女性把來月經稱作來“大姨媽”，從十三四歲的時候，第一次來月經，到五十歲左右月經結束，“大姨媽”陪伴的時間還是很長的。期間，對於這樣的健康晴雨表，又愛又恨。尤其是青年女性、中年女性，會發現大姨媽並沒有稱呼上那麼親切，有些時候，會耍一些小性子，例如，不少女性會面臨這樣的情況，本該來的時候，卻沒有到來。當然了，也會面臨還沒有到來的時候，卻提前到來了，這些都需要大家多關注。
通常情況下，把提前七天來月經，稱作月經提前，一次兩次到還沒有什麼問題，如果總是提前，就需要多重視了，而這樣的情況，其實在生活中還是很多見的，往往是身體出現了問題，那麼哪些問題會讓女性有這樣的感受呢？
導致女性總是大姨媽提前，需要考慮是不是受寒導致的，確實是這樣，身體受到寒意，寒氣加重，此時會影響到身體氣血流動，使得月經減少，並且，會發現月經總是提前到。隨著溫度的降低，很多女性忽視了保暖，會使得正常行經，出現提前。
女性出現氣虛，需要多重視，作為女性經常面臨的情況，氣虛還是很常見的，飲食不當、作息不規律都會使得這個異常情況加重，從而會影響到氣血，使得氣血的流動處於紊亂狀態下，這樣的情況，也會使得月經提前到來。
臟腑器官出現異常，也需要多重視，例如脾，出現了糟糕的情況，本身脾是起到統攝血液的作用，但是，當出現了脾虛，則會影響到血液，不再統攝血液，血液更新異常，月經可能會提前出現，也是需要多注意的情況。
女性出現了內分泌紊亂了，也是需要多忠實的，健康的身體，身體調節應該處於正常、協調狀態下，但是，當面臨紊亂的情況，影響是非常大的，這樣的糟糕情況，會使得女性月經不再順暢，不能及時的來月經，月經提前就這樣發生了。
身體異常的出現，還需要結合飲食，飲食不當需要多重視，更不用說錯誤飲食了，當吃了不該吃的食物，會導致營養失衡，對於內分泌是有影響的，隨即會影響到正常的來月經，使得月經出現了提前的情況，無疑是當前很多年輕女性容易忽視的，為此，要特別注意。
月經提前總不是好事，合理的緩解顯得尤為重要，在這個時候，可以這樣做，保持穩定的情緒，不能出現情緒的波動，一旦情緒波動異常，導致心情波動大，是非常大的，為此，不要受到不良情緒的影響。注重勞逸結合也是很重要的，在這時候，不要過度勞累，一旦過度勞累，是不太好的。能不要熬夜就不要熬夜。白天再忙碌，最好也要抽出時間進行午睡。
女性每次來大姨媽的時候，總是會提前幾天，往往和這些原因有關，一定要特別重視，這些因素需要提高警惕，合理的進行緩解才是最好的，為此，這些緩解措施，需要記住，即使做好一個，也是有助於健康的，一定不要忽視了。
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