心，63.7%的人投了反對票，年齡並不是問題；當問及公司裡的年輕同事是否會給他們帶來壓力，超過半數人展現出了自信，表示不會，不愧薑還是老的辣。
《少年的你》裡有一句臺詞，叫做：“我們生活在陰溝裡，但有人依然仰望星空。”
即使生活給了35歲年紀的人萬千壓力，但我們依舊有著一顆面朝大海、等待春暖花開的心，透過35歲的無奈，我們也能擦出希望之火。
35歲的焦慮，不見得就是件壞事
凜冬已至，我們很多人擔心裁員，害怕失業，畏懼落伍，特別是35歲人群，加之自媒體對35歲的各種解讀，使得焦慮成了35歲的代名詞。
過度焦慮，自然不提倡，但有焦慮之心，也不見得就是件壞事。
愛好籃球的人，一定都聽過一個名字：蘇群。
“江湖十年，目睹中國男籃兵敗悉尼，兵敗釜山；目睹NBA前輩共47位成名人物站在你面前；目睹喬丹帶病打敗馬龍，癱倒在皮蓬懷中；目睹第一個中國人踏上NBA球場……”這是蘇群對自己職業生涯的總結。
作為籃球解說界的大咖之一，蘇老師在自己公眾號文中表示他在35歲的年紀，也曾焦慮過。
2003年，蘇老師35歲，那個時候的他，在一線跑採訪整整10年，2002年幾乎一整年都在世界各地飛來飛去，他開始對這種生活有些厭倦，不喜歡這種一寫就寫到天亮的工作方式，但是不做這個還能做什麼呢？這是蘇群老師35歲的焦慮。
於是乎，蘇群老師產生了做一張籃球報紙的念頭，一年後的2004年，《籃球先鋒報》誕生了，蘇群擔任總編輯，國內籃球迷也自此有了真正屬於自己的報紙。
焦慮不可怕，可怕的是我們陷入焦慮而不可自拔。
2019年，籃球巨星詹姆斯的35歲。這一年，他創下一個又一個記錄：
- 詹皇超科比成歷史最年輕33000分先生
- 詹皇面對30隊拿到三雙成歷史第一人
- 33000+9000+9000！詹皇成歷史首人
有人問，如此風光的詹皇，肯定不會有什麼東西會讓他焦慮吧？
其實早在28歲的年紀，詹皇對人生也有所彷徨。他看到一部自己和韋德菜鳥賽季的視頻，感慨那時的自己看起來“多麼年輕，跳得多高”。
年歲漸大的詹皇也難以忍受旅途的舟車勞頓，嘔吐過後懷疑自己能否繼續上場戰鬥。但焦慮只是暫時的，詹皇告訴自己，“不打（比賽）愚蠢！”
在接下來的7年時間，詹姆斯依舊是所向披靡的詹皇。
就像蘇群老師所言，“35歲的詹姆斯還在追求他的夢想，你，就更沒有理由彷徨。”
與其畏懼，不如勇敢迎接有底氣
前不久，微博上有個“35歲以上職場人去了哪兒”的話題很火，引起上萬人熱議。
其中博主@黃果樹 評論道：“有核心競爭力的早就升職了，沒混好的才出來找工作，建議要找準自己的定位，提升自己的核心競爭力，千招會不如一招精。”
對此，深以為然。
過了35歲，沒必要自怨自艾，杞人憂天，縱使自媒體天天在鼓吹中年危機，但日子還不是得照過？難不成過了35歲就直接退休或者乾脆躺到太平間？法律不允許，經濟條件也無法支撐。
如何自救？唯有硬技能傍身。危機不危機的，說到底取決於自己。
企業從來不缺幹活的人，但永遠缺能把活幹好乾精的“稀缺”人才。
BOSS直聘CEO趙鵬在接受採訪時，也曾談到35歲現象，他就建議我們吐故納新，不要在體力上去和年輕人比，但我們可以努力做到旁事不想，閒人不見，專心致志在一個事情上。
除了提升核心競爭力，努力讓自己變得“稀缺”外，還需要注意一個
“安全邊際”。這個詞是在人神共奮老師文章中看到的，它有一個公式：安全邊際=現有銷售量-盈虧臨界點銷售量。
簡單地理解就是：你距離某一件糟糕的事情發生時，還有多大的空間或距離，這個安全邊際值越高，你就越安全。那麼在應對35歲現象時，就應該建立一個比較高的安全邊際。
如何理解？舉個例子，假如甲乙二人能力相當，每月都掙2萬，但生活成本不一樣，甲平均每個月花費1萬元，乙平均每個月花費2萬元，現在很不幸，兩個人同時被裁，二人手裡都只剩下10萬塊錢。
如果接下來他們一直沒找到工作，甲能支撐10個月，而乙只能支撐5個月，很明顯，乙的安全邊際值很低，5個月過去就得餓死了。
因此建議在平時就養成一個良好的生活習慣，以防發生變故時，一時難以承受新的變化。
與其畏懼35歲危機，不如就勇敢地迎接，去好好想一想，如何讓自己有一技傍身，變得“稀缺”起來，同時給自己建立一個比較高的“安全邊際”，提前做好應對，這樣來得更有底氣。
上了生活的賊船，那就做個快樂的海盜吧！
以上共勉。
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