03.25 香甜可口的花捲,饅頭,營養健康,讓孩子個子長高高

現在很多小朋友在家都不會乖乖的吃飯,這可是媽媽們面對寶寶的第一大難題,今天在這給大家分享香甜可口、營養健康,好吃好看還好玩的紫薯饅頭,小朋友都比較喜歡。


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好吃的紫薯花

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紫薯花捲

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紫薯饅頭

主料:

發酵粉 紫薯泥 200G 牛奶適量

製作步驟:

1、紫薯蒸熟壓成泥,加入發酵粉。

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2、搓勻成碎屑,逐漸加入牛奶

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3、揉成紫薯麵糰和白色麵糰,放在保鮮袋裡醒發15分鐘

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4、把麵糰揉透搓勻成長條

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5、分成同等數量的小劑子

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6、白麵擀皮,紫面當餡

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7、包成一個個小包子

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8、把小包子壓扁,收口朝下,切出若干小口。用手把切過的地方扭一下,就出現一朵小花

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9、把兩個花瓣捏在一起,又出現了另一種花樣。

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10、墊上玉米葉,放在鍋裡發酵30分鐘,然後大火蒸15分鐘即可

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11、剩餘的邊角料也不浪費,分別擀成面片

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12、先疊摞起來、再捲起來,做成刀切花捲,同樣醒發30分鐘

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13、上鍋蒸20分鐘即可

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還可以做成饅頭玫瑰卷:

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揉好的饅頭

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蒸熟後的饅頭

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玫瑰卷

  1. 利用上面醒好的面還可以做出玫瑰卷。

  2. 切成幾個小劑子,擀開後,疊在一起。

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3捲住

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4.從中間切開

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5.放入蒸盤蒸蒸20分鐘即可

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我們按著以上方法還可以做出紅薯的花捲。

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紅薯煮熟活成的面

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擀開

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抹油

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捲起來

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切成八字

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用筷子從中間壓一下

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做出好多

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上鍋蒸20分鐘即可

下面我們再來做一下蔥花捲哦:

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蔥花捲

用料:

麵粉 發酵粉 牛奶

1.1. 把麵粉、牛奶、酵母混合在一起,揉成光滑的麵糰,放溫暖處發酵至二倍大

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2. 香蔥洗淨控幹水分切碎,加入鹽和食用油拌勻

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3. 把發酵好的麵糰均分成三份排氣,然後每個擀成薄薄的圓片,撒上一層香蔥碎

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4. 自上而下捲起

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5. 切成大小相等的小劑子

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6. 兩個小劑子摞起來,用筷子在中間壓一下

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7.放入籠蒸,蒸20分鐘即可。

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